A terhesség pszichológiája tehát megváltoztatja a terhes nő elméjét

A terhességgel foglalkozó pszichológia ága a Terhesség pszichológiája, amely az anyák jólétét kívánja elősegíteni a terhesség, a szülés és a gyermeknevelés során, valamint a baba pszicho-érzelmi fejlődését..

A terhesség pszichológiája érdekli az anya-baba kapcsolat, megérteni, mint egy egységet, ahol az anya mentális egészsége szorosan kapcsolódik a baba egészségéhez. A cél tehát az anya és a baba dadád jólétének előmozdítása, amelyben az apa is szerepel, mindenekelőtt az anyának érzelmi támogatásban. Lássuk, mi ez az érdekes pszichológiai ág és mit tanul.

Az ember születését megelőző kilenc hónap története valószínűleg sokkal érdekesebb és fontosabb eseményeket tartalmaz, mint a következő 70 év. Samuel Taylor Coleridge, 1840.

• Kapcsolódó cikk: "szorongás a terhesség alatt: okok, tünetek és kezelésük"

A terhesség pszichológiájának fontossága

A fizikai fogantatásból és még azelőtt is, Amikor a jövendő babát szüleik elméjében fogják fel, a psziché átalakulási folyamata megkezdődik, alapvetően a nő, ami felgyorsul a terhesség alatt, és megszületik a születést követő hónapokban és években..

A terhesség a válság pillanata ahonnan a terhes nő új identitást fog kifejleszteni: anya lesz. Ebben az időszakban gyakori, hogy áttekintjük a gyermekkorát, melynek emlékei könnyen megjelenhetnek.

Tehát tegyük a múlt sebeit, hogy a terhesség kiváltságos pillanat legyen a pszichoterápiás munkában, mivel azok a sebek, amelyek évek óta életet terjesztettek, sokkal gyorsabban gyógyulhatnak.

Ez egy növekvő érzékenységű időszak és nagy sebezhetőségű időszak, amelyhez létfontosságú szerepe van a közvetlen környezet, a pár és a család gondozása, valamint az egészségügyi rendszer szakemberei.

Érzelmi ambivalencia

A terhesség alatt gyakori és teljesen normális, az alkalmi depressziós érzések. Általában érzelmi ambivalencia van, vagyis a nagy öröm és az örömteli várakozás alternatív pillanatai egymással való együttélése a félelmekkel és kétségekkel kapcsolatban, hogy a helyes döntés megtörtént-e, függetlenül attól, hogy jó ideje megszakítani a szakmai pályafutást, vagy ha képes lesz az anyaságért felelősséget vállalni.

Bár ezek a ambivalens érzések normálisak, ajánlatos különös figyelmet fordítani a terhesség alatt a lelkiállapotra, és a tartósan negatív érzelmek előtt pszichológiai segítséget kérnek.

Pszichológiai változások a terhesség alatt

Számos tanulmány kimutatta a depressziós epizódok magas előfordulását a terhesség alatt. Néhányan 10% -ról beszélnek, míg mások szerint a terhes nők 40% -a szenved valamilyen depressziós tünetet.

Bár a szülés utáni depresszió ismert, a szülés utáni depresszió körülbelül fele a terhesség alatt kezdődik. Ezért ajánlott a nők mentális egészségének gondozása ebben az időszakban a jövőbeli rendellenességek megelőzése szempontjából is, mivel az első hónapokban pozitív hatással van az anya-baba színezék jólétére..

Ezek a négy kérdés az esetleges nehézségek felderítésére szolgálhat. Bár szem előtt kell tartanunk, hogy minden egyes eset egyedi és tele van árnyalatokkal, ha pozitívan válaszolsz bármelyikükre, tanácsos lenne tovább mélyíteni az ügyed pszichológiai értékelésében:

• Gyakran depressziós, depressziós vagy reménytelen? • Gyakran érezte ezt elvesztette érdeklődését és örömét a dolgok elvégzésében? • Gyakran idegesnek, idegesnek vagy túlterheltnek érezte magát? • Érezte magát nem tudja irányítani vagy megállítani a gondjait?

A terhesség idegtudománya

Ha figyelembe vesszük az idegtudomány és a mélység felfedezéseit az agyad átalakulásának folyamata, amit a hormonok hatnak, nem meglepő, hogy a terhes nő elméjében valódi érzelmi szökőár van.

Először is azt találták, hogy az agy a terhesség alatt akár 7% -kal csökkenti a térfogatát. Ez azt jelenti, hogy elveszítjük a kognitív képességeket a terhesség alatt? Ha igen, a természet meglehetősen rendellenesen viselkedne.

Éppen ellenkezőleg, mi történik az intenzív agyi szerkezetátalakítás, hasonló a pubertás idején. Tény, hogy a serdülőkorban és a terhességben hasonló szinaptikus metszés történik, amely az élet intenzív válságával és az élet mindkét pillanatában bekövetkező változásával jár..

Kimutatták, hogy az anyai viselkedéshez kapcsolódóan növeli a fogpótlást, és az agyban lévő szürke anyagot. Ez az empátia, és az elme elmélete, amely az a képesség, hogy megértsük, mit érz a másik.

A változás annyira fontos, hogy összehasonlítja a terhes asszony agyának képét, egy másik, nem terhes asszonyéval, egy helyszíni szakértő 100% -os bizonyossággal mondhatja, hogy a kettő közül melyik megfelel minden képnek. A változások világosak és nyilvánvalóak, és röviden láthatók.

Néhány terhes nő a memória csökkenését és a koncentráció és figyelem képességét érzékelik. Úgy tűnik azonban, hogy a tanulmányok azt jelzik, hogy az előállított termék inkább a figyelem középpontjában áll. A baba és gondozása, mivel a méhben van, monopolizálja a nő figyelmét, aki ebben az időszakban gyakrabban felejthet el, például, ahol elhagyta a kulcsokat.

Nyilvánvaló, hogy nemcsak a kognitív hiány nincs, hanem az is ismert a gyermekkel való kölcsönhatás új idegsejteket hoz létre az anya agyában. Így, tekintettel a terhes nő agyában és pszichéjében bekövetkezett változások intenzív természetére, ami az ő anyja fejlődésének kialakulásához vezet, létfontosságú az emocionális gondozás hangsúlyozása a terhesség alatt. Anélkül, hogy elfelejtenénk, hogy az anya jóléte is az egészség, a jelen és a jövő forrása, a fia számára.

További információért ...

Az előzetes pszichológusoknál a terhesség pszichológiájáról szóló workshop kerül megrendezésre, olyan terhes nőknek szánták, akik mélyebbre akarnak menni e témában, pozitívan éljen a terhesség és a szüléstől. Ha érdekel, regisztrálhat a következő linken: https://www.avancepsicologos.com/taller-de-psicologia-del-embarazo/

• Cikk írta Sandra del Bosque Andrés, pszichológus Előzetes pszichológusok

Szerző: Sandra del Bosque Andrés.

Irodalmi hivatkozások:

• Hoekzema, E .; Barba-Müller, E., Pozzobon, C .; Picado, M., Lucco, F., García-García, D., Soliva, J.C .; Tobeña, A .; Desco, M .; Crone, E. A., Ballesteros, A., Carmona, S., Vilarroya, O. (2016). "A terhesség a humán agyi szerkezet hosszú távú változásához vezet". Neuropscience Nature Rev..
• Joan Raphael-Leff. (2010). Egészséges anyai egyenlőség. Tanulmányok az anyai 2-ben (1).