A fiamnak éjszakai rémálmaim vannak

Rémálmok vannak kellemetlen élmények hogy néha annyira reálisak, hogy a legrosszabb félelmeinkkel szembesülnek, és a legrosszabb az, hogy nem tudjuk elkerülni őket, amíg nem ébredünk fel.

A rémálmok diagnózisának feltételei

Ismételt ébredések a nagyobb alvás vagy a napközbeni napok alatt, amit rendkívül rettenetes és hosszantartó álmok okoznak, amelyek élénk emlékeket hagynak, és amelyek tartalma általában a saját túlélésére, biztonságára vagy önbecsülésére irányuló fenyegetésekre összpontosít. Az ébredés általában az alvási időszak második felében jelentkezik.

A rettenetes álomból való ébredés után a személy gyorsan visszanyeri az ébredt és orientált állapotot (ellentétben az éjszakai rémeket és az epilepszia bizonyos formáit jellemző zavart és disorientációt).

A rémálmok vagy a folyamatos ébredés által meghatározott alvászavarok klinikailag szignifikáns kényelmetlenséget vagy társadalmi, foglalkozási vagy más jelentős mértékű károsodást okoznak az egyén tevékenységében.

A rémálmok nem kizárólag egy másik mentális zavar (pl. Delírium, traumatikus stressz-rendellenesség) során következnek be, és nem az anyag közvetlen fiziológiai hatásainak (pl. Gyógyszerek, gyógyszerek) vagy betegség.

Az epizód során a gyermek szokásos, hogy hirtelen üljön az ágyon, és elkezd sikoltozni és sírni, és a rémület arckifejezése és az intenzív szorongás jelei. Ellentétben azzal, ami a rémálmoknál történik, általában nem ébred fel könnyedén, annak ellenére, hogy más emberek próbálják ki a kellemetlen transzból. Ha végül elérjük, a gyermek zavaros, néhány percig zavarodott, és bizonyos félelem érzésével, de nem úgy vádolják, mint a rémálmok esetében.

Nincs emlékezet az álomról, és ha nem ébren teljesen ébren, akkor azonnal aludni kezd, anélkül, hogy emlékezne arra, hogy mi történt a következő napon. Az éjszakai rettegések általában a nem REM alvás 3. és 4. fázisában jelennek meg, az éjszakai rémülettel küzdő gyermekeknél a mentális vagy pszichopatológiai rendellenességek gyakorisága nem nagyobb, mint az általános populációban, ellentétben azzal, amit a felnőtt populációnál általában megfigyelnek. Az érzelmi feszültség és a fáradtság úgy tűnik, hogy növeli ezen epizódok megjelenését.

A legutóbbi traumatikus események (kórházi ápolások, az anyától való elválasztás, a halál bekövetkezése stb.) Olyan kockázati tényezők, amelyek kiválthatják és fenntarthatják az epizódokat. Egyes szerzők megvédik az éjszakai rémület örökletes összetevőit, sőt rámutatnak a genetikai tényezőkre is (az éjszakai rémülettel végzett vizsgálat 96% -a volt az első, második vagy harmadik fokozatú rokonokkal a rendellenességgel). Ez azonban nem lehet minimálisra csökkenteni a külső vagy környezeti tényezők hatását, mint pl feszültség, amelyek jelenléte nagyon egyértelműen összefügg az egyes epizódokkal.

Mi a teendő, ha gyermeke rémálmok

Mi a teendő, ha gyermeke rémálmok:

1. Ne ébredj fel.
2. Az alvajáróhoz hasonlóan nem kell felkeltenie. Ő vezeti úgy, hogy továbbra is alszik, de nem zavarja a folyamatot.
3. Kapcsolja be a lámpákat, így gyermeke nem keveredik össze az árnyékokkal és mondja nyugodt kifejezéseket.
4. Ha a gyermeknek van egy éjszakai terrorja, akkor nem vigasztalhatja őt, és ha kicsi és el akarja vinni, lehet, hogy jobban irritál. Ezért ne vegye el őt, kivéve, ha a gyermeke veszélybe sodorhatja magát, vagy ha látja, hogy igazán megnyugtatja Önt.
5. Soha ne rázza, ne rázza meg és ne kiabálja a gyermekét, mert ez idegesebbé teszi.
6. Beszélj vele lágy és nyugodt. Ha nagyon izgatott vagy, gyere be a közepébe, és minden olyan akadályt, amely a legkevésbé veszélyezteti Önt.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A fiamnak éjszakai rémálmaim vannak, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.