Gyermekkori szorongás tünetei, és mit kell tennie, hogy harcoljunk vele

A gyermekek világát saját normáik szabályozzák, és bizonyos szempontból a felnőtteknek nehézségük van értelmezni őket. A gyermekkorban az élet másképp tapasztalható, és a kicsiek pszichológiai aspektusának nem kell könnyűnek kell lennie ahhoz, hogy a gondozók megértsék, legyen az szülők, anyák vagy gondviselők..

Ezt figyelembe kell venni, különös tekintettel a jelentés fontosságára a gyermekkori szorongás jeleit időben felismerni, fékezni. Ebben a cikkben ezt a jelenséget fogjuk beszélni, gyakrabban, mint amilyennek látszik.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 szorongás típusa (okok és tünetek)"

Mi a gyermekkori szorongás?

A gyermekkori szorongás akkor jelenik meg, amikor a gyermekkorban a gyerekek úgy érzik, hogy egy adott időben vagy hosszabb időszakban élnek, és nem érik el egyértelmű vagy viszonylag egyszerű megoldást..

Bár a gyermekkori szorongásos zavarok valami olyan konkrét, ami nem szükséges minden olyan esetben, amikor a gyermek szorongást érez, az utóbbi jelenség gyakrabban fordul elő, mint azt hitték.. A megjelenését fokozó helyzetek ezek például a büntetésen alapuló oktatás, a bántalmazás vagy a megfélemlítés megléte, a sok tanórán kívüli tevékenység részvételének kötelezettsége stb..

Tehát elmondható, hogy a gyermekkori szorongás pszichológiai és fiziológiai jelenség, amelyben a személy tartósan éber állapotba lép, a kérődzésen alapuló tünetek (obszesszív gondolkodás és "hurok") és az autonóm idegrendszer hiperaktivációja, amelyek negatívan befolyásolják a gyermek életének egy vagy több területét, például a családi életet, a tanulást az oktatási központ, ahol részt vesz, stb.

• Talán érdekel: "A gyermekkor 6 fázisa (fizikai és lelki fejlődés)"

A fiúk és lányok szorongásának tünetei

Természetesen a gyermekkori szorongásnak közös alapja van annak, ahogyan minden ember életkorától függetlenül szorongást tapasztal. Azonban a tünetek másképp fejeződnek ki, mivel az a legfőbb pillanat, amikor a legfiatalabb gyerekek találják magukat, természetesen, más módon a környezettel való kölcsönhatás és a hozzá való alkalmazkodás.

Így, bár a gyakorlatban minden esetben egyedülálló, általában a gyermekkori szorongás a következő tünetekben jelentkezik. Mindegyiküknek nem kell jeleznie a szorongás tartós jelenlétét, de ha egyidejűleg előfordulnak, valószínűleg ez a helyzet..

• Félelem egyedül lenni.
• Tics és félszomorú sztereotípiák (hajszálak, körmök harapása stb.).
• kiáltás.
• Folyamatosan kapcsolatba kell lépnie a gondozóval.
• Szenvedési válság, amikor elkülönülnek a gondozóktól.

Másrészt, szorongásos zavarok esetén más, specifikusabb tünetek jelentkezhetnek attól függően, hogy mi a probléma. Például a fóbiák esetében válságok fordulnak elő, ha specifikus ingerek vannak.

Hogyan segíthetjük a szorongást okozó gyermekeket

Ez néhány olyan tipp, amelyet követni kell, hogy segítsen a kicsiknek leküzdeni és enyhíteni a szorongásos állapotukat.

1. Adjon világos viselkedési mintákat

Sokszor a szorongás a kaotikus környezetre adott reakcióként jelenik meg, ami nem érthető. Például nem ritka, hogy a gyermekkori szorongás olyan tapasztalatokban merül fel, ahol az otthon viselkedő viselkedési szabályokban észlelt ellentmondás van..

Ezért fontos, hogy összhangban legyünk e normákkal, ne kényszerítse a gyermekeket arra, hogy engedelmeskedjenek önkényes és változó szabályoknak, és mindenekelőtt győződjön meg róla, hogy megértik őket, és megértik, miért van értelme, még akkor is, ha nagyon egyszerűsített magyarázatokkal szolgálnak azok hasznosságáról.

2. Több és jobb kommunikáció

Egy bizonyos korban már fiatal gyerekek is képesek szavakkal kifejezni, hogy mi az, ami rosszul érzi őket. Az a tény, hogy a kognitív készségei még nem fejeződtek be teljesen, nem jelenti azt, hogy a véleményed nem számít; ezekben az esetekben éppen ellenkezőleg.

3. A támogatás megjelenítése

Az a tény, hogy egy fiú vagy lány úgy érzi, hogy egy felnőtt védett, félelem a környezettől, hiszen úgy érzi, hogy még akkor is, ha hibát követ el, és rosszat csinál, a gondozók jelenléte párnának vagy párnának fog szolgálni..

4. Érinti őket

Nem minden ingerre kell támaszkodnia a szavak által kifejezett információkra. A szeretet jelei elengedhetetlenek a gyermekkori megfelelő fejlődés érdekében, és valójában arra kell támaszkodnia, hogy a gyerekek adaptív kötődési stílusokat alakítsanak ki.

5. Magyarázd el, hogy nem érzik rosszul

Amikor szorongás tapasztalható, könnyen magadba kell vetni magad hibáinak csapdájába. Ez a gyermekek esetében is megtörténik, ezért egyértelművé kell tenni, hogy ez egy olyan jelenség, amelyben tudatosan csak közvetetten tudunk befolyásolni.