A 7 testtípus (vagy szomatotípus) mi?

A szomatotípus vagy a szomatikus típus fogalma jól ismert a testmozgás és a táplálkozás világában, hanem a pszichológiában is.

A koncepciót William Herbert Sheldon pszichológus dolgozta ki az 1940-es években, azonban elődje Ernst Kretschmer volt, aki megpróbálta összekapcsolni az egyének biotípusát és pszichotípust, vagyis azt kutatta és állította, hogy kapcsolatot teremt a testösszetétel és a temperamentum között.

Mint minden morfopszichológiai elmélet, Kretschmer elmélete sok kritikát kapott. Azonban a Sheldon szomatotípusai még mindig nagyon népszerűek, különösen a sport és a táplálkozás területén.

• Kapcsolódó cikk: "Morphopsychology: az arc jellemzői ... jelzik a személyiségedet?"

A Kretschmer biotípusai (testtípusai)

Az 1920-as években Kretschmer, egy német pszichiáter úgy döntött, hogy tanulmányozza és vizsgálja a morfológiai szerkezet és az emberi temperamentum közötti összefüggéseket. Tanulmányainak mintájaként különböző kórképekkel rendelkező mentális betegeket választott: skizofrénia, bipoláris zavar ...

A kapott eredményekkel háromféle alapvető test-alkotmányt alapított, és egy olyan, amely vegyes és aránytalan csoportokat képviselt. Ezek a következők:

• Leptosomatikus vagy aszténikus
• Sportos vagy epileptoid
• Python vagy ciklotimikus
• diszpláziás

1. Leptosomatikus vagy aszténikus

Ezeknek az embereknek egy vékony válluk van, magasak, keskeny mellkasuk, hosszúkás arcuk és orruk van és kupolt koponya. Nekik van egy introvertált személyiségük, nehézségük van az adaptációval. Szentimentális, spekulatív egyének, akik a művészet iránt érdeklődnek.

A szerző szerint skizofrén temperamentummal rendelkeznek, és karakterük oszcillál a túlérzékenység és a hidegség között. Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek a skizofrénia nevű súlyos mentális zavaroktól.

2. Sportos vagy epileptoid

Az epileptoid egyéneknek erős testük van mind az izmokban, mind a csontokban. Ezek energikusabbak és agresszívabbak. Robusztusságuk miatt erősek, határozottak, kalandosak és kiemelkednek, hogy elég szenvedélyesek és szentimentálisak, de bruttóak is. Ezek impulzívak és hajlamosak az epilepsziára.

3. Pycnico vagy ciklotimikus

Ezek olyan emberek, akik rövidek, de nagyon robusztusak, lekerekített testük van, terjedelmes és zsíros viszkerekkel. Kopaszodhatnak, kevés izomfejlődéssel. Intelligens emberek, vidám és udvarias jellegűek. A hangulatban oszcillációkat mutatnak, mert nagyon izgatottak és boldogok lehetnek a szomorú és elhalványultak. A piknikek nem állandóak a tevékenységükben, és lehetnek optimisták és pesszimistaak is. Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek bipoláris zavaroktól.

• Kapcsolódó cikk: "Cyclothymia: a bipoláris zavar enyhe változata"

4. Displasztikus

Ezeknek az egyéneknek aránytalan testük van, és nem tartoznak a fenti kategóriák egyikébe sem. Pszichológiai szinten ezek a tantárgyak nem rendelkeznek meghatározott karakterrel, de ezen a csoporton belül lehetőség van gyenge vagy schizoid jellegű embereket találni.

A Kretschmer-elmélet kritikái

Bár Kretschmer más szerzőket, például Sheldont inspirálta, ez a tipológia erős kritikát kapott. Sok közülük azt jelzi, hogy:

• A típusok extrémek és nem átlagok.
• Szélsőséges helyzetben drasztikusan osztják meg az egyéneket, és elfelejtik a sok egyedi különbséget
• Nem veszi figyelembe az étrendváltozás következtében bekövetkező fizikai változásokat
• Kutatása elfogult, betegeket és nem normális személyeket használt.

Sheldon szomatotípusai

Ellentétben az előző szerzővel, Sheldon végzett a normál tantárgyakkal. Ez a szerző professzor volt a Harvard Egyetemen. Kutatását 1928-ban kezdte, és 1940-ben közzétette az eredményeket. Több mint 4000 férfi hallgatót használt, majd a nőkkel végzett kutatást végezte..

Sheldon ötlete különbözött Kretschmer-től, először a szomatotípusokat vizsgálta, és külön-külön megkísérelte kideríteni, hogy ezek milyen összefüggést mutatnak a személyiségvonásokkal és a temperamentummal, amely szerint a következők: viscerotonía, somatotonía és cerebrotonía. Eredményeik azt mutatják, hogy az esetek 80% -ában összefüggés van az endomorfizmus és a viscerotonia, a mesomorfizmus és a szomatotonia, valamint az ektomorfizmus és a cerebrotonia között..

Ezután Sheldon szomatotípusaiba süllyedünk.

1. Ectomorph

Magas, vékony és gyenge emberekről van szó. Ez azt jelenti, hogy azok az emberek, akiknek kevés izma és csontja viszonylag könnyebb, mint a többi testtípus. Az ektomorfok könnyen kimutathatóak, mert vékonyak, végtagok hosszúak és magasak. Ritkán súlyt kapnak. Ami a személyiséget illeti, érzelmileg érzékeny emberek, akik érzelmi problémákat szenvedhetnek, és a hangulatváltozások könnyen.

2. Endomorph

Az endomorf teste lekerekített és fő jellemzője olyan emberek, akiknél a férfiak és a csípő esetében természetes hajlam a zsír felhalmozódására a nők esetében. Az endomorf nagyon természetszerű, szórakoztató, nyugodt és jóindulatú. Ők szeretik az ételeket, és általában nagy céget biztosítanak.

3. Mesomorph

A mesomorph a három szomatotípus közül a leginkább kiegyensúlyozott, mivel a teste izmok és csontok kiegyensúlyozott kombinációjából áll.. Ezek az egyének sportos formájúak, jól meghatározott izmokkal és csontokkal rendelkeznek. Alacsony méretűek, de erősek. Ami a személyiséget illeti, a mesomorph kiegyensúlyozott, nagyon energikus, szereti a sportot és a kalandokat, és nem okoz problémát a fizikai tevékenységekben. A mesomorf nagyon toleráns és nem olyan érzékeny, mint az ektomorf.

Néhány tisztázás a Sheldon szomatotípusairól

Eltekintve az elmélet pszichológiai aspektusától, amelyet sokat kritizáltak, a korábbi szomatotípusok szélsőségeket jelentenek. Tanulmányaiban azonban Sheldon ezeket a szomatotípusokat úgy érte el, hogy a test öt elemét (fej, mellkas, lábak, stb.) Külön vizsgálja, majd hozzáadja őket és elérte ezeket a szomatotípusokat.

Ezeken a szélsőséges testtípusokon kívül Sheldon elmélete azonban nem zárja ki, hogy bizonyos kategóriájú árnyalatok léteznek. A valóságban több mint három szomatotípus létezik, és könnyű megtalálni a tökéletes ektomorfot, hanem egy olyan mesomorfot is, amelynek zsírja van endomorfként, így ez az egyén két szélsőséges szomatotípus kombinációja lenne, és megosztaná mindkét testtípus jellemzőit..