Az önrendelkezés elmélete, hogy mit és mit javasol

Az ember lényegében aktív lény: folyamatosan változatos viselkedést hajtunk végre, hogy életben maradhassunk, alkalmazkodjunk a környezethez, vagy olyan módon fejlesszük magunkat, hogy kezelhessük a felmerülő veszélyeket és igényeket. életciklusunk során. A cselekvés érdekében mind a belső, mind a középső szinten rendelkezésre álló eszközöket használjuk.

De ... miért cselekszünk? Mi mozog minket? Ezek a látszólag egyszerű kérdések az elméletek sokféleségének kidolgozásához vezettek, ami azt illeti, hogy mi mozog minket cselekedni. Ezen elméletek egyike, amely valójában egy alcsoportot foglal magában, az az önrendelkezés elmélete. Ez az utolsó, amiről ebben a cikkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "Dualizmus a pszichológiában"

Az önrendelkezés elmélete: mit mond nekünk??

Az önrendelkezés elmélete a makroelméletnek, amelyet elsősorban Decí és Ryan fejlesztett ki, amelynek célja annak megállapítása, hogy az emberi magatartást milyen mértékben befolyásolják a különböző tényezők, amelyek befolyásolják a cselekvés motivációját, különös hangsúlyt fektetve az önrendelkezés eszméjére vagy arra a képességre, hogy önkéntes döntést hozhasson, hogy mit és hogyan kell csinálni, mint alapvető magyarázat.

Az önrendelkezés elméletének fő célja az emberi viselkedés megértése oly módon, hogy az ilyen ismeretek általánosíthatóak legyenek minden olyan helyzetben, amellyel az összes kultúra emberei találkozhatnak, és befolyásolhatják bármely területet, szférát vagy létfontosságú területet.

Ebben az értelemben, ez az elmélet az elemzés fő elemének a motivációra összpontosít, a különböző emberi szükségletekből származó energia felhalmozódásának felmérése, amely ezt követően irányt vagy irányt szerez ezeknek az igényeknek a kielégítésére.

Figyelembe kell venni, hogy ebben az értelemben nagyon fontosak a szóban forgó személy személyisége és biológiai és önéletrajzi elemei, a kontextus, amelyben viselkedésük mozog, és a konkrét helyzete, amelyben végrehajtják, olyan elemek, amelyek befolyásolják egymást, és amelyek befolyásolják a különböző típusú motiváció lehetséges megjelenését.

Az önrendelkezés olyan mértékű, amikor önként önként irányítjuk viselkedésünket az egyre inkább belső erők révén, a motiváció egyre inkább jellemző az akaratra és a vágy arra, hogy a viselkedést a környezeti elemek közvetítésével helyettesítse. hogy az intézkedés végrehajtása szükséges legyen. Aktív lények vagyunk, amelyek hajlamosak fejlődni, a külső és belső elemek szintjén egyaránt növekedni és keresni és integrálni kell az észlelt tapasztalatokat, mivel mindez lehetővé teszi számunkra, hogy a jövőben is rendelkezzünk erőforrásokkal az igényeink kielégítéséhez. Ezért fontos, hogy mind a környezetből származik, mind a veleszületett és impulzív.

Egy olyan elmélet előtt vagyunk, amely integrálódik, és a különböző pszichológiai paradigmák elképzeléseinek egy része, amelyek közül kiemelkedik a viselkedés és a humanizmus. Egyrészt szigorú és tudományos információkeresést tartanak fenn, amely magyarázza azokat a mechanizmusokat, amelyekkel a viselkedésünket egy motiváló cél elérése felé irányítjuk (hasonlóan a viselkedési célhoz), másrészt az emberi lény mint aktív entitás elképzelésének megszerzése és a célok és célok felé irányítva megfelel a humanista pszichológiának.

Emellett szem előtt kell tartanunk, hogy ez az elmélet szinte minden területen alkalmazható, hiszen a motiváció mindenfajta tevékenység megvalósításához szükséges: az akadémiai képzés és a munka között a szabadidőig, interperszonális kapcsolatok.

• Talán érdekel: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

Öt fő al-elmélet

Mint már említettük, az önrendelkezés elmélete makroelméletként azonosítható, amelynek célja a motiváció működésének vizsgálata a saját magatartás meghatározása tekintetében. Ez azt jelenti, hogy az elméletet a különböző motivációk és önrendelkezés tárgyát képező, egymással összefüggő alcsoportok egy sora szabályozza. Ezek az al-elméletek főként a következő öt.

1. Az alapvető pszichológiai szükségletek elmélete

Az önrendelkezés elméletének egyik fő elmélete az alapvető pszichológiai szükségletek. Ezek az igények olyan pszichikai konstrukciókra utalnak, amelyeket az embernek a viselkedéshez motiváltnak kell éreznie, a puszta fiziológiai összetevőket (például az evés vagy ital szükségességét) elhagyva. Az ebben a megközelítésben végzett különböző tanulmányok meghatározzák a legalább háromféle alapvető pszichológiai szükséglet, amely magyarázza az emberi viselkedést: az autonómia szükségessége, az önképesség iránti igény és a kapcsolat vagy kapcsolat szükségessége.

Ezek közül az első, az autonómia arra utal, hogy az embernek (és más lényeknek) meg kell ismernie magát, vagy úgy kell tekinteni magát, mint a saját életében vagy a valóságban befolyásolni képes viselkedést. Ez az igény azt jelenti, hogy az alany úgy látja, hogy cselekedetei valódi és kézzelfogható hatást gyakorolnak, hogy képesek arra, hogy bizonyos irányítást gyakorolhassanak az általa végzett tevékenysége és az általa rejlő képességek felett: ez több, mint bármi, ami szabadon érezheti magát választ. Alapvető a személyes identitás kialakulásában, és olyan esetekben, amikor nem teljesen kifejlődött, megjelenhetnek a passzivitás és a függőség viselkedése, valamint az értéktelenség és a reménytelenség érzése..

A saját kompetencia észlelésének szükségessége az előzőhöz kapcsolódik, abban az értelemben, hogy a saját cselekvéseiken alapuló irányítás képességén alapul, de ebben az esetben az a véleményünk, hogy van elegendő erőforrás ahhoz, hogy magatartást hajtson végre. Az a meggyőződés, hogy képesek vagyunk, és az ügyesség érzése, hogy az önállóan elvégzett tevékenységeket képesek vagyunk jól kihasználni, és bizonyos hatást gyakorolunk arra, ami történik.

Végezetül, a kapcsolat vagy kötés szükségessége állandó az isteni lényekben, mint az emberi lény: egy csoport részének kell éreznünk, amellyel pozitív módon kölcsönhatásba léphet és kölcsönös támogatási kapcsolatokat hozhat létre..

2. Az okozati orientációk elmélete

Az önrendelkezés elméletének másik alapvető eleme az ok-okozati orientációk elmélete, amelyben a cél az, hogy megmagyarázzuk, mi mozog minket, vagy milyen irányba irányítjuk erőfeszítéseinket. Ebben az értelemben az elmélet három nagy típusú motiváció létezését állapítja meg: belső vagy autonóm, külső vagy kontrollált és személytelen vagy demotivált.

Belsõ vagy autonóm motiváció esetén az az erõ, amely olyan módon motiválja bennünket, hogy a teljesítmény belső erőkből származik, a magatartás végrehajtása miatt. Egy pillanattól kezdődik, amikor a fent említett összes alapvető szükséglet jól megoldódott, amikor csak az akaratunk és választásunk alapján cselekszünk. Ez az a motiváció, amely nagyobb mértékű önrendelkezést jelent, és ami jobban kapcsolódik a pszichés jólléthez.

A külső motiváció, éppen ellenkezőleg, abból adódik, hogy nem kielégítőek azok a pszichés vagy fiziológiai igények, amelyeket a viselkedés végrehajtásával szándékoznak helyettesíteni. Olyan akcióval szembesülünk, amelyet azért hajtunk végre, mert ez lehetővé teszi vagy megkönnyíti a hiány státuszának csökkentését. általában a viselkedés szabályozottnak tekinthető a szükséglet kielégítése érdekében. Bár van némi önrendelkezés, ez kisebb mértékben jelen van, mint a belső motiváció.

Végül, a személytelen motiváció vagy motiváció a kompetencia és az autonómia érzéséből származik: úgy véljük, hogy cselekedeteink nem előrejelzik a lehetséges változásokat, és nem befolyásolják a valóságot, nem képesek arra, hogy ellenőrizzék, mi történik velünk vagy a valósággal. Minden igényt megrontott, ami reménytelenséghez és motiváció hiányához vezet.

3. A kognitív értékelés elmélete

Az önrendelkezési elméletet alkotó alcsoportok harmadik, ebben az esetben az a feltevés, hogy a veleszületett és emberi érdekek létezése, a közegben (külső vagy belső) előforduló események fogadása eltérő. a kognitív szinten történő értékelés és a különböző motivációs szintek létrehozása.

Részt vesz a téma élettapasztalatában, valamint a tanulás következményeinek és a környezetre gyakorolt ​​hatásainak történetében. Ezeket az érdekeket elemezzük annak érdekében, hogy megmagyarázzuk a belső motiváció szintjének különbségeit, de azt is értékelik, hogy az hogyan befolyásolja az extrinsic-t, vagy milyen szempontokat vagy jelenségeket támogat a motiváció csökkenése. Ez az érdeklődés arra a következtetésre vezethető vissza, hogy a világgal való kölcsönhatás lehetővé teszi-e vagy sem az alapvető szükségletek elérését.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a kognitív értékelés elmélete azt állítja, hogy a valóság különböző aspektusai iránti érdeklődését előrejelző főbb elemek az általunk végzett ellenőrzés érzése és tulajdonítása, az észlelt kompetencia, a motiváció orientációja (ha valamit vagy sem), valamint a helyzetet vagy külső tényezőket.

4. Az ökológiai integráció elmélete

A szerves integráció elmélete olyan javaslat, amelynek célja, hogy elemezze a különböző típusú külső motiváció létezésének mértékét és módját, attól függően, hogy a magatartás szabályozása milyen mértékben internalizálódik vagy asszimilálódik.

Ez az internalizáció, amelynek fejlődése fokozatosan megteremti azt a képességet, hogy a motiváció már nem függ a külső elemektől, és a belső motiváció születik, az önfejlődés során az értékek és normák megszerzésén alapul. szociális. Ebben az értelemben az extrinikus motiváció négy fő típusa különböztethető meg attól függően, hogy milyen viselkedésszabályozás történik..

Először is külső szabályozásunk van, amelyben az egyik a jutalom megszerzésére vagy a kár vagy büntetés elkerülésére irányul, amely a külső által irányított és ellenőrzött magatartás.

Kicsit jobban internalizált szabályozással az introjected szabályozás által okozott külső motiváció akkor fordul elő, ha a díjak elnyerése vagy a büntetések elkerülése érdekében végrehajtott magatartás ellenére ezek belső adminisztrációja vagy megkerülése nem belső szinten történik milyen külső ügynökök végeznek.

Ezután az azonosított szabályozás alapján megtaláljuk a külső motivációt, az elején, hogy az elvégzett tevékenységekhez saját értéket kapjanak (bár továbbra is a jutalmak / büntetések elkerülésével / elkerülésével folytatják).

A negyedik és az utolsó, nagyon hasonló az azonos nevű motiváció sajátos belső szabályozásához, amely azonban továbbra is külső elemekkel rendelkezik, az integrált szabályozásból fakadó külső motiváció. Ebben az esetben a viselkedést pozitívnak tekintik, és már önmagában is kedvez a személynek, a jutalmak és büntetések értékelése nélkül, de még mindig nem azért, mert élményt teremt magának.

5. A célok tartalmának elmélete

Végül, és bár a különböző szerzők nem veszik bele az önrendelkezési elméletbe, a leginkább releváns elméletek, amelyek hatással vannak rá, a célok tartalmi elmélete. Ebben az értelemben, mint a motiváció, belső és külső célokat találunk. Az első az alapja a pszichológiai jólét és a személy fejlődésének keresése, főként a személyes növekedés, a társulás, az egészség és a közösséghez vagy a generativitáshoz való hozzájárulás céljai.

Ami az extrinsic-eket illeti, saját céljaink, és célja, hogy valamit a személy külső részéről szerezzünk, és hogy a környezettől függjenek: főként megjelenésre, gazdasági / pénzügyi sikerre és hírnévre / társadalmi szempontokra van szükségünk. Az a tény, hogy egy cél belső vagy külső jellegű, nem jelenti azt, hogy az ahhoz vezető motiváció szükségszerűen az, amely megosztja saját melléknevét: lehetséges, hogy belső motiváció jöjjön létre a külső célok eléréséhez vagy fordítva..

Irodalmi hivatkozások:

• Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Az önmeghatározás elmélete és a belső motiváció, a társadalmi fejlődés és a jólét megkönnyítése. American Psychologist, 55 (1): 68-78.
• Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. és Liporace, M.F. (2017). Az önrendelkezés elmélete: elméleti felülvizsgálat. A pszichológia perspektívái, 14 (2).