A 7 szorongás típusa (okok és tünetek)

Időnként mindannyian aggodalmat éreztünk. Ez egy normális érzelem. Lehetséges, hogy a vizsgálat előtt, a munkahelyi probléma miatt, vagy azért, mert fontos döntés meghozatalához volt szüksége, tüneteit tapasztalta.

Ez azért történik, mert a szorongás a stressz és a bizonytalansággal küzdő emberek normális reakciója. A probléma akkor merül fel, amikor több aggodalomra okot adó tünet aggodalmat vagy bizonyos fokú funkcionális romlást okoz a szenvedő személy életében, mivel az életének különböző területein befolyásolja a működését. Például: társadalmi és családi kapcsolatok, munka, iskola. Ezután diagnosztizálják a szorongásos zavarokat.

Szorongásos zavarok: nagyon gyakori patológia

az szorongásos zavar Ez az egyik leggyakoribb patológia. Most, megfelelő kezeléssel, azok, akik szenvednek, megtanulhatják kezelni a tüneteiket és javíthatják életminőségüket..

Mivel a különböző szorongásos zavarok között jelentős különbségek vannak, a mai cikkben a különböző szorongásos típusokat magyarázzuk:

1. Generalizált szorongásos zavar

Sokan időnként szorongást vagy aggodalmat éreznek, különösen akkor, ha stresszes helyzetekben kell megbirkózniuk: a nyilvános beszéd, a labdarúgó-játék, ami sokat jelent, vagy egy állásinterjún megy. Ez a fajta szorongás figyelmezteti Önt, segítve a termelékenységet és a hatékonyabb munkát.

Azok, akik szenvednek Generalizált szorongásos zavar (ADD), a legtöbbször szorongást és aggodalmat éreznek, nem csak a potenciálisan stresszes helyzetekben. Ezek az aggodalmak intenzívek, irracionálisak, tartósak (legalább fél napja legalább 6 hónapig) és zavarják a mindennapi életben a normális működését (olyan tevékenységek, mint a munka, az iskola, a barátok és a család), ezeket nehéz ellenőrizni.

A tünetekről többet tudhat meg. e patológia okai és kezelése a cikkben: "Generalizált szorongásos zavar: tünetek, okok és kezelés"

2. Pánikbetegség

az pánikbetegség Ez egy nagyon legyengítő szorongásos zavar és különbözik az ADD-től. Míg a generalizált szorongásos zavarok jellemzői szorongásnak számítanak, tartósabb, pánikbetegség szorongásos állapotnak nevezik, mert tünetei akutak. 

A pánikbetegek halálérzéssel vagy a levegő kifutásának lehetőségével rendelkeznek, ami pszichológiai és fizikai problémákat okozhat. Valójában az érzés olyan intenzív lehet, hogy kórházi kezelést igényel.

Összefoglalva, a pánikrohamot a következők jellemzik:

• A visszatérő és váratlan pánikrohamok jelenléte
• A pánikroham után aggódj, hogy egy másik, legalább egy hónapig megtörténik.
• Aggódás a pánikroham következményeiről vagy következményeiről (mintha azt gondolnánk, hogy a pánikroham egy nem diagnosztizált orvosi probléma jele). Néhány ember például ismételt orvosi vizsgálatokat végez az említett aggályok miatt, és a tesztek negatív eredményei ellenére még mindig félnek a kellemetlenségektől .
• Jelentős változások a pánikrohamokkal kapcsolatos viselkedésben (például olyan tevékenységek elkerülése, mint a testmozgás, mivel növeli a pulzusszámot).

A pánikroham 10 percen belül elérte a csúcsát és általában fél óráig tartanak, így az ember fáradtnak vagy kimerültnek érzi magát ... Naponta többször, vagy néhány évente egyszer megtörténhetnek .

Többet tudhat meg a pánikrohamról: "Pánikrohamok: okok, tünetek és kezelés"

3. Obszesszív-kompulzív zavar

A szorongó gondolatok befolyásolhatják viselkedésünket, ami néha pozitív. Ha például úgy gondolja, hogy elhagyta a sütőt, akkor ellenőrizheti azt. viszont, Ha az ilyen típusú gondolatok ismétlődnek, akkor az egyén egészségtelen viselkedéshez vezethet.

az Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) az jellemzi, hogy az a személy, aki szenved, beavatkozó gondolatokkal, ötletekkel vagy képekkel rendelkezik. Ezek szorongást okoznak (rögeszmék), és a személynek bizonyos rituálékot vagy cselekedeteket (kényszereket) okoz, hogy csökkentsék a kényelmetlenséget.

Néhány példa az obszesszív gondolatokra: a szennyeződés félelme vagy kétséges érzés (például bezárom a ház ajtaját?), Többek között. A kényszerek például: mossa meg a kezét, ellenőrizze ismételten, hogy az ajtó zárva van, számolja be, ismételje meg a dolgokat, és így tovább..

Az "Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD): mi ez és hogyan nyilvánul meg?" C.

4. Posttraumatikus stressz-rendellenesség (PTSD)

Ez az állapot akkor fordul elő, ha a személy traumatikus helyzetben van, ami nagy pszichológiai stresszhez vezetett, mit lehet letiltani. Amikor a személy átveszi a traumát okozó eseményt, a következő tüneteket tapasztalhatják: rémálmok, haragérzés, ingerlékenység vagy érzelmi fáradtság, másoktól való leválás, stb..

A nagy szorongás miatt, amit az egyén érez. megpróbálhatja elkerülni azokat a helyzeteket vagy tevékenységeket, amelyek emlékeztetik a traumát okozó eseményre. A traumás események lehetnek például. súlyos közlekedési baleset, szexuális visszaélés, kínzás a háború alatt ...

Tudjon meg többet a szorongásos zavarról, amely szövegünkben egy nagy érzelmi sokk után jelentkezhet: "Posttraumatikus stressz rendellenesség vagy PTSD"

5. Szociális fóbia

az szociális fóbia Jellemzője az irracionális félelem a társadalmi interakció helyzete felé. Például az ilyen típusú szorongásos betegségben szenvedők ők úgy érzik, hogy a nyilvánosság előtt beszélniük kell, mert félnek attól, hogy bírálják, bírálják, megalázzák és azt gondolják, hogy mások mások előtt nevetni fognak. A szociális fóbia súlyos rendellenesség, és néhány ember akár telefonon, akár más emberek előtt eszik

Annak ellenére, hogy ezek az emberek tudják, hogy nem kell olyan rosszul érezniük magukat a kiváltó helyzetekben, nem tudják ellenőrizni a félelmet és a szorongást, ezért gyakran elkerülik az ilyen típusú helyzetet. Gyakori, hogy összekeveri a szociális fóbiát a félénkséggel, de nem minden félénk ember szenved a szociális fóbiától. A. \ T Journal Pediatrics 2011-ben a félelmetes emberek csak 12 százaléka teljesítette a szociális fóbia kritériumait.

Erről a tanulmányról és a társadalmi fóbiáról bővebben magyarázunk ebben a linkben.

6. Agorafóbia

az tériszony általában irracionális félelem, hogy nyílt terekben, például nagy utcákban vagy parkokban tartózkodnak. tulajdonképpen, az agoraphobic olyan erős helyzeteket érez, amelyeket olyan helyzetek okoznak, amelyekben védtelen és sérülékeny a szorongásos válságok ellen, amelyek az Önök irányítása alatt állnak. Ezért ezek a terek önmagukban nem képezik a félelmet, hanem annak a következménye, hogy ki vannak téve a helynek, ahol te teheted tehetetlennek. Ez azt jelenti, hogy a legsúlyosabb esetekben a beteg az elkerülés formájaként korlátozhatja otthonát.

Ha szeretne többet megtudni az agorafóbiáról, kattintson ide.

7. Specifikus fóbia

egy specifikus fóbia egy szorongásos zavar, amelyre jellemző erős ingerlékeny félelem az ingerről, például egy helyzet, egy tárgy, egy hely vagy egy rovar. A fóbiás rendellenességet szenvedő személy mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerülje a szorongást okozó ingerlést, és ez az elkerülő magatartás zavarhatja a mindennapi élet normális működését..

Különleges fóbiák sokak, néhányuk nagyon furcsa. Néhány fóbiát ismertek és mások nem annyira, mint például a coulrophobia vagy a bohócoktól való félelem, a filofóbia, vagy a szerelem, amaxofóbia vagy a vezetés félelme;.

A DSM IV kézikönyv megkülönbözteti a specifikus fóbiák öt altípusát. Ismerje meg őket ebben a cikkben: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"