A pozitív gondolkodás problémája 4 kulcs a megértéséhez

A pozitív gondolkodás nagyon hasznos mentális elképzelés lehet, ha reálisak vagyunk a környező környezetet és azt a helyzetet, amelyben megtaláljuk magunkat. Végtére is, sok olyan probléma, amelyet napról-napra rendszerint kezelünk, fiktívabbak és önmagunk által gyártottak..

viszont, A pozitív gondolkodás csapdává válhat hogy meghívjuk minket, hogy ne szembesüljünk azon problémákkal, amelyekkel nap mint nap találkozunk.

• Talán érdekel: "Hogyan szeretnél lenni?

Pozitív gondolkodás mentségként

Míg a népszerű mondás szerint a "rossz időjárás jó arc", elemezni kell ezt a kifejezést, és tudatában kell lennie annak, hogy nemcsak elég, ha jó arcot tesz a rossz időre. Képzeld el egy esős napot, amelyben gyalog kell dolgoznunk. Ha nem használunk esernyőt, nedves leszünk, hogy rossz időjárás esetén megoldást kell találnunk: távolítsuk el az esernyőt.

Ahogy Barbara Ehrenreich, a könyv szerzője mondja Mosoly vagy halál: A pozitív gondolkodás csapdája, "Ha problémáink vannak, akkor a másik irányba való keresés először jobban érzi magát, de nem hosszú távon. Az érzelmileg intelligensek lehetővé teszik számunkra, hogy összekapcsolódjunk a valósággal és az érzelmeinkkel, amelyek hosszú távon jobbak lesznek, mint az életünkben megjelenő problémák elkerülése.. Szembe kell néznünk a kényes helyzetekkel, nem elég egy mosolyt hozni és remélem, hogy megoldják magukat.

• Kapcsolódó cikk: "80 rövid pozitív gondolatot motiválni"

Milyenek a pozitív emberek

A hozzáállásunk segíthet abban, hogy leküzdjük az élet rossz pillanatait, de ez nem az egyetlen követelmény, hogy megoldjuk a bemutatott problémákat. Mindazonáltal, mindig jobb, ha pozitív gondolkodásmódot várunk, mint a negatív mentalitás. Amikor a pozitív mentalitás növeli a problémákat, a realizmust és a bátorságot, jólétünk növekszik.

De hogyan vannak pozitív emberek? Ezeknek az egyéneknek számos olyan jellemzője van, amelyeket az alábbiakban talál.

• Ne becsapd magad, Ők őszinték magukkal és kihasználják az önreflexiót.
• Magas önbecsülésük van és pozitívan értékelik őket.
• Ők esnek, amikor felkelnek, és látják a kudarcok lehetőségeit, hogy növekedjenek és tanuljanak.
• A saját álmaikért harcolnak és annak alapvető céljaira.
• Ők önmotiválják az út során tapasztalt ellentmondások és akadályok ellenére.
• Nem hasonlítanak össze másokkal, mert békét találtak magukkal.
• Élj a jelen pillanatban és élvezze napról napra.
• Jól ismerik és kezelik saját érzelmeiket, és megértik mások érzelmeit.

Ha ezeket a jellemzőket szeretné megragadni, olvassa el ezt a cikket: "11 az optimista emberek jellemzői"

A pozitív gondolkodás problémái: korlátai

Bizonyos helyzetekben a pozitív gondolkodás jó lehet, de nem mindenben, mert néha a hamisításon alapuló hiedelmek elviselik. Lássuk, mi a korlátja ennek a gondolkodásnak.

1. A pozitív gondolkodás nem csak a hozzáállás

Gondolva, hogy pozitív hozzáállással mindent megteszünk az életben, és elkerüljük a nehéz helyzetek eltűnését, hiba. Pozitív gondolkodás mindig erős személyiséggel és jó önbecsüléssel kell kísérnie, a reális gondolat mellett. Ezért a pozitív mentalitást meg lehet szabni, és mindent elvárhat az ő javára.

Ebben az értelemben, A lábaknak a földön való elhelyezése kulcsfontosságú tényező az irracionális elvárások elkerülése érdekében. A pozitív emberek is kudarcot vallhatnak, a legfontosabb az, hogy felkeljünk, növekedjünk, mint az emberek, és kövessük az utat.

2. A pozitív gondolkodás nem oldja meg a problémákat

A pozitív gondolkodás segíthet abban, hogy motiválják az előrelépést, de nem az egyetlen szempont, amelyet figyelembe kell venni a problémák megoldása érdekében. Meg kell tennünk a részünket annak érdekében, hogy a dolgok megoldódjanak és menjenek, ahogy akarjuk, így szükség van az akaratra és a realizmusra.

Hasonlóképpen szükség van arra is, hogy a magunkba hinni, hogy ne bomlanak le nehéz pillanatokban, mert különben hamis önbizalomról beszélnénk, és pozitív gondolkodást használnánk magunknak és nem kell szembenéznie a valósággal. Ha többet szeretne tudni a hamis önbizalomról, olvassa el a "Hamis önbizalom: az önbecslés nehéz maszkja" című cikket.

3. A pozitív gondolkodás nem egyenlő a boldogsággal

Sok tényező befolyásolja a személy boldogságát, és úgy véli, hogy pozitív gondolkodással minden rózsa lesz irracionális. Mint mondtam, pozitív gondolkodás ez nem olyan dolog, amit az embernek kell magára vennie, de a személynek erős személyiséggel és egészséges önbecsüléssel kell rendelkeznie, és emellett el kell fogadnia ezt a gondolkodási módot. Természetesen mindig reálisan.

A pozitív gondolkodás nem keres más oldalra, amikor a dolgok nem mennek jól, hanem a valósággal szembenézni és elfogadni. Ezután remélhetőleg a jövőre nézhetünk, és dolgozhatunk az ösvényen, amit akar.

4. Mindig nem lehet pozitív gondolkodás

Nem élhetsz életben mosollyal az arcodon, úgy, mintha az egy élet nem lenne releváns. Vannak olyan helyzetek, ahol szükség esetén szenvedni és sírni kell, hogy megszabaduljunk az őt érző érzelmektől. Az életünk bizonyos pontjain tapasztalt fájdalom teljesen normális. Valójában a legjobb tanulságok azok, amelyek a kedvezőtlen helyzet után következnek be.

Ahogy az előző sorokban mondtam, a hamis optimizmus az alacsony önbecsülés elrejtésének kísérlete. Nem kell mosolyt mutatni és úgy tenni, mintha minden jól megy. Ez előbb-utóbb eltűnik, kétségbeesik és megrontja az embert.