A musophobia szélsőséges félelem az egerektől és a rágcsálóktól általában

A konkrét fóbiák univerzuma szinte végtelen. Tegyük fel, hogy sok specifikus fóbiát írhatunk le, mivel vannak emberek a világon, az egyéni variabilitás eredménye, ezért a nosológiai kézikönyvekben csak a leggyakoribbak jelennek meg.

Például találunk olyan embereket, akik félnek az emberektől (antropofóbia), szakálltól (pogonofóbia), lépcsőtől (batmofóbia), virágtól (antropofóbia), portól és szennyeződéstől (amatofóbia) és még sok mástól. ezek a ritka fóbiák.

Ebben a cikkben egy viszonylag gyakori fajta fóbiáról beszélünk, amely az állati fóbiákba sorolható: a musophobia.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi a musophobia?

A DSM-IV-TR és a DSM-5 megkülönböztet különböző fajta fóbiák (APA, 2000, 2013):

• állati: A félelmet egy vagy több állatfaj okozza. A legfélelmetesebb állatok általában kígyók, pókok, rovarok, macskák, patkányok, egerek és madarak (Antony és Barlow, 1997).
• Természetes környezet: viharok, szél, víz, sötétség.
• Vér / injekciók / testkárosodás (SID).
• szituációs: tömegközlekedéssel, alagutakkal, hidakkal, felvonókkal, repülővel repülni ...
• Egy másik típus: olyan helyzetek, amelyek fulladáshoz vagy hányáshoz vezethetnek, félnek az álcázott emberektől ...

Így a musophobia az intenzív és tartós félelemből vagy szorongásból állna az egerek vagy a rágcsálók jelenléte által általában kiváltott és / vagy azok várakozása. A DSM-5 szerint a szorongásnak aránytalannak kell lennie a helyzet és a szociokulturális kontextus veszélyével vagy veszélyével. Ezen túlmenően a fóbiának legalább 6 hónapig kell tartania.

• Lehet, hogy érdekel: "A 7 leggyakoribb konkrét fóbia"

A fóbia tünetei

A musophobiában szenvedők különösen félnek az egerek mozgásától, különösen, ha hirtelen; ők is félhetnek a fizikai megjelenésüktől, az általuk kibocsátott hangoktól és a tapintható tulajdonságaiktól.

A musophobia egyik meghatározó pszichológiai eleme azokban az emberekben, akik annyira szenvednek a félelem aránytalan reakciója (az észlelt veszélyre összpontosítva) és undorral vagy undorral.

Habár a tanulmányok diszkriminatív adatokat szolgáltatnak, a félelmek reakciója az undor reakciója előtt túlsúlyban van. Ezenkívül mindkét reakciót csökkentik az Élő Kiállítás, amint azt a Kezelés részben látjuk.

Annak érdekében, hogy megvédjék magukat a váratlan találkozásoktól, a musophobiában élő emberek különböző védelmi viselkedéseket használhatnak: Túlságosan ellenőrizze a webhelyeket, hogy ellenőrizze, hogy nincs-e egér a közelben vagy kérje meg más embereket, hogy tegyenek meg, túlzott védőruházatot viseljenek a pályán járás közben, megbízható személy kísérje, és távolodjon egy olyan egértől, amelyet lát..

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiákba való beavatkozás: a kiállítás technikája"

A megjelenés és a prevalencia kora

A felnőttekkel végzett epidemiológiai vizsgálatokban, Az átlagos életkora az állati fóbia esetében 8-9 év. A musophobiával kapcsolatos epidemiológiai adatok nincsenek nyilvántartva.

Az EF különböző típusait figyelembe véve az Országos Epidemiológiai Felmérés az alkohollal és a kapcsolódó állapotokkal kapcsolatban (Stinson és mtsai., 2007) a következők voltak: természetes környezet (5,9%), szituációs (5,2%) , állat (4,7%) és SID (4,0%).

Okok (genesis és karbantartás)

Hogyan alakul ki egy személy a musophobia? Miért alakítanak ki néhány gyermek ezt a félelmet? Ezekre a kérdésekre válaszolhatunk Barlow (2002) után, aki megkülönbözteti a meghatározó tényezők három típusát, hogy kifejlesszen egy olyan fóbiát, mint a musophobia:

1. Biológiai sebezhetőség

Ez egy neurobiológiai túlérzékenységből áll a genetikailag meghatározott stresszre, és magában foglalja az erős genetikai komponensű temperamentumokat. A főbbek közé tartoznak a neurotizmus, az introverzió, a negatív hatásfok (a negatív érzelmek széles körének tapasztalata, stabil és öröklődő tendencia) és a viselkedésgátlás az ismeretlenben.

2. Általános pszichológiai sebezhetőség

A korai tapasztalatokon alapuló felfogás, hogy a stresszes helyzetek és / vagy ezekre adott reakciók kiszámíthatatlanok és / vagy ellenőrizetlenek. A korai tapasztalatokon belül a túlbiztos oktatási stílus (hypercontroller), a szülők elutasítása, nem biztonságos kötődés, traumás események előfordulása együttélésben a stresszel való megbirkózáshoz nem hatékony stratégiákkal.

3. Speciális pszichológiai sebezhetőség

Ez a személy tanulási tapasztalatain alapul. Az általános biológiai és pszichológiai sebezhetőségből adódó szorongás bizonyos helyzetekre vagy eseményekre (pl. Egerekre) összpontosít, amelyek veszélynek vagy akár veszélyesnek tekinthetők. Például, közvetlen gyermekkori negatív tapasztalat az egérrel tanulási tapasztalatot generálhat, hogy az állat veszélyes és veszélyes.

• Lehet, hogy érdekel: "Mi a trauma és hogyan befolyásolja az életünket?"

A musophobia pszichológiai kezelése

Annak ellenére, hogy azt állították, hogy a fóbiás félelem gyermekkorban és serdülőkorban kezeléstől mentes lehet, az általános tendencia nem tűnik ilyennek..

A leghatékonyabb és legismertebb kezelés a kognitív viselkedés az élő expozícióval (EV). Az EV megkezdése előtt célszerű információt adni az egerekről, és korrigálni a rájuk vonatkozó lehetséges téves hiedelmeket.

Az expozíció hierarchiáját is figyelembe kell venni, figyelembe véve a személy szubjektív szorongásos szintjét. Néhány ötlet a rettegett és / vagy elkerült helyzetek kezelésére: beszéljen az állatról, nézze meg az egerek fotóit vagy videóit, menjen az állatboltokba, ahol egerek vannak, érintsük meg és simogassuk az egereket, és etessük őket ... virtuális valóságon keresztül alkalmazza az expozíciót.

A résztvevő modellezése a musophobia kezelésére

Az EV-t önállóan vagy a modellezéssel kombinálva használhatjuk, a résztvevők modellezésével; ez a kombináció valóban hasznos állati típusú fóbiák kezelésére.

A hierarchia minden egyes lépésében a terapeuta vagy más modell (ek) ismételten vagy hosszadalmasan példázzák a vonatkozó tevékenységet, szükség esetén elmagyarázzák, hogyan kell végrehajtani a tevékenységet, és információt adni a félelem tárgyairól vagy helyzeteiről (esetünkben az egerekről) ).

A feladat modellezése után a terapeuta kéri a klienst, hogy hajtsa végre azt szociális megerősítést nyújt a fejlődés és a korrekciós visszajelzés érdekében.

Ha a személynek nehézségei vannak, vagy nem merik elvégezni a feladatot, különféle segédeszközöket biztosítanak. Például a musophobia esetében idézhető: közös teljesítmény a terapeutával, az egérmozgások korlátozása, védelmi eszközök (kesztyű), a feladathoz szükséges idő csökkentése, a félelem tárgyához való távolság növelése, a fenyegető tevékenység újbóli modellezése, több modell használata, szeretteink vagy háziállatok társasága.

Ezeket a segédeszközöket addig visszavonják, amíg az ügyfél viszonylag könnyedén és önállóan képes elvégezni a feladatot (önirányított gyakorlat); ezért a terapeuta nem lehet jelen. Az általánosítást elősegítő önirányított gyakorlatot számos kontextusban kell végrehajtani.