Mi a teendő a barátok előtt, akik figyelmen kívül hagyják Önt, 5 lépésben

A barátság sokszor diffúz határokkal rendelkezik. Néhány barátnak szinte minden nap látnia kell egymást, hogy jól érezze magát, mások pedig évente egyszer láthatják magukat.

Éppen ezért, néha bizonytalansági helyzetek keletkeznek, vagy olyanok, amelyekben enyhe konfliktus válik össze, és a beszéd megtagadására utal.. Ez történik, amikor egy barátja figyelmen kívül hagy egy másikat, vagy ha mindketten figyelmen kívül hagyják egymást. Az ilyen jellegű tapasztalatokkal szemben nehéz tudni, hogy mit kell tennünk, és hogyan kell átirányítani a helyzetet, vagy akár tudni, hogy érdemes-e befektetni az átirányításra.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan fejezzük ki az érzéseket és kapcsolódjunk valakivel, 6 lépésben"

Mi a teendő, ha egy barátom figyelmen kívül hagy engem?

Amikor incommunicado helyzetek jelennek meg ilyen jellegűek, ne maradjunk a keresztünkön; minél több idő múlik, annál inkább romlik a probléma, és bár igaz, hogy a külső tényezőkkel megoldható, jobb, ha nem kísért a sors.

Tehát kövesse ezeket a tippeket, és alkalmazza azokat az Ön esetére, hogy maximalizálja a probléma tisztázásának esélyeit és az egyeztetés kialakulását.

1. A helyzet objektív elemzése

Először is, hagyd abba gondolkodni ha tényleg aggódik. Néha a magányosság vagy az elutasítás félelme az illúziók, a „veszélyes” helyzetek és az elszigeteltség látását eredményezheti. Például próbálja meg napi heti vagy percenkénti becsléssel megbecsülni, hogy milyen gyakran lépnek kapcsolatba az adott személygel, és ha ez jóval kevesebb, mint amit korábban szokott lenni.

2. Legyen érdeklődés a lehetséges okok miatt

A bizonytalanság és a kellemetlenség, amely akkor keletkezik, amikor egy barát figyelmen kívül hagy minket, elég rosszul érzi magát. Egyrészt kétség merül fel ha a két ember közötti kommunikációs áramlásnak ez a hirtelen megállása valami történelemmel jár (például a másik úgy érezte, hogy valamit sértett), vagy valami, ami megállt (például az osztályok befejezése, az egyetem pedig az egyetlen hely, amelyet megosztottak). Természetesen a fentiek kombinációja is lehet.

A probléma megoldása érdekében az első dolog az, hogy megvizsgáljuk a lehetséges kiváltó okokat, még akkor is, ha az elején kevés információ áll rendelkezésre. Ehhez egy kis kezdeti vizsgálatot kell elvégeznünk, amely elutasítja vagy megerősíti az esetleges gyanúkat arról, hogy mi történik, majd megkérdezzük közvetlenül a másik személyt arról, hogy mi történik vele, válasszon egy megfelelő időt és helyet és hogy őszintén és magától beszélhessünk.

3. Elemezze, mi történik

Ebben a fázisban meg kell vizsgálnunk, hogy mi ismert az ügyről, és nézzük meg, hogy van-e felelősségünk benne. Tettünk valamit, ami indokolja az üzlet megszakítását? A másik személy rosszul érzi magát valami rosszra, amit tettünk? Ne felejtsük el, hogy ha ez a mi rossz cselekedetünk miatt van, ezek a visszavonulások olyan dolgok, amelyek segítenek megtudni, hogy mit csinálunk, hatásait más emberekre.

Figyelmeztetni kell azonban, ha nincs bűntudat. Végül nem mindig, hogy mások rosszul érzik magukat a mi dolgunkért, a mi felelősségünk.

• Talán érdekel: "Hogyan gondolkodjunk logikailag naponta: 8 tipp"

4. Döntse el, hogy van-e a barátság

Amikor egy barátja nem beszél velünk, ez tájékoztatást ad nekünk arról, hogy mit várnak el ebből a linkből, és miért kapcsolódik hozzánk. Tehát meg kell állítanod, hogy megnézd a perspektívát, ha tényleg van okod abba, hogy ne beszélj, vagy sem, figyelembe véve, hogy az, ami ezt a barátságot veszítheti el.

Ha úgy véli, hogy ez egy rendkívül szélsőséges intézkedés, és nincs erre vonatkozó indok, akkor teljesen jogszerű átgondolni, hogy érdemes-e továbbra is aggódni ezzel a személygel kapcsolatban amelyre úgy tűnik, hogy elég kicsi vagy.

Abban az esetben, ha arra a következtetésre jut, hogy nem, vagy akár csak egy olyan stratégia, hogy bűnösnek érezze magát, és hogy lemaradjon, függőségi kötést generálva, előfordulhat, hogy át kell mennie a szomorúság és a gyász fázisában, de azért, hogy a fiókok, amiket biztosan át fogsz kapni.

5. Állítsa le a beszélgetést

Ha eddig az volt a szerepe, hogy egy olyan személy, aki információt gyűjt, most itt az ideje, hogy hozzon létre, javasoljon. Maradjon barátjával vagy barátjával, és hagyja, hogy kifejezzék magukat. Ezután fejezd ki magad. A megoldás megtárgyalása fontos, hogy mindkettő jól érzi magát a barátságos kapcsolatban.

Ha a másik személy nem akarja ezt megtenni, mérlegelje, milyen mértékben kívánja továbbra is ragaszkodni a dolgok kijavításához, és ha ez megtörtént, tájékoztassa a másik személyt arról, hogy mikor hagyja abba a beszélgetés próbálkozását, és feltételezze, hogy a a barátság határozottan véget ért. Noha nehéz, egyértelműnek kell lennie, amikor egy kötvényt vágtunk le, hogy ne gondolkodjunk róla rögeszmésen, és reménykedjen, hogy csak a frusztrációhoz vezetünk..