Az érzelmi kötődés 7 típusa (és pszichológiai hatás)

A szeretet, a barátság, a szeretet ... olyan fogalmak, amelyek összefüggésben állnak azzal, hogy egy másik személyrel érzelmi kötődést mutattak ki, ami számunkra releváns, és amelyre úgy érezzük, hogy egyesülünk.

Arról van szó nagy jelentőségű affektív kapcsolat számunkra, és gyermekkorunk óta a szüleinkkel, rokonainkkal vagy elsődleges gondozóinkkal jelentkezik (később ez utalni fog arra, hogy nem csak rájuk, hanem más emberekre is vonatkozzunk).

De nem mindegyiknek van azonos módja a másokkal való összekapcsolódásra vagy összekapcsolódásra, attól függően, hogy milyen tapasztalataink és felfogásaink azt mutatják, hogy mit jelent a kapcsolat típusa, amit fenntartunk (kiszámíthatóság, biztonság, szeretet fizikai kifejezése), vagy olyan tényezők, mint a temperamentum. Ezért van a valóságban beszélhetünk különféle kötődési módokról. Ebben a cikkben látni fogjuk melyik.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 érzelmi típus (osztályozás és leírás)"

Mi a melléklet?

Úgy értik, hogy a típushoz csatolandó érzelmi és érzelmi kötés, amely két személy között jön létre és amely generálja az akaratát, hogy a közelben maradjon, vagy érintkezzen a másikval, lehetőleg általában fizikai közelséggel. Ez a koncepció alapvető a szoros kapcsolatokban és azon képességben, hogy érezze, hogy az egész életen át jelen van.

Lehetőség van arra, hogy minden emberre és lényekre, köztük háziállatokra vagy akár élettelen tárgyakra ragaszkodjunk hozzá. Nem valami kifejezetten ember, képes nagy számú állatban megfigyelni a kötődés megnyilvánulásait.

Ezt a jelenséget számos kutató tanulmányozta. Közülük John Bowlby, a kötődéselmélet alkotója. Ez a szerző elemezte a csecsemőknek az anyai figurákhoz való kötődését, feltárva, hogy a gondozók hogyan alakulnak át a gyermekek számára olyan elemekké, amelyek biztonságot, jólétet és szeretetet közvetítenek..

Elmélete kezdetben a kapcsolattartást tekintette, amelynek célja az volt, hogy ezeket az elemeket a baba keresse, az evolúciós eredetű mechanizmus és a génjeinkben megjelölve (ez nem valami tudatos), amely lehetővé teszi a gyermek védelmét és túlélését.

Egy másik nagyszerű figura a kötődés tanulmányozásában Mary Ainsworth volt, amelyek különböző kísérleteket vizsgáltak és végeztek, amelyek valójában a gyermekkori különféle kötődési típusok közötti besoroláshoz vezettek.

Ehhez elvégezte a furcsa helyzet jól ismert kísérletét, amelyben elemezzük a gyermekek viselkedését az anya figura jelenlétében és hiányában olyan helyzetekben, amelyek magukban foglalják magukat, egy idegen jelenlétében és különböző kombinációkban, amelyekben a viselkedést a környezet szempontjából elemezzük, és a biztonságot az anyában, amikor jelen van.

• Talán érdekel: "A 8 családfajta (és azok jellemzői)"

A gyermekkori ragaszkodás nagy típusai

Négy fő típusú gyermekkori kötődést figyeltek meg, amelyeket a csecsemők viselkedésének megfigyelésével nyertek, mint például az Ainsworth's. Az ilyen jellegű rögzítések főként egyetlen biztonságos rögzítési módra oszthatók (ez a többségi melléklet típusa) és a bizonytalan csatolás három formája..

1. Biztonságos csatolás

Az úgynevezett biztonságos kötődés, amely a gyermekkorban a leggyakoribb kötődési típusnak bizonyult, egy olyan kapcsolat létezésére utal, amelyben a releváns szám jelenléte lehetővé teszi a környezet viszonylag nyugodt feltárását., biztonságos mechanizmusként vagy alapként használva, hogy visszatérjen a kényelmetlenség vagy a félelem idején. Ez a keresés szükséges módon válik aktívvá.

A kötődés hiánya vagy elhagyása kényelmetlenséget és szorongást eredményez, csökkenti tevékenységét és aggodalmát fejezi ki, és visszatérése mindig vagy majdnem mindig jól fogadható. Ez a keresés abból a tudásból származik, hogy a csatolás száma szükség szerint reagál a saját igényeikre.

2. Ambivalens kötés

Az előzőtől eltérő típusú rögzítés, amely a bizonytalan rögzítés típusai közé tartozik, az ambivalens vagy ellenálló. Ez a fajta kötődés abból indul ki, hogy kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy a kötődés alakja valóban megfelel-e az igényeiknek, és nem biztos, hogy képes számolni a jelenlétükre.

Ennek oka lehet az inkonzisztens kapcsolat amelyben a gyermek szükségleteit néha helyesen kezelik, és másokban nem gondoskodnak róla, vagy nem értik jól őket, az a kicsi, aki nem tudja, mit várjon.

Az ilyen jellegű kötődésű gyermekek általában mindig az anyához vagy a kötődéshez közel maradnak, részben a bizonytalanság miatt, és a menetük extrém szenvedést okoz. Ennek ellenére ennek visszatérése nem jelenti a gyors és boldog megközelítést, hanem egy bizonyos elutasítást és megtorlást, mielőtt azt el lehet tekinteni a felhagyásnak, bár hajlamosak a kapcsolatfelvételre és a kapcsolatfelvételre..

3. Elkerülési csatolás

Ilyen típusú rögzítésnél, szintén bizonytalan, megfigyelhetjük, hogy a téma milyen nem törekszik a biztonságra és a védelemre a kötődésben. Amikor elhagyja őket, általában nem mutatnak nagyfokú szenvedést vagy félelmet, és visszatérését nem különösebben ünneplik, bizonyos mértékű közömbösség vagy elkerülése, hogy kapcsolatba lépjen vele.

Ennek oka lehet, hogy a kötődés alakja lassúnak vagy nem érzékenynek tekinthető a gyermek igényeire, különösen a szeretet és a védelem szempontjából. Támogathatatlannak érezhetik magukat, vagy igényeiket elutasítják, ami elkerüléshez vezethet, mint az elhagyás érzésével kapcsolatos kellemetlenségek elleni védekezés módja..

4. Szervezetlen kötődés

A fentiek bármelyikénél sokkal kevésbé elterjedt rögzítési mód, a szervetlen kötődés a bizonytalan rögzítés két korábbi típusának keverékéhez tartozik. Általában olyan környezetekben figyelhető meg, ahol a rögzítési adatok pozitívak és negatívak, mind az elégedettség, mind a károk forrása. Ez gyakoribb a bántalmazás és a családon belüli erőszak esetén.

A bemutatott magatartások következetlenek: egyrészt a kötődés hiánya zavaró, de ezáltal pihenhet. Hasonlóképpen, a visszatérését félelem vagy öröm, de a közelség keresése nélkül lehet megkapni. Akkor kereshetnek aktív kapcsolattartást, vagy furcsa vagy változó mintákat mutatnak a helyzet függvényében .

Csatolási stílusok felnőttkorban

A fenti kötődési típusok főként a korai gyermekkorban felmerülőre összpontosítanak, az anyával való kölcsönhatásban. De ezek a kötődési módok nem maradnak meg ugyanazok, de mivel a gyermek növekszik és felnőtté válik, a kötődés típusa a gondolkodás és az interperszonális kapcsolat stílusát többé-kevésbé szokásos módon generálja.

Ebben az értelemben a Hazan és a Shaver által végzett kutatások szerint legfeljebb három fajtájú kötődést találunk a felnőttek körében, amelyekben a felnőttek meghatározzák a személyes kapcsolataikban az érzések típusát..

1. Felnőtt biztonságos rögzítése

A lakosság mintegy fele rendelkezik ilyen jellegű kötődéssel, amelyben általában nincs gyakori aggodalom a környezet elhagyásával vagy túlzott elkötelezettséggel kapcsolatban.

A másokkal való interakcióban a kényelem, a nyugalom és a bizalom érvényesül, egyenértékű interakciókat biztosítva társaikkal és más rögzítési adatokkal. Úgy tartják, hogy megérdemlik a szeretetet és hajlamosak a melegségre és a stabilitásra. Az önbecsülés jó, függetlenségük van és pozitív kapcsolatokat keresnek.

2. Felnőtt elkerülő kötődés

Az elkerüléssel rendelkező személy, mint felnőtt, nehézségekbe ütközik mások bizalmában és kényelmetlenül érzi magát a bensőséges kapcsolatokban. A kapcsolattartók általában felületesebbek, és lehet, hogy kényelmetlenség és nehézségek merülnek fel, amikor másoknak mély szempontokat fejeznek ki. Ezek általában kevésbé társadalmasak, bár ez nem jelenti azt, hogy nem élvezhetik a kapcsolatokat. Ők lehetnek önindítóak, megfoghatatlanok és hidegnek tűnnek.

3. Felnőtt ambivalens kötődés

Ambivalens kötődést felnőttkorban mutatják be, mint azt, hogy hogyan lehet azt elképzelni, hogy az egyik kevésbé értékelt, mint az egyik megérdemli. A saját identitás és az önfogalom károsodhat, bizonytalanság áll fenn, ha nem akar / nem akar vagy nem szeretne. Intim és mély kapcsolatra van szükség, de ez viszont bizonyos visszavonást és félelmet okozhat. Nem ritka, hogy ez a kötődés függőségi vagy függetlenségi helyzeteket generál, valamint a felhagyás félelmeit..

Irodalmi hivatkozások:

• Bowlby, J. (1977). Az affektív kötvények készítése és törése. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Melléklet és veszteség 1: Melléklet. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). A fejlődés pszichológiája. Gyermekkor és serdülőkorban Szerkesztői Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolúciós pszichológia és oktatás. CEDE előkészítési kézikönyvek PIR, 10. CEDE: Madrid.