Miért nem érzem magam, hogy hazamegyek

Ha folyamatosan kérdezi meg magának a kérdést:¿Miért nem akarok elhagyni a házat? Ez azért van, mert biztosan a puszta tény, hogy gondolkodunk, sok érzelmi és akár fizikai kényelmetlenséget generál. Sok oka van annak, hogy egy személy úgy dönt, hogy nem hagyja el otthonát, köztük néhány pszichológiai rendellenesség, mint például a depresszió és a szorongás, másrészt más okok is vannak, mint például a gyilkos folyamatok. Néhány ember, aki úgy dönt, hogy nem hagy otthont, egyértelmű, hogy ez egy különleges helyzet, de mások nem biztosak abban, hogy miért nem akarják ezt megtenni.

Éppen ezért a következő pszichológiai-online cikkben közöljük melyek a leggyakoribb okok hogy nem akarsz otthont elhagyni, és megmutatjuk Önnek néhány olyan szempontot, amelyet figyelembe vehet, hogy segítsen meghatározni, hogy mi valóban teszi ezt a döntést.

1. Miért nem akarok elhagyni a házat? Fő okok
2. A figyelembe veendő kérdések
3. A háztartás elhagyásának félelme

Miért nem akarok elhagyni a házat? Fő okok

Az egyik fő ok, amiért egy személy úgy dönt, hogy nem hagyja el otthonát, kiemelhetjük a következőket:

• depresszió. Kétségtelen, hogy a depresszió az egyik fő oka annak, hogy egy személy úgy dönt, hogy nem hagyja el otthonát. Mint tudjuk, a depresszió olyan feltétel, amely megváltoztatja gondolkodásunkat és érzésünket. A depressziós ember mindent láthat, ami csak negatív módon történik, még akkor is, ha az életének jelentőségét találja, és mindent, amit csinál, úgy érzi, rendkívül szomorú és visszafogott. Mindez azt eredményezi, hogy elkülönülni akarsz másoktól, ezért nagyon gyakori elveszíteni az otthoni elhagyás iránti vágyat, és csak azt akarjuk, hogy lezárják.
• Menj át egy rossz időn. Lehet, hogy ebben a pillanatban szomorú, mert nem volt jó napod vagy jó hét, és csak otthon akarsz lenni és egyedül találni magát..
• Bánat folyamat. A gyászoló folyamat akkor kezdődik, amikor veszteséget tapasztalunk. A veszteség lehet egy szeretett ember, krónikus betegsége vagy egy közeli hozzátartozója, a meghibásodás, a munka elvesztése, többek között. Amikor ez megtörténik, minden embernek át kell mennie ezen a folyamaton, ahol a szomorúság és az apátia általában folyamatosan jelenik meg. Ezért normális, hogy amikor ebben a folyamatban vagyunk, nem érezzük magunkat, mintha otthagytunk volna.
• szorongás. Egy másik gyakori oka annak, hogy miért nem akarjuk otthon elhagyni a szorongásos zavarok bemutatását. Ezek közül kiemelhetjük például az agorafóbiát, ahol a szenvedő személy túlzott félelme attól, hogy valahol ott, ahol valami történik, nem kap segítséget, így egyre több helyet keres az érzés mértékére csak otthon. Megemlíthetjük, bár kevésbé gyakori, mint az agorafóbia, a poszt-traumás stressz-rendellenesség, mivel a szenvedő személy, ha az otthonon kívüli traumatikus helyzetben szenved (például az utcán), azt gondolhatja, hogy ha Elhagyja a házat, ugyanaz a dolog ismét megtörténik.

Ebben a másik cikkben felfedezzük, mi az, az agorafóbia okai és kezelése, így jobban tudja ezt a rendellenességet.

A figyelembe veendő kérdések

Ha nem akarja elhagyni a házat, és nem biztos benne, hogy miért döntést hoz, fontolja meg ezeket a problémákat, amelyek segítenek megtalálni a választ.

• ¿Azóta nem akarok hazamenni? Elemezze, ha nem akart sokáig elhagyni a házat, vagy ha ez a helyzet friss. Fontos, hogy ne általánosítson, és tisztában legyen azzal, hogy mikor tette ezt a döntést.
• ¿Mi történt abban az időben? Az a nap, amikor elkezdtél volna elmenni otthonról, ¿valami jelentős történt?, ¿mit csináltál?, ¿hogyan érezte magát ezekben a pillanatokban és miért?
• ¿Amit nem szeretsz otthonról elhagyni? Valószínűleg félsz attól a helyzettől, ha úgy döntesz, hogy elhagyod otthonodat, vagy csak nem érzed magad motiváltnak, hogy elemezd, hogy mit nem szeretsz a házból való kiszabadulásról.
• ¿Mi érinti Önt, hogy ne hagyja el otthonát? Ez lehet egy olyan kérdés, amelyre nehéz válaszolni, mert úgy vélik, hogy valóban nem érinti őket egyáltalán, bár bizonyos helyzetekben, amikor az elszigeteltség gyakorlatilag kevés volt, a legtöbb esetben ez általában következményekkel jár. Néhány leggyakoribb következmény lehet: elkülöníteni magát más emberektől, ezért magányosnak érzi magát, biztonságban érezheti magát, de tehetetlennek és függőnek érzi magát, nem érhet el személyes célokat és célokat, depressziós, stb..

Ebben a másik cikkben megtudjuk, hogyan lehet leküzdeni az agorafóbiát gyógyszer nélkül.

A háztartás elhagyásának félelme

Végezetül érdemes megemlíteni, hogy egy személynek különböző okai lehetnek, miért úgy dönt, hogy nem hagyja el a házat. Ezen okok többsége normális és érthető lehet, mivel teljesen normális, ha egy személy nem érzi magát az ösztönzéssel és energiával ahhoz, hogy elhagyja otthonát, ne tegye meg. Ebben az esetben és azokban a többiekben, amelyekre ki vannak téve, figyelembe kell venni a házban lezárt időt, mivel ha túl nagyra nő, akkor rendkívül negatívvá válhat..

¿Miért nem lehet nagyon negatív az a tény, hogy nem hagyjuk el az otthont? Mert túlságosan elkülönült a személy keveset veszít az önbizalom, a depresszió és a szomorúság növekedése, a kapcsolat más emberekkel elveszett és / vagy több ember találkozásának lehetősége elveszik, akár személyi autonómia is elveszhet, stb. Szükséges tehát, hogy ha sok időt töltött otthon, zárja el a döntést, hogy elhagyja, mert bár először is fizet, és még kényszerítenie kell magát, akkor jobban érzi magát.

Nem szükséges, hogy egész nap és minden nap távolodjunk otthonról, amit tenned kell, hogy ne essen túlságosan. Végül megemlítjük, hogy ha úgy érzi, hogy nem tud egyedül eljutni, és túl sokba kerül, hogy elhagyja a házát, ajánlott segítséget kapsz egy szakembertől, amely segít elérni.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Miért nem érzem magam, hogy hazamegyek, Javasoljuk, hogy lépjen be a szociális pszichológia kategóriába.