Félelem a tűktől (belonephobia), tünetek és kezelés

A pszichológiai terápiában való részvétel egyik fő oka a fób rendellenességek, és ezek között, a tűk egyik leggyakoribb félelme. Valójában néhány tanulmány szerint a lakosság legfeljebb 10% -a szenved ebből a fóbiából.

Bár igaz, hogy a tűk fájdalmat okozhatnak, ha erőszakosan használják ezeket, A tűfóbiát vagy a belonephobia-t azért jellemzik, mert az ember irracionális terror és egy nagy szorongás, amely cselekvőképtelenné válhat.

Belonephobia például azt okozza, hogy az egyén nem tud egészségügyi központba menni, mert az irreális félelem miatt érzi ezeket az objektumokat. A fóbiák egyik jellemző tünete, hogy a fóbiás egyén próbál kerülje el az ingerületet, amely a kényelmetlenséget okozza.

Ebben a cikkben a tűk félelmének jellegzetességeire fogunk behatolni, és megjavítjuk mi okuk, tüneteik és következményeik.

• Kapcsolódó cikk: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

Mi a félelem a tűktől

Sok ember számára a tűk félelme csak bizonyos pillanatokban nyilvánul meg, például amikor be kell vakcinázni. Más egyének esetében azonban gyakrabban jelenhet meg, elképzelhető, ha valaki cukorbeteg, és inzulint kell beadnia.

A tűk félelme fóbia, és ezért a szorongásos zavarok csoportjába tartozik. Ez intenzív, irracionális és tartós félelem bizonyos helyzetekben, amikor a fóbiás inger, azaz a tűk jelen lehetnek, de a fecskendők felé, valamint az injekciók befogadásának lehetősége, mint például a trippanofóbia vagy az injekciók félelme..

A Belonephobia-t gyakran összekeverik és gyakran összekeverik a vérrel (hematofóbia) vagy az éles tárgyak félelmével (aicmofobia). Természetesen ezek az emberek nem feltétlenül tapasztalják a vér és más éles tárgyak félelmét különbséget kell tenni a belonephobia, a aicmofobia és a hematofóbia között.

Ez a fajta fóbia olyan specifikus fóbiás rendellenességekhez tartozik, amelyek általában félnek bizonyos tárgyak vagy helyzetek ellen. Például: macskák, pókok, kígyók vagy a repülés félelme.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

okai

A fóbiákat gyakran tanulják félelmek. Ezeket a félelmeket a klasszikus kondicionálásnak nevezett asszociatív tanulás egy traumás esemény után fejti ki. Például, miután rossz tapasztalatot szerzett a tűvel.

Valójában a tudományos közösség támogatja azt a gondolatot, hogy a fóbiákat megtanulják, és Az egyik olyan szám, amely ebben a tekintetben leginkább hozzájárult, John Watson, egy amerikai pszichológus, aki az 1920-as években egy Albert nevű fiút okozott egy irracionális félelmet egy fehér patkánytól, amelyet korábban imádott.

A kísérlet célja az volt, hogy megfigyeljük a gyermek érzelmi reakcióit, akik elején teljesen normálisan játszottak az állattal. Az ülések során azonban a patkányt hangos zajjal együtt mutatták be, amely megijesztette a kisfiút. Mindkét inger több bemutatása után a kis Albert félelmét fejezte ki a patkánytól, még akkor sem, ha hangos zaj volt jelen.

Ha többet szeretne tudni az ilyen típusú tanulásról, olvassa el ezt a cikket: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei".

A fóbia egyéb okai

De fóbiák ezek megfigyeléssel is tanulhatók, az ún. Ez azt jelenti, hogy a személy láthatja, hogy az egyéni sikolyok mikor adnak neki injekciót, és erős félelmet tudnak kifejezni a tűk felé.

Más szerzők azt állítják, hogy az emberek biológiailag hajlamosak fóbiákat szenvedni, mivel a félelem adaptív érzelem, amely kulcsfontosságú volt a túlélésünkhöz, mert harcot vagy repülési választ vált ki. Ezért van a félelem az agy primitív területeivel, és primitív és nem kognitív szövetségekkel alakul ki. Más szavakkal, logikai érvekkel nem módosíthatóak.

Tünetek és tünetek

Ez a fajta fóbia különböző helyzetekben jelenhet meg. Például:

• Látva a tűket
• Kapcsolattartás ápolókkal, ápolókkal és orvosokkal és orvosokkal
• Azáltal, hogy megsérti magát és előrejelzi az injekciókat
• A fogorvos látogatásakor
• Egy orvosi központ vagy kórház közelében van
• Ha ruhacsipeszeket használ
• Lásd a tűket a televízióban
• A kórházra emlékeztető antiszeptikus szag

Amikor a fóbiában szenvedő személy e helyzetek bármelyikében van, számos kognitív, viselkedési és fizikai tünetet tapasztal. Ezek a következők:

• Kognitív tünetek: irracionális gondolatok, szorongás, szorongás, szélsőséges félelem, közelgő halál gondolatai, zavartság, koncentrációhiány stb..
• Viselkedési tünetek: megpróbálja elkerülni a félelmetes ingereket.
• fizikusok: fejfájás, légszomj, gyomorfájdalom, hányinger, szédülés stb..

Belonephobia kezelése

Bár ez a fajta fóbia nagyon gyakori, a tudományos tanulmányok szerint a kezelés szempontjából is nagy a sikeresség aránya. Különböző pszichológiai terápiák működnek, de a leggyakrabban használt kognitív viselkedési terápia.

Ez a terápiás forma különböző technikákat alkalmaz, és a fóbiák kezelésére, A leghatékonyabbak a relaxációs technikák és az expozíciós technikák. Mindkét módszer kombinációja a szisztematikus deszenzitizáció, amely magában foglalja a páciens fokozatosan a fóbiás ingerre való expozícióját, de különböző megértési stratégiákat, például a fent említett relaxációs technikákat kellett megtanulnia..

Más terápiák nagyon hatékonyak a Mindfulness-en alapuló kognitív terápia vagy az elfogadás és elkötelezettség terápia, amely a harmadik generációs terápiához tartozik. Ha többet szeretne tudni ezekről a terápiás módszerekről, olvassa el a "Mi a harmadik generációs terápiák?".

Új technológiák és fóbiák

Az új technológiákat is használják a fóbiás emberek életminőségének javítására. Az online terápiát egyre inkább használják, és a virtuális valóság nagyon hatásosnak bizonyult expozíciós módszerként. Tény, hogy még különböző mobilalkalmazások is vannak, amelyek segítenek a fób rendellenességben szenvedőknek.

Többet tudhat meg a cikkben: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére az okostelefonról".