Hogyan lehet megszabadulni a negatív címkéktől, amiket mások hozzanak

Élünk a társadalomban branding, minden körülöttünk lévő tárgy címkével rendelkeznek ahol számos más dologban megadja márkáját, alkatrészeit, tulajdonosait, földrajzi eredetét vagy foglalkoztatási módját.

Ezek a címkék nyilvánvalóan hasznosak vezetnek minket ahhoz, hogy elég jó ötletet kapjunk arról, hogy mi van előttünk, egyetlen pillantással. Például, a nyilvánosság számára értékesített termék esetében, röviden áttekintve azt fogjuk megtenni, hogy nagyobb vagy kevésbé minőségben van-e a valóságnak többé-kevésbé közelítő elképzelése, még mielőtt mélyebben tudná tulajdonságait..

Címkék az embereken: az előítélet és a tudatlanság között

Az a tény, hogy a tárgyak "címkéket" hordoznak nagy távolságokon, mielőtt azokat az objektumok hordoznák. Címkék, amelyeket nekünk adnak nekünk, és akikkel élünk, és még olyan címkéket is, amelyeket valamilyen okból helyeztünk el.

Ezek a címkék egy bizonyos pillanatban és bizonyos körülmények között (vagy nem) határozhatnak meg minket, de az emberek, ellentétben a tárgyakkal, nagy kapacitással rendelkeznek ahhoz, ahogyan más emberekkel és magunkkal kapcsolatban állunk. A plaszticitás és az ellenálló képesség azok az elemek, amelyek a változásra képesek.

Harcolhat egy címke ellen?

E kategóriák előnyei nyilvánvalóak: energiát takaríthat meg.

Bizonyos körülmények között azonban Igazán bonyolult lehet egy negatív címke megszabadulni (vagy akár pozitív, ha úgy gondoljuk, hogy ez valamilyen módon negatívan befolyásolhat minket).

María "La Patosa" története

Hogy megmagyarázzuk, mi a címke, és hogyan jön el hozzánk, Javaslom a következő történetet:

Maria egy tizenkét éves lány, aki családjával élt. Volt egy ikertestvére, aki versenyképes sportokban nagyon agilis volt, és másrészt nem volt kitűnő erre a képességre, bár nem is volt rossz. A testvére, amikor együtt játszottak, "Maria a ducky" -nak nevezte. Minden alkalommal, amikor a város téren futballozni kezdtek, a szülei elmondták a bátyjának, hogy "vigyázzon Maria-ra és nem fut sokáig, már tudja, hogy nem olyan agilis, mint te".

Később, amikor az iskolába járni kezdett, a lány nem akart részt venni a sportban, és ő igazolta magát a barátaival ", mert kicsit ügyetlen vagyok". Mária nőtt és vele együtt a címkét. Barátai viccelődtek: "Ne hagyd, hogy Maria tegye ezt, ő ügyetlen, és leesik". És így ment az idő.

Amikor megérkezett az intézetbe, Mária már La Patosa volt, amikor elkezdte a fizikai agilitást igénylő dolgokat előadni, nagyon ideges lett, majd nyilvánvalóan az idegek trükköket játszottak rajta, megerősítve az ügyet. De Mária, nem volt nehézkes, Maria viselték az ügyetlen címkét.

Hallotta ezt a történetet María "La Patosa" -ról??

A címkék általában csoportokban jelennek meg, néha nem fontosak, mások bizonyos körülmények között valamilyen módon használhatók. Sok olyan címke van, mint a post-it és átmeneti, de vannak is tetoválás: lígy krónikusak maradnak, így a személyiségünket jelölik.

A pygmalion hatás és elvárások

Számos pszichológiai terület vizsgálja meg a címkék fontos szerepét az egymáshoz való kapcsolódás módjában. Ismert például, hogy napi viselkedésünk lényeges része a várakozásoktól függ nem csak a konkrét helyzetekről (mesterkurzus, játék, stb.), hanem az ilyen helyzetekben érintett emberekről is.

Így például a Pygmalion Effect nevű dolgot leírták: valami elvont és lényegtelen, mivel az önmagával és más emberekkel szemben támasztott elvárásoknak anyagi kifejezésük van a cselekvésünkben, még ha a képességeinket is túlmutat a határokon túl azt hittük.

Ezért van érdemes eltölteni egy kis időt annak megfontolására, hogy a címkék, amiket használunk, hogy leírjuk magunkat segítenek nekünk jobban megérteni minket, vagy éppen ellenkezőleg, feleslegesen korlátozzák bennünket.

Negatív címkék befejezése

Ezeknek a korlátozó címkéknek a megszüntetése alapvetően az, hogy azokat felismerik, és ennek megfelelően járnak el.

Az előbbi számára szükséges kérdezd meg magadról a saját képünkről szóló kérdéseket. Először először válaszolhat ezekre a pontokra:

• Milyen címkék vannak?
• Milyen melléknevek kísértek az életem során?
• Ki tette őket és miért?
• Melyek segítettek nekem?
• Melyek ártottak nekem?
• Amelyek hasznosak voltak, és már nem?

E kérdések alapján tanácsos konkrét esetekben továbblépni a konkrétabbakra, hogy a lehető legteljesebb elemzést lehessen elérni. Ez azonban nem tart sokáig, ezért kötelezettséget vállal arra, hogy egyértelmű következtetésekre törekszünk, amelyek további előrelépést tesznek lehetővé ezen a ponton.

Innen, Jó megvizsgálni szokásos viselkedésünket, és mérlegelni, hogy koherensek-e az önképpel megújult, amit a vizsgálati időszak után láttunk. Ez eltarthat egy ideig, de minden nagy változás megérdemli.