Félelem a csótányok (blatofóbia) okai, tünetei és következményei miatt

Sok rovar vagy állat undorodik, és bizonyos esetekben félelem. Az egyik leggyakoribb pók, kígyó és csótány lehet. Ez utóbbiak általában szennyeződésekhez kapcsolódnak, és némely országban csemegéknek tekintik őket, sokan félnek tőlük..

Az igazság az, hogy kevés olyan rovar van, amely több elutasítást eredményez az embereknél, mint a csótányok. Ezek a kis állatok, amelyek több millió éve léteztek (a dinoszauruszokkal éltek), sok emberben irracionális reakciókat hoznak létre..

Ebben a cikkben blatofóbiáról, a csótányok irracionális félelméről beszélünk.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi a blatofóbia?

A blatofóbia egy fób rendellenesség és ezért a szorongásos zavarok csoportjába tartozik. A fóbiák két csoportra oszthatók. Az aerofóbia (a repülés félelme) vagy a coulrophobia (a bohócok félelme) és a blatofóbia specifikus jellemzői; vagy komplex fóbiákban, amelyek közé tartozik a szociális fóbia és az agorafóbia.

A csótányok azóta a legfélelmetesebb rovarok undor és félelem két univerzális negatív érzelem. Sokak számára undorító állatok, és annak ellenére, hogy ártalmatlanok, néhány embernek nem lehet csótánya a közelben..

Jeffrey Lockwood, a Wyomingi Egyetem ökológiai professzora és a könyv szerzője A fertőzött elme: miért félnek az emberek, érezzük az undort és a rovarokat, elmagyarázza, hogy „annak ellenére, hogy a szúnyogok veszélyesebbek és halálosabbak lehetnek, semmi közük a néhány ember csótányokkal való reakciójához”.

A fóbiák olyan rendellenességek, amelyek nagy szorongást és kellemetlenséget okoznak, És hogy elkerüljük ezt a kellemetlen érzést, sokan hajlamosak elkerülni a félelmetes ingereket. Abban az esetben, ha nem tudod ezt megtenni, akkor pánikállapotba lépsz, amikor meglátod a félelem tárgyát. A következő audiovizuális tartalomban egy lány teljesen irracionális reakciót mutat egy ártalmatlan csótány felé

A csótányok irracionális félelmének okai

A fóbiák általában a múlt traumatikus tapasztalatából származnak, és a klasszikus kondicionálás által ismert folyamaton keresztül tanulnak, amely egyfajta asszociatív tanulás. Ebben a cikkben elmélyítheti ezt a fajta tanulást: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

Bár az első kutatók, hogy felfedezzék ezt a fajta tanulás Ivan Pavlov, ez volt John B. Watson, aki a kifejezés népszerű az Egyesült Államokban, és az első, hogy megtapasztalják az emberi.

Kísérleteiben egy kis nevű Albert nevű fiút készített megtanul egy irracionális félelmet egy fehér patkánytól amit először imádott. Érdekes eredményei ellenére és a pszichológia történetének egyik legfontosabb kísérlete, ma nem lehetett elvégezni, mivel nem lenne etikus.

Láthatod az alábbi vitatott tanulmány videóját:

A fóbiák egyéb okai

Más szakértők azt is állítják, hogy az olyan fóbiák, mint a blatofóbia, egyéb okok miatt is előfordulhatnak. Az egyik a helyettesítő tanulás, azaz megfigyeléssel. Például egy ijesztő filmet nézve, amelyben csótányok jelentek meg. A fóbiák a biológiai hajlamunknak is köszönhetőek, mert készek vagyunk bizonyos ingerek félelmére.

A félelem egy adaptív érzelem, amely a történelem során lehetővé tette a túlélés az emberi faj, és ez az oka annak, fóbiák vannak kialakítva primitív egyesületek és nem kognitív, amelyek nem könnyen módosítható úgy logikus érvek.

• Kapcsolódó cikk: "Vicar tanulás: mások megfigyelése nevelésünkre"

A csótányfóbia tünetei

Függetlenül attól, hogy specifikus vagy összetett fóbiák, a tünetek minden fób ​​rendellenességben hasonlóaks. A szorongásos zavarokat ismerték, mert jellemzi az erős szorongás és kellemetlenség, amelyet a félelem vagy az irracionális félelem okoz, amikor a fóbiás inger előtt volt, előrejelezve a vele való találkozást és még elképzelni is. A blatofóbia tünetei három csoportba sorolhatók:

• Kognitív tünetek: nagy félelem és irracionális félelem, szorongás, katasztrofális gondolatok ...
• Viselkedési tünetek: a félelmet okozó inger elkerülése
• Fizikai tünetek: Légzési elégtelenség, szájszárazság, szédülés, gyomorfájás és hányinger, fejfájás, hiperventiláció, gyors szívverés, remegés, hidegrázás ...

kezelés

A fóbiák nagyfokú kényelmetlenséget okoznak, de gyógyíthatóak (legalábbis addig a pontig, amíg a tüneteik jelentősen csökkentik). Valójában, pszichológiai kezelés nagyon hatékony az ilyen típusú betegségekben.

Általában pszichoterápia ülés középpontjában a kognitív viselkedési terápia, amely egyfajta terápia, melynek célja, hogy megváltoztassa azokat a belső események (érzelmek, gondolatok és hiedelmek) és viselkedés, hogy kényelmetlenséget okozna. Ez a forma a terápia különböző technikák viselkedés terápia és a kognitív terápia, hanem a kezelésére fóbiák A relaxációs technikák és az expozíciós technikák nagyon hasznosak. Ez utóbbin belül kiemeli a szisztematikus deszenzitizáció, amelyben a beteg ki van téve a rettegett inger fokozatosan, miközben a tanulás különböző megküzdésben, amelyek javítják a jólétüket.

Az ún. Második generációs terápiákhoz tartozó kognitív viselkedési terápia mellett ma már a harmadik generációhoz tartozó egyéb terápiás modelleket is használják: a Mindfulnessen és az elfogadáson és elkötelezettségen alapuló kognitív terápia. Ez a fajta terápiák nem a belső események és viselkedések módosítására összpontosítanak, de a tapasztalat elfogadása, és ezáltal a tünetek csökkentése.

Másrészt szélsőséges esetekben farmakológiai kezelés alkalmazható, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.

Új technológiák és a fóbiák kezelése

Az elmúlt években az új technológiák fejlődésével a pszichológusok új eszközöket kezdtek alkalmazni segítsen a páciensnek fóbiás ingereknek kitenni anélkül, hogy jelen lennének. Néhány példa a virtuális valóság és a kibővített valóság.

Ezen túlmenően az okostelefonok használatával a betegeknek különböző alkalmazások is vannak, amelyek segítenek a fóbiák leküzdésében. További részleteket a "8 alkalmazás fobiák és félelmek kezelése az okostelefonról" című cikkben talál..