14 tevékenység az ADHD-s gyermekeknek (gondozásra)

A figyelemhiányos hiperaktivitás rendellenessége vagy az ADHD egyike a nyugati világban ismert és diagnosztizált idegrendszeri rendellenességeknek, amelyekre a figyelmetlenség jelenléte utal, melyet hiperaktivitás és impulzivitás kísér. Ez egy olyan probléma, amely komoly nehézségeket okozhat a szenvedő gyermek számára, sok esetben problémát jelent a tudományos és szociális területen történő kiigazítás, amely főként néhány végrehajtó funkció fejlesztésének hiányából ered..

Ezeknek a nehézségeknek a megoldása érdekében nagy érdeklődés lehet, ha valamilyen tevékenységet végzünk, amely lehetővé teszi ezeknek a funkcióknak a képzését. Ebben a cikkben különféle tevékenységeket fogunk javasolni az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára annak érdekében, hogy képességeiket szórakoztató és szórakoztató módon növeljék.

• Kapcsolódó cikk: "Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD), felnőtteknél is"

ADHD: a betegség rövid leírása

A konkrét tevékenységek megkezdése előtt fontos lehet, hogy röviden megemlítjük az ADHD-t.

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség vagy az ADHD olyan rendellenesség, amelyet legalább hat figyelmen kívül hagyó tünet jelenléte jellemez, és további hat hiperaktivitást és impulzivitást legalább hat egymást követő hónapban..

A figyelmetlenség tipikus tünetei közé tartozik problémákat találunk a figyelem fenntartásában, a beszélgetés elvesztésében vagy a meghallgatás hiányában a forgalmas elme miatt, elfelejtve a napi tevékenységeket, elkerülve azokat a tevékenységeket, amelyek tartós figyelmet igényelnek, nem tudják követni vagy befejezni a feladatokat, elfelejteni a szlogeneket tárgyak elvesztése vagy gondatlanság.

A hiperaktivitás / impulzivitás tekintetében a motor nyugtalansága, a túlzott beszéd, a eltolódás elmulasztása gyakori, behatolás más emberek tevékenységébe, mások reakcióinak előrejelzése, mielőtt azok bekövetkeznének, nem képesek csendben maradni, vagy nem megfelelő körülmények között ülni vagy futni. Ne feledje, hogy van ADD is, amelyben figyelmetlenség lenne, de nem hiperaktivitás.

Ez egy neurodevelopmentális rendellenesség, azaz olyan állapot, amely a normatív fejlődés folyamatában bekövetkező nehézségek következtében jelentkezik, és amelyek tünetei megjelenésük során jelentkeznek (bár ez nem jelenti azt, hogy csak gyermekkorban vagy serdülőkorban létezik, felnőtteknél is). Az ADHD esetében konkrétan megfigyelhető a prefrontális kéreg fejlődésének lassulása, valami, ami az ún. A hiányosságokat jellemző funkciók között figyelmet, munkamemóriát, viselkedésgátlást, önszerveződési képességet vagy tervek készítésére és fenntartására való képességet figyeltük meg.

Fontos szem előtt tartani azt is, hogy olyan problémákkal kell foglalkoznunk, amelyek nem befolyásolják a rászorulókat, és amit ki kell emelni, mivel sok ember számára nehéz lehet megvalósítani, például az általunk érintett ügyben..

Javaslatok az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára

Amikor ezzel a problémával foglalkozó tevékenységeket hoznak létre a gyermekek számára, világossá kell tenni, hogy figyelembe kell venniük azokat a tevékenységeket, amelyeket világosan meg kell magyarázni, amelyek lehetővé teszik a szünetek megvalósítását, és még akkor is, ha azok célja a kapacitások felhatalmazása, szórakozás és valami érdekes élet a gyermek számára Szintén tanácsos több vizuális tevékenységet használni, nem teljesen szóbeli. A zavaró ingerek jelenlétét is el kell távolítani vagy el kell kerülni..

Ezt figyelembe véve most egy sor olyan tevékenységet fogunk látni, amelyeket az ADHD-val rendelkező gyermekkel együtt tudunk végezni, és amelyek segíthetnek számunkra olyan készségek és képességek képzésében, amelyekben nehézségekbe ütközhetnek.

1. A hét különbség

Egy tipikus és egyszerű játék, valamint a szórakozás alapja több kép közötti különbségek észlelése. A nehézségi szint az alany életkorától és képességétől függően változhat. Lehetővé teszi a figyelmet a részletekre és a munkamemóriára.

2. Levél leves

Egy másik tipikus tevékenység, amely nagy népszerűségnek örvend, és a népesség nagy részének szórakoztatására használatos, szószók is hasznosak lehetnek az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára, mivel lehetővé teszi a szelektív figyelem képzését, a szervezési képességet és a viselkedés gátlását.

• Talán érdekel: "A 15 figyelemfajta és azok jellemzői"

3. Lassított mozgásban

A figyelemfelkeltő képesség és a viselkedés gátlásának és kezelésének egy másik módja a lassú mozgás különböző műveleteinek végrehajtása. Egy példa lehetne egy űrhajós értelmezésére a Holdra küldött küldetésen, aki a zászlót valahol a holdfelületen (például a gyermek házán) elhelyezi, nulla gravitációban. Teljes történetet hozhatsz létre, csoportos játékgá is válhat.

4. A teknős technika

Ez a kis és egyszerű tevékenység lehetővé teszi a viselkedés kezelésének erősítését és az impulzivitás csökkentését. Arról van szó, hogy a gyerekkel játszunk, és tanítsuk meg, hogy teknős legyen, tanulni, hogy kevésbé cselekedjünk és hogy menedéket nyerjenek a kövezetben, amikor fenyegetést észlelnek, hogy megnyugodjanak.

5. Memória vagy párok játék

Ez a jól ismert játék lehetővé teszi a memória és a figyelem képzését, hogy a tárgyat a lapok csoportja között lefelé nézzenek, és csak egyszer tudnak felvenni őket, mielőtt újra felfelé fordítanák őket.

6. Építési játékok

Ha a gyermek szereti őket, a játékok építése kiváló módja annak, hogy megtervezzék a tervezési, a viselkedési és a részletekre való figyelmet. A LEGO-tól a modellekhez, Ez lehet szórakoztató és hasznos tevékenység amely a témához is illeszthető a téma ízéhez.

7. Eco játék

Ez a tevékenység, amelyet elsősorban egy csoportban kell végrehajtani, azon a tényen alapul, hogy egy résztvevő egy szót követ, és a többi visszhangot ismételve megismétli az utolsó szótagokat. Hozzáadhatja azt a tényt is, hogy minden alkalommal, amikor a gyermeknek csökkentenie kell az ismételt szótagokat és hangokat. Támogatja a figyelmet és a verbális munkamemóriát.

8. A nevem kezdete

Egy egyszerű tevékenység, amely azon alapul, hogy véletlenszerűen különböző betűket adunk meg folyamatos módon, és a kiskorúnak pofon kell adnia, amikor meghallja azt, ami megfelel az eredetinek. Azt is megtehetjük, hogy a szavakat véletlenszerűen mondjuk, ha a témát tapasztalták, amikor egy konkrétat mondanak. Támogatja a figyelmet.

9. Mit mentettem?

A memória és a figyelem azok a készségek, amelyek lehetővé teszik ezt a tevékenységet. Az a kérdés, hogy a tárgynak egy sor különböző tárgyat kell tárolnia egy dobozban. Amint ez megtörtént, meg kell mondanod, amit mentettél. Hasznos lehet előzetesen javasolni, hogy fantasztikus történetet generál amely lehetővé teszi, hogy a kérdéses objektumokat úgy is bevonja, hogy a szervezet is működik.

10. Az akasztott ember

Ez a jól ismert játék lehetővé teszi a figyelem fenntartását, a viselkedésgátlást, a tervezést vagy szervezési képesség.

11. Csapat sportok

A fizikai aktivitás általában kellemes a hiperaktív gyermekek számára, mivel nagy mozgást tesz lehetővé számukra. Az energiaszabadítás mellett számos sport is előnyben részesítheti az ingereket vagy a részleteket, mint például asztalitenisz.

12. Zárt szavak

Egy másik egyszerű tevékenység, amely nemcsak a figyelmet, hanem azt is szükségessé teszi, hogy beszéljen. Arról van szó, hogy szavak láncát alkossuk, hogy a játékosok felváltva mondjanak egy szót, amely a szó utolsó szótagjával kezdődik, amit az előző személy mondott.

13. Imitálj

Ez a játék lehetővé teszi a munka figyelmét és a memóriát. Az első személynek meg kell tennie egy bizonyos tevékenységet (amely előkészített kártyákból származhat), hogy a többiek megnézzék azt, amit csinálnak, így később megismételhetik. Egy példa lehet egy tánc-koreográfia replikálása.

• Lehet, hogy érdekel: "A memória típusai: hogyan tárolja a memória az emberi agyat?"

14. Egy feltalált nyelv

Ennek a tevékenységnek az ötlete, hogy önmagában értetlen szimbólumok sorozatát hozza létre, mintha egy új nyelv lenne, amely megfelel az ábécé betűinek. Számos viszonylag rövid üzenetet kell hagynunk a házban, hogy a gyermeknek le kell fordítania, hogy megtalálják a következő nyomot, például, hogy találjon egy kincset (például néhány édességet), egy kis apróra vágva.

Irodalmi hivatkozások:

• Vallés, A. (1999). Hogyan változtassuk meg a gyermekek viselkedését Útmutató a szülőknek. Alicante: Szerkesztői Marfil.