A memória okainak elvesztése, kezelése és következményei

A memória nagyon fontos a részletekre való figyelemfelhívásra. Különböző típusú memória van, félrevezető lehet mind a rövid távú memória, mind a hosszú távú memória területén. Azonban minden diagnózis eltér az eset konnotációitól. Ma az Online Pszichológiában elemezzük a a memóriavesztés okai, kezelése és következményei.

1. A memória típusai
2. 8 memóriavesztés oka
3. A memóriavesztés következményei
4. A memóriavesztés kezelése

A memória típusai

A memória nagyon fontos emberi kapacitás. A technológia sok szempontból kényelmesvé teszi a memóriát. ¿Ismeri a rendszeresen használt telefonszámokat? Elképzelhető, hogy egyszerűen az Ön napirendjében konzultálsz velük, és nagyon is lehetséges, hogy az egérkattintással kapcsolatos információkat az Interneten keresztül is megkeresed..

Két nagyon fontos memóriatípus van:

• az rövid távú memória az időbeli összefüggésekben utal a legújabb szempontokra
• az hosszú távú memória olyan, amely lehetővé teszi, hogy emlékezzen a régóta előforduló helyzetekre és anekdotákra

8 memóriavesztés oka

Cikkünkben a memóriavesztés okairól, kezeléséről és következményeiről beszélünk arról, hogy miért lehet megérteni, mi történhet bennünk, hogy elveszítsük a visszatartó képességet. Ezek a következők:

1. öregedő. Az életkor tényező befolyásolja a memóriát. Fontos azonban, hogy ne keverjük össze az Alzheimer-kór és az enyhe kognitív károsodás okozta tüneteket. Azokban a betegségekben, amelyek bizonyos típusú demenciát mutatnak, a beteg a környezetüktől függ. Éppen ellenkezőleg, az a személy, aki enyhe kognitív károsodásban szenved, gondoskodik önmagáról, annak ellenére, hogy a bizalmatlansága szenved. Általában az enyhe kognitív károsodás befolyásolja a korábban leírt rövid távú memóriát.
2. Alacsony önbecsülés. ¿Mi a kapcsolat az alacsony önbecsülés és a memória között? Amikor egy személynek alacsony az önfogalma, bizalmatlan a saját képességeivel. Ezenkívül a negatív gondolatok belső zajja megragadja a főhős mentális energiáját, akinek ezért nehézségei és koncentrációja van. Ebből a szempontból naponta elfelejtheted magad.
3. Pihenés hiánya. A memória nem olyan gép, amely automatikusan működik. A testünknek természetes összetevőre van szüksége a jólét fenntartásához. És a pihenés meghatározó tényező a memória művelésében. Egyes memóriaproblémák negatív alvási szokásokkal járhatnak.
4. Táplálkozási hiányosságok. Hogyan befolyásolja a táplálkozás, hogyan érzi magát fizikailag és szellemileg. A táplálkozási hiányosságokkal rendelkező étrend feltételezheti a memória optimális teljesítményét. A kiegyensúlyozatlan étrend apathiát és vitalitásvesztést okozhat, amelyek befolyásolják a koncentráció erejét.
5. Az érdeklődés hiánya. Számos alkalommal nem emlékszel bizonyos információkra, nem a memória nehézségei miatt, hanem azért, mert nincs igazi érdeklődés az információ iránt. A memória szelektív.
6. Az idő múlása. Az ideiglenes távolság befolyásolja a hosszú távú memóriát. Szokás, hogy egy személy emlékezzen élete néhány anekdotájára, miközben elfelejtette mások, akik évekkel ezelőtt is történtek.
7. amnézia. A "Minden életem napja" című film, melyben Rachel McAdams és Channing Tatum főszerepet játszott, amelyben Paige-t és Leo-t játszják, hasznosnak tartja ezt a szempontot. A film egy szerelmi történetet ír le, amelyet a főszereplő amnézia jellemez, és azt, hogy ez a memóriavesztés hogyan befolyásolja az életét.
8. Krónikus stressz. A stressz a pszichés unalmasságot érzékeli. Olyan érzés, amely a szorongásban is előfordulhat.

A memóriavesztés következményei

az a memóriavesztés következményei nagyobb vagy kisebb mértékű komolyságuk van az októl függően, amely ezeket a hiányosságokat és az általa generált hatásokat eredményezi. A legtöbb esetben ezek a zavarok keletkeznek személyes bizonytalanság mivel a főszereplő meglepődött, hogy el tudta felejteni az adatokat.

A memória közvetlenül kapcsolódik a világ tapasztalatához. Ebből kifolyólag a feledékenység jelentős. Szokás, hogy az a személy kérdezi meg, hogy mi okozza azt. Szerencsére ezek a zavarok a legtöbb esetben anekdotikusak.

A memóriavesztés kezelése

Amikor az Ön által elszenvedett tévhitek jelentősek, pozitív, hogy beszélt a háziorvosával, mivel szakértőként azonosíthatja az okot és megfelelő kezelést kínálhat. A memóriavesztés legjobb kezelése azonban a az elme aktiválása, azaz a megelőzés. Ebben a másik cikkben néhány tippet adunk, így egyszerű gyakorlatokkal aktiválhatja az elmét.

Tegyük a szó rejtvényeket, keresztrejtvényeket, emlékezzetek meg a gyakran használt telefonszámokra, gyakorold a hobbijaidat, élvezd az olvasást, fogadj el egészséges életmódot, gyakorolj fizikai edzést, mérsékelt stresszt ... ¡Aktiválja az elmédet!

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Memóriavesztés: okok, kezelés és következmények, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.