6 a bántalmazók által használt manipulációs stratégiák

Ezt a cikket egy eszközként írom a meggyilkolt személy számára, hogy azonosítsa azokat a fegyvereket, amelyeket egy visszaélő személy használhat, hogy az áldozat megbocsássa és folytassa a kapcsolatot.

Számos alkalommal, amikor a visszaélést elkövető személy visszaélésszerű cselekményt követ el, egy sor olyan viselkedés, amely idővel megtörténhet, és az egyénről a másikra történő átadással reprodukálható..

Amikor a taposók manipulálják az áldozataikat

Úgy vélem, hasznos lehet, ha a visszaélés áldozatait ebből az anyagból biztosítják, hogy az agresszió elkövetése után tisztában kell lenniük azzal, hogy az ilyen típusú stratégiát a végrehajtó használhatja; így könnyebb felismerni, hogy ez valóban a modus operandi nagyon gyakori a visszaélők profiljában, és ezért növeli az esélyeket, hogy megakadályozzák ezeket az epizódokat, és megfelelően reagáljanak rájuk.

1. Harag a válaszban

Sokszor a bántalmazó az, aki sértődött és felháborodott a sarokba és anélkül, hogy megalapoznák a védelmet fenntartó érveket, azzal a szemlélettel, hogy az áldozat felelősséget vállal a cselekményekért és bocsánatot kér.

2. Készítsen gázfényt

Ez a stratégia abból áll, hogy valaki kétségbe vonja az érzékeiket, az érvelés módját és a cselekvés valóságát. A személy megpróbálja megkérdőjelezni magát az áldozattal, hamis adatokat mutat be, megtagadva a valóságot olyan kifejezésekkel, mint "Nem mondtam ezt", "ez nem így szólt" vagy "nem emlékszel, hogy elkezdtél?" ".

A bántalmazó vagy a bántalmazó azt mondja, hogy a dolgok történtek, amelyek nem igazán történtek olyan szilárdsággal és biztonsággal, amely általában nagyon hiteles, így az áldozat úgy véli, hogy az, amit élt, valóban olyan volt, mint amire emlékszik. Hirtelen úgy gondolja, "hiszen csak én vagyok, eltúlozom", vagy "talán igaza van", kétségbe vonva a tényeket, az egészségét és azt, amit érez. Ez egy olyan manipulációs technika, amely a másik személyben az "én látom a dolgokat, ahol nincs, vagy hisztérikus vagyok" érzést kelt.. Végül az áldozat akarata megsemmisítése megtörténik, és valóságuk felfogása torzul, néha olyan pontra, hogy az áldozat maga bízza meg a megbocsátás kérését. Tehát a bántalmazó személy kihasználja a bántalmazott személy érzelmi instabilitásának bármely helyzetét, hogy megmutassa pszichológiai sebezhetőségét: "látod, hogyan helyezed el ezt a nonszensz?" "Őrült vagy" "Látnod kell egy pszichiátert" stb.

Nos, az egyik válasz erre a technikára lehet az, hogy írja le a támadást követően történt események részleteit, ami segít abban, hogy megtudjuk, hogy a konfliktus milyen volt. Ily módon az áldozatnak nagyobb súlya van annak, hogy higgye az események változatában, még akkor is, ha a másik személy ragaszkodik ahhoz, hogy a dolgok így nem történjenek..

3. Megtettem, mert szeretlek

A „szeretet” fogalmának fegyverként való használata is nagyon gyakori, és ennek célja az, hogy meggyőzze az áldozatot arról, hogy az elkövetett cselekmények az általa érzett szeretet következményei. "Mert rájöttem, mert féltékeny voltam", "persze, annyira szeretlek, hogy nem tudom elképzelni az életemet nélküled", "ha nem érdekelne annyira, nem tenném ezt magam", stb..

Itt tisztában kell lennünk azzal, hogy "ki szeret téged, szeretni fog", és hagyja félre az ötleteket, amelyek a féltékenység, a birtoklás és az ellenőrzés a szeretet jelei..

Ha valaki megüt, nem szeret téged. Ha valaki rosszul érzi magát, nem szeret téged. Ha valaki visszaél, akkor nem szeret téged.

4. Elszámoltathatóság a tények áldozata ellen

A Culpabilizar az agresszió után egy másik leggyakoribb stratégia a bántalmazó személy profiljában. Az ilyen típusú verbalizációk: "amit keresel", "az, hogy provokáltál", "ha már tudod, hogy én vagyok, hogy mit mondtál?" gyakran arra használják fel a bántalmazott személyt, hogy végül azt higgyék, hogy ő ő előmozdította a helyzetet és megérdemelte a következményeket.

5. Érzelmi zsarolás

Ez a fajta stratégia a következőkből áll: olyan manipuláció, amelyben a bántalmazó számos katasztrofális következménygel fenyeget az áldozattal Mi történik, ha nem teszi meg azt, amit akar? Az olyan üzenetek, mint "ha elhagynak engem, elveszem az életemet", "mivel nem térsz vissza velem, nem válaszolok a cselekedeteimre", "nélküled semmi", stb. ... általában az áldozat gyenge pontjaira utalnak és szolgálnak hogy áldozatul tegyék, hogy a végén a bántalmazott személy szánalmat, fájdalmat vagy félelmet érez, és megbocsátja neki, mert ha nem teszi meg, bűnösnek érezte magát..

Az érzelmi zsarolás elleni küzdelemnek világosnak kell lennünk, hogy mit csinálnak velünk. Azt javaslom, hogy összeállítsunk egy listát az összes olyan fenyegetésről, amelyről úgy véljük, hogy felhasználható és memorizálható, hogy amikor azok bekövetkeznek, tudatában vagyunk az alkalmazott technikának és képesek lennünk fellépni.

6. A változások ígéretei

Mutassa meg a bűnbánatot és esküdjön meg és győződjön meg róla, hogy az, ami történt, nem fog megismételni és hogy minden lehetséges eszközt meg fognak változtatni.

Itt egyértelműnek kell lennünk, hogy a cselekmények határozzák meg minket, nem a szavainkat. Nincs értelme egy olyan változást ígérni, amikor egy viselkedés újra és újra megismétlődik.

Valami nagyon fontos ezekben a stratégiákban az idő. Ne hagyjon időt arra, hogy meggyőződjön. Ha nyilvánvaló, hogy a helyzet indokolatlan, nem köteles várni, amíg megpróbálják megmagyarázni okukat vagy okukat. Minél több időt adnak nekik, annál könnyebb az ítéletünk, és érvük megáll, mert erejük van. A visszaélések általában nem egy napról a másikra terjednek ki, és amikor előfordulnak, általában alacsony az önbecsülés és az áldozat önbizalmának hiánya, amit a bántalmazó mindig saját javára fog használni. Ezért fontos, hogy ne hagyjuk, hogy fejlesszék manipulációs technikáikat.