Gesztalt törvények és alapelvek elmélete

az Gestalt-elmélet Ez egy olyan fogalom, amely biztosan hangot ad Önnek, ha az egyik olyan ember, aki kíváncsi a pszichológia világára. Ez az elmélet jelenleg a pszichoterápiában és a problémamegoldásban használatos, de az is népszerűvé vált, hogy az egyik legvonzóbb pszichológiai megközelítés azok számára, akik úgy vélik, hogy az ember létének, viselkedésének és érzésének módja nem lehet csak a közvetlenül megfigyelhető vagy mérhető értékre csökkenteni.

Ha azonban elolvastál valamit a Gestalt elméletéről, akkor azt is tudod, hogy nem híres, hogy egyetlen mondatban könnyen összefoglalható. azok filozófiai alapok és törvények a dolgok észlelésének módjáról a kutatás években és években gyökerezik, és az emberi elme megfogalmazásai nem mindig intuitívak.

Ezért kell megértenünk Gestalt elméletét, a mentalitás kis változása szükséges, és ennek semmi sem jobb, mint ezt megtanulják, milyen értelemben a fókuszod orientálva van és milyen elvek.

Gestalt elmélete és humanista hatásai

az Gestalt pszichológiája a humanista pszichológia tágabb keretei között lehet kialakítani, mivel az egyes személyek szubjektív tapasztalatait hangsúlyozza, fontosnak tartja a pszichológia pozitív aspektusait, mint például az önmegvalósítást és a helyes döntések megszerzését, és a koncepció fogalmával dolgozik. emberi lény, mint a szabadon és autonóm módon fejlődő ügynök.

Ez azt jelenti, hogy nem az elme negatív aspektusaira összpontosít, mivel a pszichoanalízis bizonyos fajtáival történik, és nem korlátozza a tanulmány tárgyát az emberek megfigyelhető viselkedésére, ahogy ez a viselkedésmódban történik..

Egy kis történet Gestaltról

Gestalt elmélete megjelent a huszadik század elején Németországban a viselkedési pszichológiára adott reakcióként, amely elutasította a tudatosság szubjektív állapotának figyelembe vételét az emberek viselkedésének vizsgálata során hangsúlyozta a család kontextusának, valamint a társadalmi és kulturális kiterjedésének hatásait. A viselkedőkkel ellentétben a Gestalt-elméletet feliratkozó kutatók alapvetően azon a mentális folyamatok tanulmányozásával foglalkoztak, amelyeket akkoriban alapvetően láthatatlannak tartottak, mivel nem voltak eszközök arra, hogy megismerjék, mi történt az agyban..

Ily módon Gestalt elmélete közelebb hoz minket ahhoz, hogy az embert a valóság észlelésében és a döntések meghozatalában aktív szerepe jellemezze. A gesztaltisták szerint, mindannyian többé-kevésbé koherens képet alkotunk rólunk és arról, hogy mi körülvesz minket, és ezek a képek nem az információ szekvenciáinak egyszerű egyesülése, amely az érzékeinken keresztül jut el hozzánk, hanem valami más.

A valóság építése és értelmezése

A német szó gestalt, amely gyakran lefordítva spanyolul "formában", ezt a folyamatot képviseli, amellyel a valóság felfogásának kereteit építjük: minden ember értelmezi a valóságot, és döntéseket hoz ezekről a "formák" vagy mentális "figurák" alapján, amelyeket a megvalósítás nélkül hozunk létre. A Gestalt elmélete a magyarázatokra összpontosít, hogyan érzékeljük a dolgokat, és döntéseket hozunk az általunk létrehozott "formák" alapján.

Gestalt elmélete és a "forma" fogalma

Néhány pszichológiai iskola úgy véli, hogy a tudatunkban létrehozott mentális reprezentációk a kép, a hang, az érintés és a memória összege. Ily módon az érzékekből származó információcsomagok összessége hozzáadódik agyunkhoz, és az egységek szuperpozíciója úgy tűnik, amit tapasztalunk.

Gestalt elmélete azonban, tagadja, hogy van egy észlelő „minden”, amely a testünkbe érkező adatokból áll. Éppen ellenkezőleg, azt javasolja, hogy az, amit megtapasztalunk, több, mint a részeinek összege, és ezért egészében létezik, ami csak egésznek tekinthető. Tehát, mi történik, hogy mentális "formáink" globálisságát arra kényszerítjük, ami az érzékeken keresztül jön hozzánk, és nem fordítva..

Ennek a megközelítésnek megfelelően megismerjük, hogy mi nem körülveszi az érzékeken keresztül érkező információs halmazokat, hanem az "elméjükből" származó számokat. Például a Gestalt-elméletben, amelyet a Gestalt-terápiában használnak, a Fritz Perls által létrehozott (ami nem pontosan ugyanaz, mint a Gestalt-pszichológia, idősebb, mint ez), a pszichoterápia formáit javasoljuk, amelyekben A cél az, hogy a beteg globális értelemben megértsen bizonyos problémákat ez különbözik attól, amit korábban tett, és ez lehetővé teszi számára, hogy fejlessze lehetőségeit.

Így a Gestalt elmélete szerint az emberek nem lesznek különböző érzelmek fogadói, de az elménk különböző összességekből állna. A gesztaltisták számára nem szükséges arra összpontosítani, hogy a szellemi figuráink miként alakulnak ki a konfliktus megoldására vagy egy hasznosabb mentalitás kialakítására, de meg kell próbálnunk egy strukturális megértés új, ami történik.

Példák a "forma" ötletének megértésére

Erre példa például a Filmek. Annak ellenére, hogy egy sor olyan fotó, amelyek gyorsan haladnak, azokat nagyon különbözőnek tartjuk: mozgó képek sorozata.

Annak ellenére, hogy ez a minőség (mozgás) nincs jelen a különböző képeken, az az, amit tapasztalunk egy olyan globálisság, amely ezt a tulajdonságot tartalmazza. A Gestalt-elmélet szempontjából ez azért van így, mert globális formákat hozunk létre a körülöttünk lévő valóságról, ahelyett, hogy passzívan fogadnánk a mindenhol származó információt, és ennek megfelelően reagálnánk.

Ugyanez világosan látható, amikor ezeket látjuk optikai illúziók amelyben két vagy több kép egymásra helyezett, de nem tudunk egyszerre többet látni: az ábra globálissága úgy tűnik, hogy átveszi az érzékeinket.

Gestalt törvényei

Gestalt elméletén belül olyan törvényeket fogalmaztak meg, amelyek megmagyarázzák azokat az elveket, amelyek alapján, attól függően, hogy milyen környezetben találjuk magunkat, bizonyos dolgokat érzékelünk, és nem másokat. Ezek Gestalt törvényei, amelyeket eredetileg a pszichológus javasol Max Wertheimer, akiknek ötleteit kifejlesztették és megerősítették Wolfgang Köhler (a képen) és Kurt Koffka.

A legfontosabb törvény, amely jobb ötletet ad nekünk az észlelés egészét szabályozó logikáról, az jó formájú törvény, amely szerint a nagyobb pontossággal és sebességgel érzékeljük azokat a formákat, amelyek teljesebbek, de ugyanakkor egyszerűbbek vagy szimmetrikusabbak.

Gestalt több törvénye és elve

A Gestalt-elmélet egyéb törvényei:

• A figura-háttér törvénye: nem tudjuk azonos alakot érzékelni, mint egy alakot, és ugyanakkor, mint az ábra hátterét. A háttér minden, amit nem ábrázolnak.

• A folytonosság törvénye: ha úgy tűnik, hogy több elemet helyeznek el, amelyek egy bizonyos rész felé irányított áramlást képeznek, akkor azokat egészben érzékelik.

• A közelség törvénye: az egymás melletti elemek általában úgy tekintik, mintha egy egység részét képeznék.

• A hasonlóság törvénye: hasonló elemeket azonosnak tartanak.

• A zárás törvénye: a forma jobban érzékelhető, annál közelebb van a kontúrja.

• A befejezés törvénye: egy nyitott formát általában zártnak tartanak.

Hogy vannak ezek a "formák" Gestalt elméletének megfelelően?

Mivel a formák teljesek, nem lehet egyetlen értelemben csökkenteni. Ez azt jelenti, hogy a gesztaltisták számára a mentális kép nem igazán vizuális kép, olyan, mint amilyet a fényt vetíthet a retinára, de ez valami más. Annyira, hogy a Gestalt-elmélet követői számára Gesztalt törvényei nemcsak a látás által érzékeltek, bár általában csak rajzok és ikonok jelennek meg. Nem nehéz elképzelni olyan példákat, amelyekben Gestalt törvényei mindenféle észlelésre vonatkoznak.

Röviden, Gestalt elmélete a pszichológiai megközelítés amelyben a személy rendelkezik aktív szerepépítés az egységeket értve tapasztalataikról, továbbá képesek legyenek átgondolni mentális „módjaikat”, hogy hasznosabb álláspontokat fogadjanak el, és jobban irányítsák döntéshozatalukat és céljaikat.

Fritz Perls és Gestalt terápia

Fritz Perls, A Gestalt-pszichológia legtöbb posztulátuma szerint saját terápiáját fejlesztette ki: Gestalt terápia. Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg ezeket a két cikket:

"Fritz Perls életrajzja és a pszichológiához való hozzájárulása"

"Gesztalt terápia: mi ez és milyen elvek alapján?"