Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat érzésétől?

Ez egy előfeltétel, amellyel élnünk kell. Senki sem tökéletes, ezért életünk sok pillanata lesz, ahol mindenféle hibát hibázunk, néhány súlyosabb, mint mások. ¿Ez azt jelenti, hogy magunkat mártírnak kell lennünk, és minden ellenséges helyzetben magunkat kell szembeszállnunk? Semmi sem messze a valóságtól. Amikor tévedünk, a legjobb, ha megoldást találunk arra, ami történt, majd megtanuljuk, hogy ne történjen meg újra.

Ugyanakkor sokszor a társadalom „elrendel” minket a bűntudat mindig valakire kell esnie, függetlenül attól, hogy mi történt, vagy az érintett felek. ¿Amikor ez megtörténik, nem tudja, hogyan kell kezelni ezt a bűntudat érzést? Nos, az alábbi sorok segítségével számos iránymutatást adunk Önnek jobban irányítod:

Nem mindig bűnös

A vitaközpont többször is középpontjában áll, hogy megtudja, ki volt a hibája. Fontos azonban felismerni, hogy néha a dolgok anélkül történnek, hogy többet, és hogy nem lehet bűnösnek találni. Ha hibát követünk el, akkor a legjobb, ha elfogadjuk, megoldást találunk (ha van ilyen), és próbáld meg újra megtörténni.

Összhangban kell állnunk a cselekedeteinkkel

Vannak idők, amikor meghozjuk a döntést, mindig lesz negatív következmény, különösen, ha vannak más emberek is. ¿És mit csinálunk akkor ebben a helyzetben? Nos, nincs más választás ami a legjobban megfelel számunkra, és kevésbé ártalmas másoknak. Mindent meg kell választanunk azzal, ami később következik, de ez része az életünknek, ahol a legnehezebb döntéseket nem fogjuk visszahozni.

Nem tudunk mindent tudni

Nagyon egyszerű, hogy amikor hibázunk, minden hibát hibáztatjuk: “Ó, ha nem így tettem volna”. Az elmúlt bika nagyon könnyű megtalálni valaki hibáját. viszont, mi emberek vagyunk hibáinkkal, erényeinkkel, és ezért haszontalan a lobogó valamit, amit teljes tudatlanságunk volt.

Lehetetlen mindenkinek tetszeni

Amikor valamit csinálunk valakinek, talán valaki másnak nem tetszik, amit annyira csinálunk. Fontos tudni, hogy mindig vannak helyzetek, ahol lehetetlen lesz mindenkinek tetszeni. Amikor ezt elsőként ismerjük, szabadabbnak érezzük magunkat, ezért a bűntudat érzése sokkal alacsonyabb lesz.

Mások is hibáznak

Mielőtt elkezdené a harcot, hogy kiderüljön, ki volt a hibája, a legjobb, ha megállítjuk és kérdezzük meg magunknak a következő kérdéseket: ¿Mi történt velünk? Ha a válasz pozitív, akkor egyszerűen azt kell tulajdonítani mindannyian hibázunk. Semmi sem történik, ha a másik személy elismeri, és bocsánatot kér. Ezért ahelyett, hogy arra koncentrálnánk, hogy ki, a legjobb az oldal elfordítása.

Ezt a feltevést nem lehet mindenre alkalmazni, és néha olyan kapcsolatok lesznek, amelyek egy személy csúszása alá kerülnek. De először meg kell vigyázzunk magunkra, mindenek felett.

Fénykép jóvoltából Wassana Mathipikhai