Premenstruációs dysphoricus (PMDD) tünetek, okok és kezelés

Bár igaz, hogy a menstruációs ciklusokra jellemző hormonális változások képesek befolyásolni a nők hangulatát, van olyan állapot, amelyben ezek a változások nagyon erősek.

A premenstruációs diszfórikus zavarról beszélünk, melyeket ebben a cikkben tárgyalunk; valamint tünetei, lehetséges okai és kezelési irányelvei.

• Kapcsolódó cikk: "A 16 leggyakoribb mentális zavar"

Mi a premenstruációs dysphoricus rendellenesség (PMDD)??

Premenstruációs diszfórikus rendellenesség (PMDD), súlyos premenstruációs szindróma vagy súlyos premenstruációs rendellenesség, olyan állapot, amely csak a nőket érinti, és amelynek során a beteg súlyos depressziós tüneteket, súlyos ingerlékenységet és ingerlékenységet és feszültséget tapasztalhat a menstruációs időszak kezdete előtt 7-10 nappal..

Ez a fajta állapot a premenstruációs szindróma (PMS) kiterjedése, sokkal intenzívebb tünetekkel. Bár mindkét nő érzelmi és fizikai tüneteket tapasztal, a premenstruációs dysphoricus rendellenességben szignifikánsan intenzívebbek, olyan mértékben, hogy zavarhatják a személyes, társadalmi és munkafunkciókat..

A becslések szerint ez a feltétel körülbelül 3–8% között fordul elő a havonta és rendszeresen menstruáló nők körében. viszont, nagy a vita és a nézeteltérés a PMDD-vel kapcsolatban. Ennek oka, hogy vannak olyan szakmai szektorok, amelyek megvédik azt az elképzelést, hogy a valóságban a szenvedő nők ténylegesen valamilyen más típusú rendellenességet szenvednek, amelyet a menstruáció előtt ezekben a napokban nagyítanak..

A PMDD tünetei

Mint korábban említettük, a premenstruációs dysphoricus rendellenesség és a premenstruációs dysphoricus szindróma olyan tüneteket mutat, amelyek megkülönböztetik őket a hangulattal kapcsolatos egyéb változásoktól.

viszont, A fő különbség a premenstruációs dysphoricus rendellenesség és a premenstruációs szindróma között az, hogy míg a premenstruációs szindróma nem befolyásolja jelentősen a személy napi rutinját, míg a PMDD sokkal intenzívebb, markánsabb és legyengítőbb tüneteket mutat be.

Az alábbiakban felsoroljuk a PMDD-vel kapcsolatos tüneteket. Ugyanakkor nincs egyetlen gyakori tünetrendszer, de ezek nővértől eltérőek lehetnek, mind gyakoriságuk, mind súlyosságuk tekintetében.

Ezen a tüneten belül megkülönböztethetjük a fizikai természet tüneteit vagy megnyilvánulásait és az állapot pszichológiai tüneteit.

1. Pszichológiai tünetek

Ezek közül a tünetek közül az alábbiak találhatók.

• A szomorúság és a reménytelenség érzéseit néha öngyilkossági gondolatok kísérik.
• feszültség.
• A szorongás érzése.
• Anhedonia vagy közömbös tevékenység és társadalmi kapcsolatok.
• Az ellenőrzés elvesztésének érzése.
• A hangulat ingadozása.
• Sírási időszakok.
• Pánikrohamok.
• Állandó ingerlékenység.
• Szükség van a túlzott bevitelre vagy az egészségtelen ételekre.
• A koncentráció módosítása.
• Az alvás problémái.

2. Fizikai tünetek

Ezek a leggyakoribb fizikai tünetek.

• Mellérzékenység.
• migrén.
• Hasi torzítás és gáz.
• Izom- vagy ízületi fájdalom.

Mi az oka?

Jelenleg nincs kielégítő válasz arra a kérdésre, hogy mi okozza a premenstruációs diszfórikus rendellenességet. Azonban ismert, hogy az ezekre az időszakokra jellemző hormonális változások fontos szerepet játszanak benne.

Számos olyan tényező van, amely megkönnyíti a betegség megjelenését. Néhány közülük:

• A PMDD család története.
• Koffein-fogyasztás nagy mennyiségben.
• túlsúly.
• alkoholizmus.
• A testmozgás hiánya.

Ezen túlmenően, amint már említettük, számos olyan eset áll fenn, amikor a menstruációs diszfórikus rendellenességet a következő pszichológiai feltételek kísérik:

• Érzelmi érzelmi zavar.
• Major depresszió.
• Aggódó képek.

Hogyan lehet diagnosztizálni?

Nincsenek sem fizikai, sem pszichológiai diagnosztikai tesztek, amelyek lehetővé teszik a premenstruációs diszfórikus zavar közvetlen és gyors értékelését. A sikeres diagnózis elvégzéséhez, amely kiküszöböli annak a lehetőségét, hogy a pszichológiai rendellenesség egy másik típusa szenvedjen, a beteg teljes klinikai történelmét kell elvégezni. Ezt kísérheti egy pszichiátriai értékelés és egy sor fizikai vizsga, mint pl teljes nőgyógyászati ​​vizsga.

Az ilyen típusú állapotok diagnosztizálásában nagyon hasznos módszer, hogy a beteg önértékelést végez egy naptár vagy napló segítségével. Ebben nyilvántartást vezethet a legfontosabb tünetekről, megjegyezve, amikor megjelennek és milyen körülmények között.

Az ötlet az, hogy ezt a naplót legalább két menstruációs ciklusban tartsuk annak érdekében, hogy meghatározzuk a rendellenesség lehetséges okait és fejlesszenek ki egy olyan kezelést, amely jobban megfelel a beteg sajátos igényeinek.

Hasonlóképpen, ez a folyóirat is támogatni fogja a személy fejlődését a kezelés során, és láthatja tükrözte eredményeiket és eredményeiket.

A PMDD kezelése

Amint a PMDD diagnózisa megtörtént, nagyon valószínű, hogy az egészségügyi szakember elindul farmakológiai kezelés a tünetek intenzitásának csökkentése céljából és ezáltal csökkentse a kényelmetlenség szintjét, és tegyen utat egy lehetséges pszichológiai terápiára.

Ez a farmakológiai terápia magában foglalhatja olyan antidepresszáns gyógyszerek alkalmazását is, mint a fluoxetin vagy a sertralin, amelyek elősegítik az érzelmi tünetek csökkentését, valamint a fáradtságot és az alvási problémákat; vagy fogamzásgátló tabletták alkalmazása kap egy hormonális egyensúlyt, és emiatt érzelmi.

Ezenkívül bizonyos esetekben a táplálékkiegészítők, például a triptofán, a B6-vitamin vagy a magnézium is hatékonyak voltak ezeknek a tüneteknek a kezelésében..

Másrészt egyes tanulmányok arra utalnak, hogy bizonyos természetes gyógyszerek, például a chasteberry használata segíthet az ingerlékenység tüneteinek csökkentésében, a hangulat vagy az érzékenység ingadozásában..

Azonban bármilyen kezelés megkezdése előtt, beleértve a legtermészetesebbeket is, konzultálni kell egy orvosi szakemberrel amely értékeli, hogy melyik a legjobb megoldás a beteg sajátos tüneteihez.

A farmakológiai kezelés megkezdését követően rendkívül ajánlott egy pszichológiai terápia megkezdése, amelyen keresztül a premenstruációs diszfórikus rendellenesség pszichológiai problémáira és a beteg napközbeni provokálódó esetleges szövődményeire irányulhat..

Végül, az egészségesebbé váló napi szokások is számos jótékony hatást gyakorolnak az ember egészségére. Ezek a módosítások a következő irányelveket tartalmazzák:

• Kiegyensúlyozott étrend amelyekben az egész ételek, gyümölcsök és zöldségek dominálnak. A koffein, az energia és az alkoholtartalmú italok, a cukrok és a só fogyasztásának csökkenése.
• Aerob edzés visszatérően.
• Az alvási szokások módosítása.