Az önrendelkezés elmélete

Az önrendelkezést gyakran diplomáciai és politikai kontextusban használták arra, hogy leírják azt az eljárást, amelyet az ország függetlenségének érvényesítésére követ. Az önrendelkezésnek azonban sokkal személyesebb és relevánsabb jelentése van a pszichológiának: a saját döntéseinek meghozatalának képessége vagy folyamata, hogy irányíthassa az életét. Valójában az önrendelkezés a pszichológiai jóléthez kapcsolódó létfontosságú darab.

Az önrendelkezés elmélete azt sugallja, hogy az emberek motiválva vannak a növekedéshez és a veleszületett pszichológiai szükségletek megváltoztatásához. Az elmélet három veleszületett és egyetemes pszichológiai szükségletet azonosít: a kompetencia szükségességét, a kapcsolat szükségességét és az autonómia szükségességét. Ezen túlmenően a belső motiváció fontos szerepet játszik az önrendelkezés elméletében.

Az önrendelkezési elmélet jelentése

Az önrendelkezés elmélete egy olyan elmélet, amely összeköti a személyiséget, az emberi motivációt és az optimális működést. Azt állítja, hogy a motivációnak két fő típusa van - belső és külső -, és mind a befolyás, mind pedig sok, ki vagyunk, és hogyan viselkedünk..

Az önrendelkezés elmélete nőtt ki a munkából kutatók Edward L. Deci és Richard M. Ryan a a huszadik század hetvenes-nyolcvanas éveiben. Annak ellenére, hogy azóta nőtt és bővült, az elmélet alapelvei a Deci és Ryan 1985-ben megjelent könyvéből származnak..

Az önrendelkezés elméletének első feltevése, hogy az emberek „a növekedés felé irányított tevékenységek”.. A saját érzéseinek megteremtéséhez elengedhetetlen a kihívások elsajátítása és az új tapasztalatok asszimilálása. Ebben az értelemben Deci és Ryan elmélete azt sugallja, hogy az emberek a növekedés és az elégedettség megszerzésének szükségessége által motiváltak.

Míg az emberek a külső jutalmak ígéretével mozognak, mint például a pénz, a díjak vagy a társadalmi elismerés (az úgynevezett külső motiváció), Az önrendelkezés elmélete elsősorban a belső motivációs forrásokra összpontosít, a tudás vagy a függetlenség megszerzésének szükségessége (belső motiváció néven ismert).

Az önrendelkezés elmélete szerint, az ilyen pszichológiai növekedés elérése érdekében az embereknek az alábbiakat kell érezniük:

• verseny: az embereknek meg kell birkózniuk a feladatokkal és tanulniuk kell a különböző készségeket.
• Kapcsolat vagy kapcsolat: az embereknek meg kell tapasztalniuk a más emberekhez való tartozás érzését és kötődését.
• autonómia: az embereknek érezniük kell, hogy saját magatartásukat és céljukat irányítják.

Deci és Ryan azt sugallják, hogy mikor az emberek megtapasztalják ezeket a három dolgot, ők maguk határozzák meg őket, és érezhetik magukat a motivációjuknak, hogy megkeressék azokat, amelyek érdeklik őket.

Fontos ezt szem előtt tartani az önrendelkezési elmélet által leírt pszichológiai növekedés nem történik meg automatikusan. Bár az emberek erre a növekedésre orientálódhatnak, folyamatos táplálkozásra van szükség. Deci és Ryan szerint a szociális támogatás a kulcs. A másokkal való kapcsolataink és kölcsönhatásaink révén ösztönözhetjük vagy megszüntethetjük a személyes jólétet és a növekedést.

Motiváció és önrendelkezés

Deci és Ryan szerint, a külső motiváció a külső iránti érdeklődésből ered. Ilyen források közé tartoznak a minősítési rendszerek, a munkavállalói értékelések, a díjak és a dicséretek, valamint a mások tisztelete vagy csodája..

Másrészt, A belső motiváció belülről származik és szorosan kapcsolódik a feladathoz. Vannak olyan belső impulzusok, amelyek arra ösztönöznek bennünket, hogy bizonyos módon viselkedjenek, beleértve az alapvető értékünket, érdekeinket és személyes erkölcsi érzésünket..

Bár úgy tűnik, hogy a belső motiváció és a külső motiváció ellentétes, a belső vezetési magatartás összhangban van az „ideális” és a külső önmagunkkal, ami elvezet minket ahhoz, hogy megfeleljenek mások szabványainak, van egy másik fontos különbség a motivációk megkülönböztetésére. Ezért van Az önrendelkezés elmélete különbséget tesz az autonóm motiváció és a kontrollált motiváció között.

Az autonóm motiváció magában foglalja a belső forrásokból származó motivációt, de magában foglalja a külső források motivációját is ha az egyén egy tevékenység értékével azonosította magát, és úgy érzi, hogy igazodik, vagy összhangban van a tervezett képpel.

Az ellenőrzött motiváció a következőket tartalmazza:

• Külső szabályozás: olyan motiváció, amelyben az egyén viselkedését külső jutalmak és büntetések irányítják
• Introjected szabályozás: olyan motiváció, amely részben internalizált tevékenységekből és értékekből, valamint olyan okokból származik, mint a szégyen elkerülése, jóváhagyás megkeresése és az ego védelme.

Az önrendelkezési elmélet szerint, ha egy személyt önálló motiváció vezérel, öntudatosnak és autonómnak érezné magát. Amikor az egyén irányított motiváció vezérli, nyomást érez, hogy bizonyos módon viselkedjen, és kevés vagy egyáltalán nincs autonómiája.

A szerepek elmélete, mi a szerepünk a társadalomban? A szerepek lehetővé teszik számomra, hogy tudjam, mi a szerepem egy csoporton belül. Ne építsük jól a szerepet, vagy alkalmazkodjunk az egyik beiktatotthoz, vannak a veszélyek, amelyek a szerephez járnak.