Hogyan tanulhat meg meghallgatni egy beszélgetést 5 lépésben

Napról napra jó része a kommunikáción alapul. Nem rendelkezhetünk az életminőségi normákkal, ha nem azért, mert a társadalomban élünk. Néha azonban elfelejtjük, hogy ehhez is hozzá kell járulnunk. Az áramláshoz való kommunikációhoz fontos tanulni, hogy valóban hallgasson.

A nap végén mindannyian tudjuk, hogyan maradhatunk, míg a másik beszél, de a beszélgetés valóban való részvételéhez szükség van arra, hogy aktív maradjon még akkor is, ha a másik személynek van a padlója..

Ebben a cikkben a különböző tippek átgondolására összpontosítunk hogyan lehet megtanulni meghallgatni a fenntartott beszélgetéseket barátaival, családjával és szeretteivel általában.

• Kapcsolódó cikk: "A 28 kommunikációs fajtája és jellemzői

Tippek a tanuláshoz

A jó meghallgatás a többiekben olyan erény, amelyet sok szempontból alábecsülnek. De ha elsajátítják, akkor sokkal készségesebbé tesz bennünket, amikor kapcsolatba kerülünk másokkal. Ne feledje, hogy ezeknek a linkeknek a minősége és mennyisége olyan, ami meghatározza az életminőségünket. Néhány ember szeretné, ha rendesen foglalkozna valakivel, aki nem figyeli a beszélgetést.

Ezért vegye figyelembe az alábbi tippeket, amikor azokat a beszélgetésekre alkalmazza, amelyekben részt vesz, még akkor is, ha a gyakorlatban inkább egy monológ, mint a párbeszéd (Néha egy személynek le kell ürülnie és meg kell hallgatnia). Ne feledje, hogy az elvonási ötletek olvasása nem elég; állandóan kell alkalmaznod őket, hogy megszokd őket, és alkalmazd őket az életed sajátosságaira.

1. Becsülje meg a másik személy igényeit

Először is érdemes figyelni arra, hogy a másik személy nem-verbális nyelve és a sorok között elmondja, mit szól azokra a szükségletekre, amelyek őt mozgatják. Szeretné meghallgatni, hogy elmagyarázza-e egy olyan eseményt, amely erős érzelmi hatást gyakorolt ​​rá? Vagy csak azt szeretné elmagyarázni valamit, hogy ezt az információt használjuk valamire?

A szükségletektől függően a beszélgetésben való részvételnek jobban kell alapulnia a hallgatáson, a halláson és a beszéden.

• Talán érdekel: "Hogyan adjunk érzelmi támogatást, 6 lépésben"

2. Tartsa a szemkontaktust

A szemkontaktus fenntartása a szemtől-szembe történő beszélgetés egyik alapvető aspektusa. Ha ezt a normát nem tartják be, nemcsak az a személy, akivel kapcsolatban állunk, az elkülönülés érzése keletkezik; emellett még Megjelenhetnek félreértések és a másik gondolatai és szándékainak értelmezése.

Ezért, még ha nem is beszélsz, nézd meg a másik személyt a szemében. Ha valamilyen oknál fogva ez költséges, akár a félelem vagy a szokás hiánya miatt, csak nézz az arcod irányába. Ha ezt megteszed, anélkül, hogy megszállnád a szemkontaktus létrehozását, akkor természetesen természetesen fog kijönni, és egy szezon után, amellyel ezt a technikát használod, nem kell többé gondolkodnod róla..

3. Ne vegye azt szünetként

A hallás nem kevesebb, mint beszélgetés; annyira vagy fontosabb. Tehát ne vegye ezeket a pillanatokat olyan nyugalmi pillanatoknak, amelyekben megteheti, amit akar. Mert ha ezt teszed, akkor egyszerűen csak azt mondod, hogy mit akarsz mondani, majd szétkapcsolni, megszakítani a figyelmet, és szentelsz magadnak a fantáziókhoz, a szellemi zümmögő dalokhoz vagy a tapasztalatok emlékezetéhez. Néhány alkalommal, amikor a másik személy rájön, hogy nem figyel, Lehet, hogy megpróbálok beszélni veled.

4. Gyakorolja az aktív hallgatást

Nem csak arra kell figyelnie, amit a másik személy mond. Azt is tudnia kell, hogy figyelsz. Ily módon a másik személy ösztönzést kap arra, hogy annyira beszéljen, mint amennyit akar, anélkül, hogy kényszerülne, és valódi kommunikáció folyik.

Ennek elérése érdekében győződjön meg róla, hogy a beszélgetés ütemezésével ütemezve és egyértelműen megmutatja a reakciót, amit a másik személy mond (gesztusokkal vagy felkiáltásokkal). Rövid megjegyzéseket is adhat a másik személy kommunikációjáról, de anélkül, hogy olyan régóta megszakítaná őket. Az ötlet az, hogy kiegészítse a másik erőfeszítéseit Magyarázd el a saját erőfeszítéseiddel, amikor kommunikálsz, mit gondolunk arról, amit mondasz.

5. Kérdezze meg a felmerülő kérdéseket

A beszélgetés mindig valami dinamikus, nagyrészt improvizált. Ezért Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy értelmes legyen, még a hallgató személy szerepében is, egyszerű kérdéseket tegyen fel, vagy tisztázást kérjen.

Ily módon az információhiányok kompenzálásra kerülnek amelyben a mi partnere egyszerűen leeshet, hogy nem tervezte meg azt, amit mondani fog, miközben érdeklődést mutat, vagy akár megkönnyíti a pillanatok megjelenését, amelyekben kétségek merülnek fel, hogy senki nem gondolt korábban, és hogy ez a segítség látja a témát egy másik szemszögből.