Hogyan lehet megfejteni álmai rejtett jelentését?

Ön az egyik ember, aki általában van ismétlődő álmok de nem érti annak jelentését? Ha a válasz igen, talán ez az olvasás segíthet.

Az álmok értelmezése: egy felfedezhető világ

az az álmok elemzése fontos eszköz, ha meg akarod érteni egy személy jelenlegi helyzetének problémáját, mert az álmok révén az agy nyomokat küld, hogy tudva, hogyan értelmezhető és csatlakozhat egymáshoz, mintha puzzle lenne, vezethet hozzánk. hogy megértsük az életünkben tapasztalható kényelmetlenség okait, és amelyekről talán még nem tudjuk, vagy nem értjük.

Ez érdekli Önt: "10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról"

Ismétlődő álmok: jellemzőik elemzése

Általában álmodik bizonyos gyakorisággal egy bizonyos helyzetről? Emlékszem egy olyan páciensre, aki gyakran álmodott, hogy érezte, hogy sürgősen kell vizelni, de amikor a WC-t keresi, nem álltak rendelkezésre, vagy piszkosak voltak; máskor láttam őket tönkretették, és néha a víz túlcsordult, és teljesen elrontották, hogy lehetetlen őket használni. Néha a sürgősség olyan nagy volt, hogy még így is használta őket, de az idő nagy részében elhagyta a vágyat. Álmának ez az állandó ismétlése megzavarta őt, mert nem értette, hogy miért.

Álmok, amelyek képeket, textúrákat, színeket és ízeket idéznek elő

Gondolj egy pillanatra egy olyan álomról, amivel megzavarod: Észrevetted az álmaid színeit? Érezte, hogy szaga van (kellemes vagy kellemetlen, mint a piszkos WC-k esetében) vagy ízek, vagy talán játszott valamit, ami nagyon sima volt, vagy talán hallottad a kedvenc dalodat?

Az álmokban az érzékeink mellett játszanak, fontos szerepet játszanak érzelmek, amelyek alapvető fontosságúak az üzenet megértéséhez. És ez az, ahol az álmok megértésének kulcsa rejlik: tudni, hogyan kell megérteni az érzelmeket, amelyek az objektumokkal vagy az emberekkel való interakció között felébrednek a lényünkben.

Milyen elemek vannak jelen az álmodban?? A WC-k esetében több olyan elem is volt, amelyek - bár nem ugyanazok voltak - megismétlődtek: a vágy, hogy a vizelet, a piszkos WC-k, a használhatatlanság és a vágy megtartása volt, mindig olyan elemek voltak, amelyek mindig voltak jelen van, még akkor is, ha a jelenet különböző helyeken volt.

Meg tudná azonosítani azokat az elemeket, amelyek megismétlik magukat az álmaidban? Próbáld meg, és ha sikerül, akkor a helyes úton jársz az elemzésed során ismétlődő álmok. Hogyan hatnak az általunk azonosított elemek az álmaidban? Térjünk vissza a páciens esetére: a WC-ket akarta használni, de valami kívül volt, ami megakadályozta azt (rossz állapotban voltak).

Most egy fontos kérdés: hogyan érzed magad az elemek álmodban való kölcsönhatásáról? Lehet, hogy fél attól, vagy dühösnek érezheti magát, vagy talán örömteli ... Az említett személy csalódott volt, amikor meglátta, hogy egy személyes szükséglet (a vizelési hajlandóság) nem felel meg.

Amikor az álmok problémákat vetnek fel: "A 7 fő alvászavar"

Érzelmek és álmok

Ha sikerült azonosítania az érzelmeit és megnevezni őket, a következő lépés egyszerűbb lesz: Van-e olyan helyzet a jelenlegi életedben, amely ugyanazt az érzelmet termeli??

Hozd az álmaidat az életedbe, hasonlítsd össze azokkal, amiket jelenleg tapasztalsz. Megtalálnak-e hasonlóságot az álmodban érezhető és abban, hogy milyen helyzetben érezzétek magadat? A betegem felfedezte ezt Rengeteg haragja volt a főnökével, de nem tudta megmondani neki, hogy féljen elveszteni a munkáját, Ez a helyzet csalódottnak érezte magát, mert "személyes szükséglet volt (hogy kifejezze a haragját és a kellemetlenségét), hogy nem tudott kielégíteni." Amikor végül felfedezte álma üzenetét, nem fordult elő újra, mert kis segítséggel találta meg hogyan fejezhetjük ki a főnököd helyzetét, hogy nem tetszett, és amennyire tudom, még mindig megtartod a munkádat.

Keresse meg a az álmainkat elrejtő üzenet nem könnyű, és talán még szükségük van valaki más támogatására, hogy megtalálják a jelentését, de ha időt veszünk rá, akkor az eredmény nagyon hasznos lehet az életünkben, mert csak tudjuk, hogy hol pontosan a cipő szorítja meg minket valamit javítani.