A 7 kulcs az önismeret javításához

Az önmagunk ismeretének egyik kulcsa az élethez és a személyes fejlődés eléréséhez. Ezért ebben a cikkben látni fogjuk, hogy mik azok a legfontosabb kulcsok az önismeret javítására.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 önreflexió oka"

Hogyan javítható az önismeret

Az emberiség kezdetétől tudjuk, hogy az önmagunk ismerete és az életünk céljának megteremtése az, ami értelmet, jólétet és teljesülést eredményez. Általában azonban automatákként élünk, és anélkül, hogy tisztában lennénk azzal, hogy kik vagyunk, miért gondoljuk, hogyan csináljuk, hogyan teremtettük meg azokat a szükségleteket, amiket úgy gondolunk, hogy mit tartunk, vagy mi az életünk célja..

Miért olyan nehéz az önismeret javítása? Csakúgy, mint amikor a tükörbe nézel, az arcod fejjel lefelé látható, Valami hasonló történik azzal, akivel gondolod. Úgy látod, hogy úgy gondolod, hogy a hiedelmek, az igények vagy a félelmek valóságosak. Azonban úgy gondolod, hogy azok valóságosak, mert azonosulnak velük.

Következésképpen, több kulcsot fogunk áttekinteni, hogy javítsuk az önismeretünket, és így felfedezzük, ki vagy, és milyen az életcélja. Az én esetemben felfedeztem őket 10 év tapasztalatán keresztül, amely legfeljebb 5 különböző országból érkezett, hogy jobban megismerjék egymást és felfedezhessék nagyszerű céljukat. Ez az, amit mindannyian és onnan tanultam mit tudsz alkalmazni az életedben, hogy felfedezd, ki vagy valójában.

1. Felejtsd el, hogy mit gondolsz

Az önismeretünk által elkövetett nagy hiba az, hogy azt gondoljuk, hogy már tudjuk, hogy kik vagyunk. Ha megpróbál válaszolni arra a kérdésre, hogy "ki vagyok én?", azt találja, hogy csak azonosítókkal válaszolhat.

Ön szerint név, nemzetiség, gondolkodásmód, szakma stb. De csak azonosítók és attribútumok. Ahhoz, hogy megtudd, ki vagy valójában, először el kell felejtened mindazt, amit most gondolsz.

2. Ne jelölje meg magát

Ahhoz, hogy mélyen ismerhesse Önt, szüksége van rá a személyiség minden rétegébe ásni: a környezetedből, viselkedésedből és attitűdökből, a hiedelmrendszerből, az értékekből és az identitásból. Ennek eléréséhez elengedhetetlen, hogy ne jelölje meg magát, vagy úgy gondolja, hogy az A vagy B típusú személyiség.

Az önismereti eszközök, amelyek címkét adnak, nagyon rosszul értik. Ezek az eszközök úgy szolgálnak, hogy ne azonosítsd magadat, nem pedig azért, hogy ezt megtehessétek. Ne próbálja meg azonosítani magát 100% -kal ezeken az eszközökön keresztül, vagy ne jelöljön meg semmit.

3. Ne hagyja, hogy bárki megmondja, ki vagy, vagy milyen cél

Ha valaki tanácsot ad, útmutatást ad, irányítja Önt és megpróbálja megmondani, hogy ki vagy, csak az ötleteit és hitét adja neked.

Csak te eldöntheted, hogy kik vagy, és milyen célod van, és akkor kapod meg, ha mély önismeret folyamatot kezdeményezsz, ahol szabaddá válsz attól, amit gondolsz, és egy új személyiséget építesz, ami inkább a lényegedhez kapcsolódik, és nem az egódhoz az egész életed során létrejött, arról, hogy kinek gondolod.

4. Indítsa el a transzperszonális folyamatot

A transzpersonality azt jelenti, hogy "a személyiségen túl", és a személyiség egy olyan szó, amely Pessoa-ból származik, latinból, és "maszkot" jelent. pontos, a személyiséged a maszk, Nem, ki vagy. A transzperszonális folyamat az, ami elviszi Önt, hogy leküzdje az egódat, és felfedezze az igazi célját.

5. Válaszoljon a helyes kérdésekre

A nagyszerű eszköz a kérdések megismerésére. Hiba azonban az, hogy Ön felteszi magának ezeket a kérdéseket. Meg kell válaszolnia őket. Az önismeret és a változás folyamatában egy szakértő szakember megkérdezi a megfelelő kérdéseket.

6. Alkalmazza azt, amit tanultál az életedben

Nemcsak a válaszadásról vagy a gondolkodásról van szó, hanem arról, hogy az életetekben minden olyan változást alkalmazzunk, amit felfedezned kell. Az új életed akkor lesz felépítve, ha valósággá teszed különböző cselekedetekkel, Nem csak jó szándékkal. Csak akkor tudod megismerni magát: cselekedni és felfedezni magát.

7. Keresse meg a szakértő céget

Az elmúlt tíz évben, ahogy mondtam, legfeljebb öt különböző országból kísértem az embereket, hogy életüket és személyes fejlődésüket megváltoztassák, amit megérdemeltek. Ezt pszichológusként és edzőként csináltam, és minden esetben felfedeztem, hogy az önismeret kulcsfontosságú.

Ezért terveztem Conócete-t, egy ingyenes önfelismerő programot így megteheti az első lépéseket és válaszolhat a helyes kérdésekre. A professzionális és szakértő cég, amely úgy működik, mint egy tükör, az utazás belsejében teljes biztonsággal és etikával jár. Ezt a programot a Human Empowerment, a személyes fejlesztőiskola, amit én irányítok.

Az önismeret javítása egy olyan folyamat, amely egy ideig tarthat, de a megfelelő céggel megismerkedhetsz és felfedezheted az élet nagyszerű célját körülbelül két hónap múlva. Ez egy mély és nagyon különleges folyamat, amelyet mostantól meghívlak, mert Ön és az életed megváltozik a saját változásodnak köszönhetően.