3 fontos szempont az új országhoz való alkalmazkodáshoz

A változás folyamata, amely egy másik országban él, olyan helyzet, amelyet bárki értékelhet, mint pszichológiai destabilizálódást.

Azok az okok, amelyek miatt az emberek úgy döntenek, hogy egyik területről a másikra költöznek, kivándorolnak (a személyes stabilitás javítása, lehetőségek keresése, nehézségek a születési országban), és ez a változás olyan elemeket tartalmaz, amelyek fontosak a megfontolásban.

Emigráló, igényes kihívás

A megfelelő előkészítés nélküli migráció az új helyszínhez való gyenge adaptációhoz, a bűntudat érzéséhez, az üresség érzésében kifejezett szomorúságérzethez, elrettentéshez és frusztrációhoz vezethet, amelyek az átmenet megértését jelentik..

Ezért fontos figyelembe venni az alábbi három szempontot.

1. Önismeret: a nehéz pillanatokkal való szembenézés

Az érzelmi intelligencia elméletéből, az önismeret a kulcsfontosságú pont, amely minden helyzetben leküzdhető és sikeres, alapvetően az, hogy felismerjük, hogy jelenleg érzi magát (öröm, szomorúság, bűntudat), és mi az oka ennek az érzelmnek, tudva magát, hogy megkönnyítse a társadalmi és kulturális átalakulást az új kontextusban, a megértés és az érzés lehetővé teszi a megfelelő irányítást érzelmeket, amelyek kellemes érzéseket támogatnak.

Természetes, hogy egyes esetekben magányos érzések vannak, a rokonok és a szokásos helyek fizikai eltorzulása, a szomorúság és a nosztalgia miatt a szeretett embereket látni vagy szokásos helyeken lenni. Ezeknek az érzéseknek a megértése lehetővé teszi számukra, hogy rövidebb idő alatt megtartsák őket, mint például: mit érzek, és miért éreztem ezt? Mit érzem, hogy szükségem van? Mit tehetek, hogy javítsam a hangulatomat?

2. Nyissa meg az új emberi és fizikai környezetet, és élvezze az új helyzeteket

A Pacheco A, Luca I és 1984-ben a fiatal Puerto Ricans-szal készített tanulmányok kidolgozták azokat a fázisokat, amelyeket egy másik ország alkalmazkodási folyamata követ..

A. Az én és a környezet közötti fúziós fázis

Ezek közül az első az önmaga és a környezet igényei közötti fúziós fázis: ez a fázis azt sugallja, hogy rugalmas és a környezet igényeihez igazodik, ebben a szakaszban új ruhákat kipróbálhat, különböző tevékenységeket végezhet, vagy új szerelmek és érdekek megismerése, az értékekhez és a személyiséghez való hozzáigazítása.

B. Konfliktus-differenciálódási fázis

A második a konfliktus-differenciálódási fázis vagy annak elkülönítése a befogadó környezettől, nyílt kritikát javasol az új környezetre, figyelembe véve a környezet és a társadalom lehetséges elszigeteltségét. Ebben az értelemben a kultúra változásai általában kihívást jelentenek a bevándorlók számára, akik néha nehezen tudják beilleszkedni és befogadni saját személyes struktúrájukat..

Határozzuk meg, mi okoz bennünket a bizalmat és kedveli a környezetet, amelyben vagyunk a saját magának felfedezését ösztönzi. Másrészt, a tapasztalatok bővítése és a tanulás gazdagítja azt a víziót, amellyel a világot érzékelik.

C. Hierarchikus integrációs fázis

Az utolsó a differenciálódás és a hierarchikus integráció fázisa, olyan helyzetek és helyek felkutatása után, ahol magabiztosnak és kényelmesnek érzik magukat, például egy bizonyos munkát, sporttevékenységet vagy valami olyan egyszerűet, mint egy kellemes helyet. A megtalált alternatívák lehetővé teszik a panoráma új látásmodelljének integrálását, ennek eredményeképpen olyan előnyökkel jár, mint az önbecsülés, a személyes fejlődés, a gondolkodás, az érzés és az élet új módjai.

3. Gondolj pozitívan

Mint korábban említettük, egy másik országhoz való alkalmazkodás destabilizálónak tekinthető, a szokások és szokások paradigmájának esését jelenti, amelyeket általában fenntartottak. Éppen ezért a folyamat során olyan helyzeteket fogunk kiváltani, amelyek attól függően, hogy észlelünk minket, kevésbé vagy nagyobb mértékben befolyásol bennünket (nehézségek a foglalkoztatáshoz, az étrend vagy az élelmiszer megváltoztatása, stressz és szorongás vagy esetleges korlátozások).

A pozitív gondolkodás elmélete lehetővé teszi, hogy könnyebben javíthasson és tervezzen minket a terveink sikerében. Gondolj pozitívan, hogy objektíven értékeljük a valóságot, hogy megoldást és alternatívákat találjanak minden kihívásra, és ennek a megközelítésnek a gondolata lehetővé teszi, hogy tisztában legyünk a gyengeségekkel, de a figyelmet az egyes helyzetek előnyeire, tanítására és tanulására irányítsuk. A megközelítés lehetővé tétele a motiváció, a hajlam a megfelelő döntések meghozatalára, és általában az új változáshoz való kényelmes hozzáállás. Ezzel a vízióval az akadályok javulni fognak.

Ily módon a foglalkoztatási nehézségekben lehetőség nyílik a panoráma bővítésére, kreatív ötletek felfedezőjeként, vállalkozóvá válni, amit szeretne, és megtalálni a módját, hogy sikeres legyen.

A vándorlási folyamat folyamata olyan kihívást jelent, amelyet kevesen mernek venni, ezért azoknak, akik egy olyan élményhez akarnak élni, mint amilyen az új országban lakóhellyel való alkalmazkodás, hajlandónak kell lennie arra, hogy megszerezzék azokat a készségeket és képességeket, amelyek a tapasztalat sikeres megvalósításához szükségesek. Ha egy másik országhoz való alkalmazkodási helyzeten megy keresztül, akkor azt gondoljuk, hogy vállalkozói személy vagy, és valószínűleg a kalandja rendkívüli élményeket és pillanatokat fog kapni.