5 technikák a szociális készségek képzésére

A szociális készségek képzésének fogalma idővel fejlődött. Kezdetben a súlyos mentális zavarokkal küzdő emberek beavatkozásához kapcsolódtak, és bár ez a módszer még mindig ilyen esetekben használatos, a szociális tanulási elméletek megjelenése után eszközévé vált az emberek saját készségeinek javítására. interperszonális kapcsolatok.

Mint bármely más készség, ezek a kommunikációs képességek megtanulhatók, gyakorolhatók, és így jelentősen javulhatnak; anélkül, hogy a személynek bármilyen típusú rendellenességben szenvednie kellene, hogy kihasználhassa őket.

Kapcsolódó cikk: "14 fő társadalmi készség az életben való sikerhez"

Szociális készségek: miért fontosak?

Nincs egyetlen és konkrét leírás arról, hogy milyen társadalmi készségek vannak, de ez a fogalom magyarázható a természetes módon megszerzett magatartások és cselekvések halmazaként, amelyek megtanulhatóak és gyakorolhatók, és amelyek interperszonális kontextusban zajlanak; figyelembe véve ennek társadalmi normáit és a szociális támogatás vagy az önmegerősítés elérése céljából.

A szociális készségek fontosságát a személy jobb pszichoszociális kiigazításával való kapcsolata adja, így elkerülhető az izoláció, az érzékenység hiánya és a lehetséges kapcsolódó affektív zavarok.

A szociális készségek hasznosságát a személy mindennapi életében a következő szempontok tükrözik:

• Csökkentse a stressz és a szorongás szintjét bizonyos társadalmi körülmények előtt
• A más emberekkel való kölcsönhatás kontextusában megerősödnek
• Növelje az ember számára értékes emberek megerősítését
• Ők védik és támogatják az interperszonális kapcsolatokat
• Az önbecsülés növekedését támogatja

A szociális készségek képzésének tulajdonságai

Amint azt az előző pontban jeleztük, a szociális készségek a személy életében megtanult magatartások, így a megfelelő tanulási tapasztalatok révén kiképezhetjük őket.

E képzés konkrét alapja vagy jellemzője egy olyan harmadik személy megfigyelése, aki megfelelő módon hajtja végre az objektív viselkedést, hogy ezt követően megismételje, korrigálja a lehetséges hibákat és fokozatosan javuljon. Ehhez a tanulást megpróbáló személy pozitív és negatív megerősítést kap a szakembertől.

A dinamika magában foglalja a viselkedés vagy viselkedés megismétlését és gyakorlását, amit a legtöbb helyzetben keresnek, a lehető legváltozatosabb és leginkább valós módon..

A szociális készségek képzésének főbb jellemzői:

• A személy viselkedési katalógusának növelése és fejlesztése
• A képzésben részt vevő emberek részvétele és aktív együttműködése
• A stratégiák a személy számára való tanulás, nem pedig terápia.
• Ezek olyan gyakorlatok, amelyeket csoportokban lehet elvégezni, ami kedvez a hatékonyságuknak.

A saját előnyök listája, valamint a különböző képzési típusok közös referencia intervenciója:

• A beavatkozás időtartamának rövidsége.
• A technikák egyszerűsége
• A személyiség és az igényeikhez való alkalmazkodás rugalmassága és rugalmassága
• Azonnali pozitív hatások
• Strukturált, rendszerezett és világos szervezet
• Az egyéb készségek megszerzéséhez hasonló cselekvési és tanulási rendszer

A szociális készségek képzésének módszerei

A pszichológia olyan technikákat fejlesztett ki, amelyek célja a személy készségeinek javítása a másokkal való kapcsolatuk tekintetében. Ezeket a technikákat, amelyeket az alábbiakban ismertetünk, nem szabad soros lépésekként értelmezni, hanem egy bizonyos sorrendet követve, hanem önálló elemekként, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy meghosszabbítsuk, kiterjesszük vagy megismételjük őket.

Ezeket az elemeket hat különböző technikával határozzák meg. Ezek a következők.

1. Modellezés

Ebben az első technikában, a megtanulható készségekkel rendelkezõ személy megfelelõ módon viselkedést hajt végre, úgy, hogy a tanítvány vagy tanítványok utánozzák őket.

A modellek képesek a viselkedést élőben vagy felvételeken keresztül végrehajtani. A modell fő követelménye, hogy a technika hatékony legyen, a lehető legközelebb legyen a megfigyelőhöz. Ennyit az életkor, a nem, a referenciacsoport stb..

Fontos szem előtt tartani, hogy a modell nem végez túlzottan ügyes vagy szakértői viselkedést, hiszen a megfigyelőt demotiválhatja. A követendő példaként tevékenykedő személynek udvariasnak és közel kell lennie a tanítványhoz. A megfigyelő hangulatát pozitív megerősítésekkel kompenzáljuk.

Hasonlóképpen, a technika hatékonysága akkor nő, ha a kitett helyzetet a lehető legnagyobb tisztasággal és pontossággal reprodukálják, és mindig olyan módon, hogy az ilyen fokú nehézséget a legkisebbtől a legmagasabbig fokozzák..

Szükséges, hogy a néző megértse, hogy kötelessége a modell utánzása, a modell viselkedésére való érdeklődés összpontosítása, elemzése, majd az említett viselkedés gyakorlása és gyakorlása..

2. Viselkedési teszt

A viselkedési teszt az a pillanat, amikor a személynek végre kell hajtania a modell által korábban bemutatott intézkedéseket. Ezek a tesztek lehetnek:

• valódi: a magatartás valós vagy szimulált kontextusban történik.
• titkos: a viselkedést a képzési hely képzelete végzi.

Ez a két eljárási mód nem kizárólagos, a személy először álcázottan végezheti el a tesztet, és ha elég gyakorolt, átmegy az igazi teszten.

A résztvevők beavatkozása tekintetében, a monitor kommunikációs partnerként működhet a helyzet ellenőrzése érdekében. Abban az esetben, ha csoportos beavatkozást hajtanak végre, a többi résztvevő feladatokat vagy kiegészítő képviseleteket képviselhet.

3. Visszajelzés

A viselkedési teszt után elengedhetetlen, hogy visszajelzést adjanak. Ez a visszajelzés azon az információn alapul, hogy a személy tájékoztatást ad arról, hogy hogyan hajtotta végre a cél viselkedését, mivel ez a lehető legpontosabb és konkrétabb..

Elengedhetetlen követelmény, hogy erősítsük meg azt, amit a személy helyesen tett, hogyan kommunikálhat, milyen dolgokat kell javítania; Útmutató arról, hogyan javíthat.

Az információk nagyobb integrációjához elengedhetetlen, hogy ez a visszajelzés azonnali vagy akár egyidejűleg legyen a személy teljesítményével.

4. Megerősítés

Ezekben az esetekben, a pozitív megerősítés a tanítvány teljesítményének pozitív aspektusainak dicsérése és dicsérése, ez a legjobb módja annak, hogy a viselkedést a jövőben megismételjük. Fontos szem előtt tartani, hogy az ilyen megerősítéseknek értékesnek és kívánatosnak kell lenniük.

Kétféle megerősítést lehet végezni:

• Anyagerősítés, ez a megerősítés kézzelfogható jutalmakra utal
• Szociális megerősítés bókok és jóváhagyások formájában.

Miután a megerősítéseket folyamatos módon adták be, a viselkedés szakaszos megerősítése megtörténik. Az ilyen típusú megerősítés célja a viselkedés erősítése és hosszú távú fenntartása.

5. Általánosítás

E képzés elsődleges célja nem az, hogy a személy csak a vizsgálati térben végezze el a viselkedést, de ez valós élethelyzetekben is képes.

Ezt figyelembe véve a viselkedés vagy viselkedés végrehajtását minden olyan kontextusra vagy körülményre kell extrapolálni, amelyben az említett viselkedés hasznos a személy számára.