A rovarok (entomofóbia) okai, tünetei és kezelése

Sok fóbia van, néhányuk nagyon gyakori és mások nem annyira. A leggyakoribbak között megtaláljuk a rovarok vagy az entomofóbia félelmét, amelyet szintén rovarferésnek hívnak.

Ha megbénítja Önt, hogy meglátja egy csótányt a háza nappalijában, vagy elkerüli az utazást, mert megszállottja azt az elképzelést, hogy az a szálloda, ahol tartózkodik, fertőzött a bogarakkal..

Ebben a cikkben a rovarok patológiás félelméről beszélünk, és ásni fogjuk az okait, tüneteit és következményeit.

Mi az entomofóbia?

Az entomofóbia irracionális és tartós félelem, amely rovarok jelenlétében nyilvánul meg, és bárhol jelenhet meg, akár a hegyi kempingben, séta a parkban, futás a tengerparton, vagy egy ház látogatása. vidéki. És ez a fóbia, bár egyes esetekben nevetségesnek tűnik néhány rovar ártalmatlansága miatt. Ez nagy kényelmetlenséget okoz a szenvedő személynek, aki nagy szorongást és szorongást érez, és túlzott kísérletet tesz a félelmetes inger elkerülésére.

Bár a legtöbb rovar nem káros az emberre, és nem jelent veszélyt, azok, akik ebből a fóbiából szenvednek, rendkívüli szorongást tapasztalnak a rovarok puszta gondolatánál vagy megfigyelésénél. Az entomofóbiában szenvedő emberek szégyenkezhetnek és tisztában vannak a félelmükkel, de nem képesek megbirkózni és gyakran szakmai segítséget igényelnek annak leküzdésére..

Bármilyen rovar, akár pókok, darázsok, lepkék, szitakötők, akár hernyók lehetnek a fóbiát kiváltó ingerek.. Most az entomofóbia leggyakoribb formái a méhek és pókok fóbiája.

Ezekről a fóbiákról többet tudhat meg cikkünkben:

• A méhektől való félelem (apifóbia): okok, tünetek és kezelés
• Arachnofóbia: a pókok szélsőséges félelmének okai és tünetei

A rovaroktól való félelem okai

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan alakul ki egy ilyen fóbia, meg kell értenünk, hogyan alakul ki egy fóbia általában. Mivel a fóbiák irracionális félelem, nem igazi veszély, és megtanulod.

A legtöbb esetben a fóbikusok ezt a patológiát traumatikus élmény következtében alakították ki. Ez a klasszikus kondicionálásnak nevezett asszociatív tanulás miatt következik be. Tudjon meg többet a "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei" c..

De az embereknek nem feltétlenül kell a saját bőrükben fóbiákat tapasztalniuk, hanem megfigyeléssel, a plébániatisztításban ismert módon tanulhatnak meg. Ezen kívül egyes irracionális hiedelmek ösztönözhetik ezeknek a patológiáknak a kialakulását.

Egyes szakértők azt sugallják, hogy a fóbiák is abból adódhatnak, hogy az emberi test teste biológiailag készen áll a félelemre. Ez azért lenne, mert a félelmek az agy primitív részében, nem pedig a neokortexben, a legracionálisabb részben fejlődnek. Ez magyarázza, hogy a fóbiák nem reagálnak a logikai érvekre.

Ezt meg lehet érteni, mert ez a fajta viselkedés segített volna az emberi fajnak a túléléshez. Ezek azonban komoly problémákat okozhatnak manapság, a félelmek nyilvánvaló kockázat nélküli fejlesztésével.

A fóbia tünetei

Amikor egy személy szenved ennek a fóbiának és más személyeknek, megpróbálja meggyőződni róla, hogy egy rovar nem veszélyes, ezek a logikai érvek nem sokat segítenek, és a tünetek drasztikusan befolyásolják a fóbiás szokásos életképességét.

Mint minden fóbia, az entomofóbia vagy az inszektofóbia olyan állapot, amelyet komolyan kell venni, mert ez letiltható. A tünetek kognitív, viselkedési és fizikai szinten befolyásolják az egyént. Az első tünetek közé tartozik a félelem, a szorongás, a koncentráció hiánya vagy a katasztrofális gondolatok. Viselkedési tünetként a fóbiás inger elkerülési kísérlete jellemző. És mint fizikai tünetek, a leggyakoribb a fulladás, hiperventiláció, fejfájás, hányinger vagy gyomorfájdalom érzése..

Az entomofóbia kezelése

A fóbiák klasszikus kezelése arra irányul, hogy megszüntesse az inger és a válasz közötti összefüggést, hogy a kognitív-viselkedési technikákat, más néven második hullámú viselkedésterápiát, gyakran használják bizonyos gyakorisággal.. A terapeuta segíthet a páciensnek ezen technikák segítségével legyőzni a fóbiát. A leggyakoribbak a relaxációs és légzési technikák és az expozíciós technikák.

Azonban az ilyen típusú kezelésben leginkább alkalmazott módszer a szisztematikus deszenzitizáció, amely magában foglalja a két előzőt is, amely a pácienst fokozatosan a fóbiás ingerre teszi. Ez azt jelenti, hogy elkezdhetjük a rovarok fényképeit és később a valódi rovarokat. Ez a módszer azt is lehetővé teszi, hogy megtanulják a kezelési stratégiákat, amelyek közül kiemelkednek a relaxációs és légzési technikák. Sok beteg sikeresen befejezte a sikeres szisztematikus deszenzitizációs programot. Ha többet szeretne tudni erről a technikáról, olvassa el a cikkünket: "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?".

Jelenleg más terápiás módszerek is használhatók, mint például a Mindfulnessen és az elfogadáson és az elkötelezettségen alapuló kognitív terápia..

Emellett az új technológiák kifejlesztésével megjelentek a patológia kezelésének új módjai. Erre példa a virtuális valóság, amely nagyon hatékonynak bizonyult a páciensnek a fóbiás ingerekre való kitettségében. Másrészt, megjelentek az okostelefonok alkalmazásai, amelyek pszichoterápiás eszközöket tartalmaznak az ilyen irracionális félelmek kezelésére.

• Cikkünkben többet tudhat meg: "8 alkalmazás a fóbiák és a félelmek kezelésére az okostelefonról"