Az emberi lény, mint szociális állat, részesül az önbizalomtól

Ez jól ismert Az emberi lét társadalmi állat. Azonban ez a híres Arisztotelész-mondat következményei bonyolultabbak és összefonódtak, mint egy felületes elemzése, ami arra utalhat.

A társadalomban való munkavégzés olyan jellemző, amely adaptív előnyt biztosít számunkra, és felelős az emberiség legbüszkébb eredményeiért, mint például az írás vagy a gazdaság. Ez azonban az egyik legmélyebb szégyen, mint például a háború vagy a szegénység.

A társadalomban élő napi szintű elemzés Ez más emberekkel kapcsolatos, néha ismert, néha nem néha kedves, néha nem. Azonban, ahogyan ez a bevezetőben megállapításra került, az ember egy társadalmi lény, ezért jobb, ha megtanuljuk a játék szabályait, ha ki akarjuk használni ezt az előnyt, amit a természetes szelekció olyan sokáig tartott, hogy megadja nekünk. Ebben a tekintetben sokat mondhatnának a szociális készségeknek.

• Talán érdekel: "A 14 fő társadalmi készség az életben"

A társadalmi készség ereje

A szociális készségek, ha definiálhatók, olyan magatartások, amelyek orientáltak megkönnyíti a két vagy több ember közötti kommunikációt. Annyi mint elméleti modell van, de a legfontosabb az, amit tudunk önbizalommal. A paradigmatikus példa ennek a szociális készségnek a bemutatására a következő.

Tegyük fel, hogy valaki kért egy kis steaket egy étteremben, és a csapos majdnem elszenesedett. Az egyik lehetőség az lenne, ha többet eszik, összességében nem lesz rossz, és elkerüljük a pincér és a konyhai személyzet zavarását. Ez az első válasz a "passzív" besorolást adja meg.

Egy másik lehetőség az lenne, hogy kihasználjuk azt az értékes pillanatot, amelyben tudjuk, hogy helyes vagyunk, és abban a tekintélyes helyzetben vagyunk, amely ügyfeleinket, az összes ártalmatlan bánatunkat és az ártatlan pincérünk életeink rossz döntéseit bízza meg, ügyelve arra, hogy senkinek ne Ők bolondokhoz vezetnek és bemutatják, hogy meggyőzzük az egész éttermet, hogy nagyon dühösek vagyunk. Ez lenne az „agresszív” válasz.

Végül, és húzva a középső utat, lehetőség van arra, hogy udvariasan felhívja a pincér figyelmét, és ezzel kérem, és köszönjük, hogy mindannyian tanítottuk, hogy jelezzük a megrendelt és a kiszolgáltak közötti hibát. Ez megjelenésében az "önálló" válasz. És a megjelenésemben azt mondom, mert, és ez a legfontosabb, Az önállóságot saját hatékonysága határozza meg. Azaz, noha az iskolázott voltunk, és bár a legjobb mosolyainkat is használtuk, ha a pincér megsértette az üzenetünket, akkor agresszívak leszünk, bár mi mindent megtettünk, amit meg tudunk tenni, ami megpróbál.

• Talán érdekel: "A 4 különbség a félelmesség és a szociális fóbia között"

Az önbizalom előnyei a szociális állat számára

Azon túl, hogy nekünk egy steaket feltételezünk, Az önállóság fontos a tőke fontosságának több alkalommal is társadalmi teljesítményünkben. Azt állítva, hogy a parkolóhelyet, amelyre a szemünket vettük, öt perccel a zárás előtt szolgáljunk fel egy ablakban, kérjünk jogainkat egy iskolai vagy munkahelyi helyzetben, hozzunk létre kapcsolatot ... mindezt, kifejezve véleményünket és az érzelmek és az, hogy képesek vagyunk fenntartani a jó kapcsolatokat partnereinkkel, magabiztosság.

Ezért, a magabiztosság gyakorlati megvalósítása összetett, és mindenki használhatja a stílusát. Vannak azonban bizonyos iránymutatások, amelyek segíthetnek fejleszteni, ha még mindig tapasztalatlanok vagyunk.

• Keresse meg a megfelelő időt.
• Megfogalmazza véleményét és az első személyt (Úgy érzem, azt hiszem ...).
• Lásd a viselkedésmódot az emberek lényegének helyett, mert a viselkedés megváltozik, míg a lényeg változhatatlannak tekinthető, amellett, hogy az önbecsüléshez kapcsolódik..
• fogalmaz negatív helyett pozitív, és a jövőben a múlt helyett.

Így egy példa lenne: "Azt hiszem (első személy), hogy a következő alkalommal (jövő) jobb lenne, ha (pozitív) tudná, hogy későn (viselkedés) fogsz tudni." Másrészt ajánlott elkerülni az abszolút értékeket (mindig, soha, mindent, semmi ...) és olyan stratégiákat használjon, mint a humor. Ezen túlmenően olyan fontos, mint az üzenet felépítése, ezért fontos az empátia, az aktív hallgatás használata.

És persze, ez messze nem könnyű, így általában képzést és elkötelezettséget igényel, és vannak olyan helyzetek, amelyek kedveznek az önbizalomnak (az étterem üres) és mások, amelyek akadályozzák, de nem szabad alábecsülnünk a hatalmat. magabiztosság, mert ha az ember társadalmi lény, akkor a társadalom emberekkel kezdődik.