Az emberi memória típusai

Különböző típusú memóriák ismertek, amelyek működésünkre különböző hatással vannak. A különböző memóriatípusok ismerete nagyon fontos, mert életünk minden területén jelen van, még a legegyszerűbb cselekedetekben is, mint például a szupermarketben megvásárolható emlékezés. Ezenkívül az egyes típusú memóriákat különböző jellegű gyakorlatokkal lehet ösztönözni és javítani, és ha tudatában vagyunk annak, hogy mely memóriát használjuk a legjobban, vagy melyik memóriát a legkevésbé dolgozták fel, arra ösztönözhetjük, hogy ezt a termelékenységet hatékonyabban használjuk fel.

A különböző típusú memóriák között megtalálható a rövid távú vagy hosszú távú memória, az érzékszervi memória és a működési memória. Ha érdekli az egyes típusú memória alapjainak ismerete, olvassa el ezt a cikket a Pszichológia-Online című cikkben: az emberi memória típusai.

1. A memória fázisai
2. A memória típusai
3. Érzéki memória
4. Munkamemória
5. Rövid távú memória
6. Hosszú távú memória

A memória fázisai

A memóriát úgy értik, mint egy adott tanulás fenntartását, amely idővel a tárolásától és a helyreállítástól függően tartós. Annak érdekében, hogy a memória végrehajtja ezt a folyamatot, különböző lépéseket kell létrehozni. A memória három fő fázisa a következő:

1. kódolás: a kódolási fázisban a személy egy halmazot kap bemenetek külső, melyet verbális, vizuális és / vagy érzékszervi kódokké alakítunk és átalakítunk, amelyekhez értünk egy jelentést.
2. tárolás: miután a kapott információ értelmet kapott, ebben a fázisban tárolódik, az agyban marad. Megtartása eltérhet az alkalmazott memória típusától függően, például ha rövid távon, akkor azt hosszú távon kell kiváltani, amelynek üzenetét hosszabb ideig tárolják.
3. hasznosítás: ebben a fázisban a korábban jelentett és tárolt információ kitermelése áll, vagyis az emlékeinkben tárolt információkat visszanyerjük.

A memória típusai

A memória típusait dichotóm módon csoportosítják sajátosságaiknak megfelelően. A memória típusai az osztályozáshoz használt változótól függnek. A leggyakoribb besorolások a memória időbeli, csoportosítási, kódolási formátum és a tárolt információ típusának megfelelő tárolása..

az időbeli jellegük alapján, utal a rövid távú memória (CCM) és a hosszú távú memória (MLP). Ezek különböznek a tárolás és a helyreállítás fázisaiban, ahol a rövid távú memóriát rövid ideig tárolják és helyreállítják, míg a hosszú távú memória idővel fennmarad.

Másrészről más is megtalálható a kódolási formátumtól függően közötti információ emlékezet szenzoros és a verbális memória. Az érzékszervi memóriában a kapott információ az érzékeken keresztül van kódolva és megértve, utalva a vizuális, szaglási, halló- és visuospatialis memóriára. A másik pólusban megtaláljuk a verbális memóriát, amely szóbeli vagy írott szavak formájában információt kódol.

Végül egy másik csoport a memória típusai az információ típusától függően megmaradnak tanulás, amely epizódikus, szemantikai és eljárási memóriát eredményez.

• Epizodikus memória: a konkrét események emlékére utal, mint például arra, hogy emlékezzünk arra, amit tegnap tettünk, vagy amit éjszaka evettünk. A tárolt információ tartalma személyes és / vagy életrajzi jellegű, ezért biográfiai emlékként is ismert.
• Szemantikus memóriaTartalma: a tények és fogalmak, a kulturális természet vagy a világ ismerete, valamint a szavak és a szókincs jelentésének megértése. Például egy szemantikus emlékezet lenne emlékezni arra, hogy a második világháború mely évben zárult.
• Eljárási memória: megfelel a készségeink és képességeink tárolásának, például nem szabad elfelejtenünk kerékpárt lovagolni, ha már megtanultuk, vagy kötni a cipőinket.

Érzéki memória

Az érzékszervi memóriában érzékelőinkből érzékelt külső ingereket kapunk. Ezek kódolt információi azonban bemenetek A külső tárolja a rövid tárolási időt. Ezután törli, elfelejti vagy más típusú memóriára továbbítja azt, amely lehetővé teszi, hogy tárolása hosszabb ideig tartson. Tehát működésük átmeneti, későbbi vagy hosszú távú tárolási rendszerben tárolható.

Az érzékszervi memória egy lehetővé teszi számunkra, hogy kövessük a film szálát, olvassunk egy könyvet, vagy beszéljünk, az ilyen típusú memóriához kapcsolódó automatikus műveletek halmaza.

Az érzékszervi memóriában az ikonikus, haptikus és echoikus memóriában van megosztása.

• Ikonikus memória: ez a fajta érzékszervi memória rögzíti a látásérzet, egy adott objektumhoz társított képek rövid ideig tartó megtartása.
• Haptikus memória: ahogyan az ikonikus memória utal bemenetek a vizuális, haptikus memória feldolgozza a érzés, felvétel bemenetek amelyek többek között fájdalmat, viszketést vagy hőt jelentenek. Ismert, hogy megtartása tartósabb, mint az ikonikus memória.
• Echoikus memória: az ilyen típusú memória nagyon erős, és a kapott információra utal a fülön. Tárolása rövid ideig tart, mint az ikonikus memóriában, és nagyon fontos, mert lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a nyelvet és beszélgethessünk.

Munkamemória

A munkamemória operatív memóriaként is ismert. Ez a típusú memória a mechanizmusra utal lehetővé teszi a tárolt információk tárolását és kezelését, valamint tárolja a tárolt információkat az új újdonságokkal bemenetek. Tehát összetettebb kognitív akciókban működik, mint például a nyelv és az olvasás, a tanulás vagy az érvelés, a tervezés vagy a logikai matematikai készségek. A munkamemóriában tárolt információ a rövid távú memória alatt van. Bár a tárolása rövid ideig tart, az állandó frissítésben van.

Ha ezt a kognitív kapacitást kívánja ösztönözni, akkor a memória javítása érdekében játszhat.

Rövid távú memória

A rövid távú memóriát a tárolt információk megőrzésében korlátozott kapacitású memória típusnak tekintik. bemenetek amit kaptunk, rövid ideig megőrzik, ami nem nagyobb 30-40 másodperc. A rövid távú memória a 6-7 elem emlékezésének képessége és amint már említettük, ezek rövid időn belül megmaradnak. Ha azonban az információt megismételjük vagy manipuláljuk, akkor más típusú memóriában is tárolható, mint a hosszú távú memóriában. Ez a memória leginkább érzékeny a romlásra, de vannak stratégiák a rövid távú memória javítására is.

Hosszú távú memória

Ahogy korábban megjegyeztük, a rövid távú és hosszú távú memória kettőssége időbeli jellegükben különbözik, a hosszú távú memória pedig az a memória típusa, amely képes arra, hogy hosszabb ideig kódolja és megőrzi az információkat, hogy képesek maradni időnként másodpercekig, akár évekig. az epizodikus, szemantikai és / vagy eljárási emlékek, korábban ki vannak téve, a hosszú távú memóriában maradnak, lehetővé téve számunkra, hogy idővel emlékezzünk saját, kulturális vagy készségünkre, ami a hosszú távú memória néhány példája lenne.

Ha szeretné tudni, hogyan megy a memória, elvégezheti ezt a memória tesztet.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Az emberi memória típusai, Javasoljuk, hogy lépjen be a kognitív pszichológia kategóriába.