Ön maga az osztályának gonoszja? 4 ok, hogy ne aggódj

Ön maga az osztályának gonoszja? Ma 4 okot adunk Önnek, hogy ne aggódj.

Megfélemlítés az osztályban: mit kell tenni, ha mások rosszul bánnak veled

A zaklatás szomorú valóság az oktatási színtéren. Ma nem fogunk összpontosítani azokra a motívumokra, amelyeken ezek a bántalmazók megjelennek, hanem azon okok miatt, amelyek a reményt fenntartják azok számára, akik ezt szenvedik verbális vagy fizikai erőszak hogy kevésbé drámai szóba juttassák őket, hogy érezzék magukat, és azoknak áldozatai lesznek, akik a jövőben társadalmi tévedések lesznek.

A bűnözés pszichológiájában azt tanulmányozták, hogy a felnőtteknél a társadalmi alkalmazkodás problémáival küzdő serdülők az iskolában fennmaradnak, és két stratégiával indítják el a szociális készségek erőforrásainak hiányát. Ezek a következők.

Mit csinálnak a bullies, hogy érezzük magunkat egy „gilí” -nak?

1. Fizikailag vagy verbálisan támadja meg a többi gyereket

A gyengeségeik (a kommunikatív erőforrások hiánya, az ellenséges családi környezet, az alacsony önbecsülés) az erőszakkal szembeni fölényre törekednek. Ezeknek az agresszióknak a címzettjeinek nem kell más mintákat követniük, mint nem a csoportjuk részei. Ez lehet, hogy érezni fogja magát.

2. Csatlakozzon az egyénekhez ugyanazokkal a hiányosságokkal

Azok az alanyok, akiknek hiányosságaik miatt problémái lesznek a felnőttek adaptációjával, az iskolában és intézetben találkoznak, és az a kemény mag. Ha nem vagy egy csoport tagja, akkor megpróbál bántani magát azzal, hogy egyedül érzi magát. Ez lehet, hogy érezni fogja magát.

Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik a bizonytalanságuk megvédésére támadó erőszakos egyének szociális készségeinek hiánya miatt szenvednek, négy ok van a remény megtartására. Ez egy kemény folyamat, de megállíthatja a zaklatás szenvedését.

Mivel a zaklatás valódi probléma, és szenvednek, nem tesz egy gicit, ez csak egy olyan személy, aki egy igazságtalan, meg nem erőltetett konfliktussal szembesül, amely segíthet abban, hogy erősebb legyen. Íme négy ok, amiért nem szabad elveszíteni a reményt.

A megfélemlítés áldozata nem a vég: az optimizmus oka

Segítséget kér, hogy erősebbé váljon

Az évek során megtanult készségek egyike a segítség kérése. Egy érett és magabiztos személy önmagában nem fél attól, hogy gondolja, hogy problémája van, és hogy ez a probléma érintheti őt vagy pillanatnyilag leküzdheti őt. Ne félj, hogy csalódást okozzon a környezetében, vagy ne aggódjon. Ön nem felelős azért, hogy mi történik, és a környezeted pontosan az ilyen esetekre vonatkozik.

A szociális támogatási hálózat különböző irányokban segít. Először is, úgy fogja érezni, hogy meghallgatják és gondoskodnak, így a magányérzet kicsit elhalványul. Azt is tanácsolhatják Önnek, hogy hogyan kell megoldani a problémát, vagy hogy az emberek kapcsolatba lépjenek velük.

Igen vagy igen, keress fel a felnőttek támogatását, hogy családjává válhasson. Az Ön tapasztalatai és erőforrásai segítenek megoldást találni a konfliktusra. Ha nem találja ezt a támogatást a családjában, ne habozzon megtalálni egy olyan személyt, aki felelős a központért, ahol tanul.

A szociális készségek fejleszthetők

A konfliktusok ellenére a gyengeség érzését sokszor a szociális készségek hiánya jellemzi. Annak érdekében, hogy társadalmi szinten sikeres legyen, szükség van olyan készségekre, amelyek segítenek a konfliktusok kezelésében vagy a társadalmi sikerben, hogy elkerüljük ezeket a konfliktusokat. A jó hír az, hogy ezek a készségek megtanulhatsz. Maguk a tapasztalatok segítenek nekik javítani őket, de ha meg akarod változtatni és jól fejlesztheted őket, még jobb hírek is vannak.

Ne mondd, mi zavarja meg, hogy a félelem megakadályozza, hogy szabadsággal fejezze ki magát, a túlzott félelem, hogy nem illeszkedik a csoportba, a szellem, hogy humorral fejezze ki magát. A puha készségeket megtanulják, többek között a pszichológusok és edzők segítenek fejleszteni ezeket a készségeket, így biztonsággal szembesülhet a társadalmi életével.

Az értékelt tulajdonságok idővel változnak

Mint mondtuk, a bűnözés pszichológiájával és az antiszociális viselkedéssel kapcsolatos összes tanulmány azt mutatja, hogy az agresszív vagy túlzottan domináns viselkedéssel rendelkező gyermekek és serdülők azok, akik a jövőben alkalmazkodási problémákat fognak tapasztalni..

A serdülőkorban az erő, az agresszió és az intolerancia tűnik a legértékesebb tulajdonságoknak. Néhány év múlva, a felnőtt társadalomban, amely jutalmazza az érzékenység, az intelligencia, az empátia, a találékonyság, az eredetiség értékeit ... Azok a vonások, amelyek a serdülőkorban gyengeségnek tűnnek, a főbb eszközei lesznek..

Minden, ami most úgy érzi, hogy most másnak érzi magát, az Ön javára fordul, és a társadalmi identitás pillére lesz. Ne félj, hogy más legyen. Megpróbálnak egymáshoz hasonlóan nézni, mert félnek magukat. Te vagy te És ez nagyon szerencsés.

Ami a mai napig visszafordíthatatlannak tűnik, egy emlék lesz

Ha a konfliktus vagy a probléma közepén vagyunk, a folyamatos szorongás aktiválja az anyagcserét, és nagyon magas arányban szekretálunk hormonokat. Az agyunk kétszer vagy háromszor dolgozik, amit működtetni kell. Ez az aktiválódás érzése miatt a Fókuszban a problémák és úgy gondoljuk, hogy az életünk mindig ilyen lesz.

Nos, amikor megünnepeled a születésnapodat, észre fogod venni, hogy életünk során több száz olyan helyzettel szembesülünk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy véglegesek ... és akkor nem így vannak. Amikor egy partnerrel hagyod, megváltoztatod a munkát ... mindig úgy gondoljuk, hogy ez a változás végleges. És akkor ez egy másik memória lesz. Az élet folyamatosan változik és több tucat nagyon pozitív fejezet várja Önt. Bízz, hogy megérkeznek.