Az elhízás pszichológiai tényezői a túlsúlyban állnak

Az elhízást a nyugati országokban járványnak tekintik. Az egészségtelen szokások, a stressz, az ülő élet és a rossz étrend a leggyakoribb oka a túlsúlynak. Ez egy olyan betegség, amely egy olyan munkakörnyezetből származik, amely arra kényszerít bennünket, hogy egy irodában üljünk, és kevés figyelmet fordítsunk egészségünkre.

Természetesen, több rendellenesség is előfordulhat az elhízás oka. Orvosi problémák, mint például az endokrin vagy hormonális egyensúlyhiány. Ezek különálló esetek, amelyeket elsősorban orvosi szempontból kell kezelni.

Lehet, hogy érdekel: "10 pszichológiai trükköt fogyni"

Pszichológiai és pszichiátriai tényezők a túlsúlyban

A tudományos kutatások e betegségre, az elhízásra koncentráltak. Az Egyesült Államokban a felnőtt nők több mint kétharmada és a férfiak 75% -a túlsúlyos.

Túlsúly és elhízás: különbségek

Hasznos különbséget tenni a túlsúly és az elhízás között, mivel ezek összefüggő, de nem azonos fogalmak. Mindkettő közös, hogy felhalmozott zsírra utal. Ugyanakkor a túlsúlyos embereknek a Testtömeg-index (BMI) 25 és 29'9 között, mivel azok az emberek, akiknek egészségesebbé kell tenniük a súlyukat.

Az elhízás mennyiségi és minőségi szempontból komolyabb probléma. Az elhízott emberek meghaladják a 30 BMI pontot, és egészségük jelentős kockázatot jelent.

Az elhízás kezelése a pszichológiától

Az elhízás oka több és sok esetben komorbid. Ez azt jelenti a probléma leküzdésére szolgáló kezeléseknek több tényezőnek kell lenniük: az orvosi területen és az endokrinológusnál a pszichológia és a pszichiátria segítheti a problémát szenvedő embereket.

Az elmúlt évtizedek során nagyszámú terápiát és kezelést fejlesztettek ki e betegség ellen, főként az étkezési szokások javítására és a testmozgás előmozdítására összpontosítva. Ez a két tényező szorosan kapcsolódik a testtömeg csökkenéséhez.

Azonban az elhízással foglalkozó szakemberek felismerték, hogy ehhez a problémához konkrétabb és személyre szabottabb megközelítéssel kell beavatkozni, orvosi, táplálkozási, pszichiátriai és pszichológiai beavatkozás révén. A szakemberek e probléma megoldására való alkalmazását az elhízás okozta emberi, társadalmi és gazdasági költségek indokolják.

Az elhízott emberek kockázatai

Az elhízás olyan betegség, amely nemcsak az érintett személyek életminőségét érinti, hanem más fontos problémákat is magában foglal:

1. Comorbiditás

Az elhízás kockázati tényezője más patológiák kialakulásának: magas vérnyomás, szívbetegség, rák, alvási apnoe stb..

2. Társadalmi megbélyegzés

Sajnos az egészségügyi problémát szenvedő emberek erősen megbélyegzettek mind az iskolában, mind a munkahelyen. Ez csökkenti az önfogalmat, növeli a szorongást és rontja személyes kapcsolataikat.

3. Pszichológiai és pszichiátriai betegségek

Az elhízás nagyfokú komorbiditást mutat pszichopatológiával, mint például szorongás, függőségek, depresszió, étkezési zavarok, többek között.

Fontos pszichológiai szempontok

Ahogy korábban említettem, az elhízás biológiai, pszichológiai és kulturális okokkal rendelkezik. Ami a túlzott tömeggel kapcsolatos pszichológiai szempontokat illeti, vannak különböző megközelítések és tanulmányok, amelyek rámutatnak bizonyos lehetséges okokra, bár egyikük sem nagy konszenzussal rendelkezik.

Például a pszichoanalízisből az elhízás általában az étkezési szimbolikus cselekménynek tulajdonítható, és a túlsúly általában a depresszióhoz, a bűntudathoz és a szorongáshoz kapcsolódó neurózis kiszervezéséhez kapcsolódik. Szintén gyakori az elhízás társítása bizonyos érzelmi konfliktusokkal a háttérben, vagy egy másik korábbi mentális zavarral.

Az elhízás pszichológiai etiológiája zavaró, így a beavatkozásban tett erőfeszítések a betegek bizonyos meggyőződésének értékelésére és újbóli oktatására összpontosítanak, valamint az affektív (érzelmi menedzsment) és környezeti változók (élelmiszer-szokások, szokások stb.) Ismeretére. . Az elhízással járó pszichológiai folyamatok e sokfélesége szükségessé teszi az egyes betegek helyzetének egyénileg történő kezelését, személyiségük és környezetük értékelését..

Pszichológiai értékelés

A pszichológusok és a pszichiáterek vizsgálhatnak beavatkozni az elhízott betegek meggyőződésébe és érzelmi állapotába az életminőség javítása céljából. Fontos, hogy a terapeuta olyan környezetet teremtsen, amely a beteg számára kedvező, hogy kifejezze és kifejezze affektív és kognitív konfliktusait. Általában az elhízott emberek alacsony önbecsülést tapasztalnak, és rossz képük van a saját testükről.

Önbecsülés, táplálkozási szokások és a bevitel észlelése

Végül a terapeutának nemcsak az étkezési szokás és az életmód szintjének változását kell elősegítenie, hanem azt is meg kell találnia, hogy erősítse meg az önfogalmat, hogy a súlyvesztés elérésére összpontosítson. Ebben az értelemben fontos hangsúlyozni annak fontosságát, hogy a betegeszközöket az érzelmek, impulzusok, valamint a szorongásmenedzsment technikák ellenőrzésére kínáljuk..

Figyelemre méltó, hogy az elhízásban szenvedő betegek alulbecsülik a kalóriabevitelüket, mint a súlyt nem mutató embereknél. Ezek minimalizálják az általuk fogyasztott élelmiszerek mennyiségét, nem teljesen tisztában azzal, hogy a bevitel túlzott. Ez egy közös jellemző az olyan emberek esetében, akik másfajta függőségben szenvednek. Ennek vezérlése, a pszichoterapeutának kísérnie kell a pácienst, és élő nyilvántartásokat kell készítenie, hogy megmutassa, milyen összegeket kell elfogadni minden étkezéshez.

Röviden, a terápiának nemcsak a fogyásra, hanem a pszichológiai érlelés folyamatára kell összpontosítania, amely lehetővé teszi a probléma tudatosítását, az életminőség javítását és az egészséges szokások megteremtését, mint például a fizikai aktivitás, a jobb önfogalom és a saját felfogása. test és egészségesebb étkezési szokások. Ez is kulcsfontosságú ca beteg számára, hogy az elhízás betegség, és hangsúlyozza, hogy törekednie kell a visszaesések elkerülésére. A kognitív-viselkedési terápia az egyik kezelés, amely a legtöbb sikert aratott.

A pszichiátriai szempontokat figyelembe kell venni

A pszichiáter szerepe szintén fontos az elhízással küzdő emberek kezelésében. A pszichiáterek felelősek annak eldöntéséért, hogy mely betegek kaphatnak műtétet, és amelyek nem. Hagyományosan úgy vélték, hogy a pszichotikus tünetekkel rendelkező betegek nem alkalmasak sebészeti beavatkozásra, és nem is olyan betegek, akiknek az alkohollal vagy más gyógyszerekkel való visszaélése vagy függősége van..

A páciensek egy másik csoportja, akiknek súlyos nehézségeik vannak a túlzott tömeghez kapcsolódó pszichiátriai kezelés követésére, azok, akik valamilyen személyiségzavarral rendelkeznek.

Körülbelül 30% -a az elhízott embereknek, akik terápiás kifejezésekhez jutnak, bulimikus impulzusokkal rendelkeznek. Emellett a bulimikus implantátummal rendelkező betegek 50% -a depresszióval is rendelkezik, ellentétben a betegek 5% -ával, akik nem rendelkeznek ilyen típusú impulzusokkal.

Az elhízott emberekben az affektív zavarok, például a szorongás vagy a depresszió kezelése kulcsfontosságú a jó prognózis szempontjából. A beteg alapja, hogy elkötelezze magát a kezelés elvégzésében és életmódjának megváltoztatásában.

befejező

Határozottan az elhízással rendelkező betegek globális kezelést igényelnek: az orvosoknak, pszichiátereknek, táplálkozási szakembereknek és pszichológusoknak beavatkozniuk kell minden személy diagnosztizálásához és kezeléséhez helyesen és személyre szabott módon. Annak ellenére, hogy az elhízás pszichológiai okairól nincs széles körű konszenzus, számos elhízott betegben találunk közös pontokat: alacsony önbecsülés, gyenge önfogalom, rossz étkezési szokások és más pszichopatológiákkal való komorbiditás.

Ez értékeli a mentális egészségügyi szakemberek szerepének fontosságát az életminőség javítása érdekében és ezen betegek gyógyulásának esélye.

Irodalmi hivatkozások:

• WHO. (2014). A 311. sz
• Banegas, J.R. (2007). Az elhízás kihívása a közegészségügy számára. I. NAOS-egyezmény. Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség. Madrid, 2007. március 27..
• Stratégia, N. A. O. S. (2005). A táplálkozás, a fizikai aktivitás és az elhízás megelőzése. Egészségügyi és Fogyasztási Minisztérium. Spanyol Élelmiszerbiztonsági Ügynökség. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Az elhízás meghatározói: aktuális vélemény. Az elhízás a szegénységben: új kihívás a közegészségügy számára, 576, 27–32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. és Hoag, M. J. (1998). Az egyéni és csoportos pszichoterápia összehasonlító hatékonysága: meta-analitikai szempont. Csoportdinamika: elmélet, kutatás és gyakorlat, 2 (2), 101.