A depressziós rendellenességek megértésének kulcsa

A depressziós érzés vagy a depressziós tünetek egy része normális bizonyos negatív események előtt, amelyeket az emberek élnek. Ez egy természetes válasz, amelyet a személy által tapasztalt körülmények motiválnak.

Azonban, ha a szomorúság, az elriasztás vagy a szélsőséges apátia túlzott időtartamot mutat, nyilvánvaló ok nélkül, akkor azt mondhatjuk, hogy „depresszióban” szenvedsz.

Ez a fajta mentális változások összetettek, így a következő néhány sorban többet fogunk látni a depressziós zavarok megértését segítő magyarázatok.

• Kapcsolódó cikk: "A depresszió 5 szakasza és a korai figyelmeztető jelek"

Mik azok a depressziós rendellenességek?

A depresszió fizikailag és szellemileg befolyásolja az egyén érzésének és gondolkodásának módját, okozhat vágyakat a család, a munka és a barátok elhagyására. Emellett szorongást és más pszichológiai zavarokat okozhat.

A betegek bizonyos bizonyságaiban gyakori, hogy az érdeklődés elvesztése és a szokásos tevékenységek nem képesek, kevés motivációt mutat.

Ráadásul sok beteg úgy gondolja, hogy a depressziónak az az ideje, hogy az ágyban sírjon, és nem akar semmit, ezért nem azonosítják ezeket a fogalmakat annak ellenére, hogy ténylegesen depressziós rendellenességgel diagnosztizálhatók. És bár vannak olyan tünetek, amelyek az ilyen pszichológiai változásokra jellemzőek, különbségek vannak az egyén között.

Marta Garrido González Psicólogos Málaga PsicoAbreu pszichológus szakemberének depressziója az irracionális gondolatok által megjelenő érzelmi zavar. Ezeket a meggyőződéseket, attitűdöket és gondolatokat az élettapasztalatok és a személy tanulása alkotja.

Gyakran a depresszióban szenvedők azt gondolják, hogy ha a környezet nem az, amit akarnak (vagyis a szeretett személy hiánya, a megszakadt kapcsolat, nem kap egy bizonyos munkát, stb.), Normális, hogy depressziós és az életnek nincs értelme.

viszont, ez azért történik, mert az ember megpróbálja megérteni és hogy a boldogságot önmagukon kívüli tényezőkre letétbe helyezzék anélkül, hogy felismernénk, hogy a boldogság nem attól függ, hogy mi történik velünk, hanem arról, hogy hogyan vesszük azt.

Milyen különbségek vannak a szomorú és depressziós érzés között??

A depresszió fogalma zavaró, mert naponta használják, hogy leírják, hogy a személy alacsony hangulatú, ha ez nagyon negatív, vagy gyilkos folyamatokban, többek között.

Nyilvánvaló, hogy minden ember élete során nehéz helyzeteken megy keresztül, és ezek szomorúságot okozhatnak nekik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy depresszióban szenved.

A normális szomorúság jellemzői a következők:

• Az intenzitás és az időtartam arányos az általa okozott ingerrel.
• A személy figyelmét a helyigényre összpontosítják, és minden megtalálható érzelmet hoznak létre.
• Elfogadás és tanulás.

Az alábbiakban egy példa látható egy olyan esetre, amikor a depresszióhoz hasonló tünetek jelennek meg, de nem képeznek valódi pszichiátriai patológiát.

Egy pár megszakításban a maradt ember nem érti, hogy miért egyedülálló, és úgy érzi, hogy szereti ezt a személyt, és hogy nem tudja, hogyan kell élni nélkülük, úgy gondolja, hogy egész idő alatt együtt élnek, és a jövőben, hogy már nem. a személy mellett lesz.

Pszichológiai szinten érzi az érzelmi fájdalmat, a jövőbeni negativitást, stb Lehet, hogy be akarja zárni magát a házban, sírni és sok tervet készíteni anélkül, hogy élvezné.

Ezekben az esetekben a tünetek ugyanazok, mint a depresszióban, de arányosak az eseményrel.

Másrészt a depresszió jellemzői a következők:

• Nem lehet olyan esemény, amely kiváltja a depressziós érzelmi állapotot.
• Nem arányos intenzitás és időtartam.
• Érinti az élet minden területét.

A depresszió egyik példája a következő:

Az előző esetben; képzeljük el, hogy a személy zárol, és hetekig tartja a negatív gondolatait, ami elveszíti bizalmát önmagában, a meghibásodás érzését és az állandó diszkomfortot.

Amikor a személynek depressziója van, a szomorúság állandó és a használhatatlanságot és az öröm elvesztését okozza. A depresszió olyan hangulati zavar, amelyet kognitív-affektív rendellenesség jellemez, ami negatívan befolyásolja az élet minden területét. Szélsőséges esetekben vannak olyan emberek, akik nem látnak semmit az életben, és elkezdnek gondolkodni az öngyilkosságról.

A depresszió tünetei

A depresszió kognitív, fizikai és viselkedési szinten tüneteket okoz.

A tünetek egy sorát jelzik, amelyek befolyásolják az affektív szférát, állandó szomorúságot, bomlást mutatnak, ingerlékenység, érzelmi szorongás, frusztráció, szokásos napi aktivitás csökkenése stb. A PsicoAbreu csapat pszichológusai azt állítják, hogy a fizikai tünetek általában azt eredményezik, hogy az emberek pszichológiai segítséget kérjenek.

1. Motivációs és viselkedési tünetek

Ezek az apátia, a közömbösség, az élvezet csökkent képessége, depressziós hangulat. Az ágyból való kiköltözés, munkába vagy iskolába járás, röviden a napi feladatok elvégzése, összetett az ebben az állapotban lévő személy számára.

Ezek a betegek általában elkülönülnek a környezettől, csökkentik a társadalmi kapcsolatok gyakoriságát és nehézségekkel küzdenek.

2. Érzelmi tünetek

A legjelentősebb érzelmi tünetek az önbizalom elvesztése, az apátia és a vonakodás, a bűntudat érzése, a szörnyű jelenlétük és az elméletileg rosszabb jövőjük által okozott öngyilkossági gondolatok, túlzott aggodalom stb.

3. Fizikai tünetek

A fizikai tünetek a depresszióban szenvedő emberek gyakori jellemzői. A klinikához jönnek a magas arányban alvási problémák (Inszomnia). Más tünetek a fáradtság, az étvágytalanság, a csökkent aktivitás és a szexuális vágy stb..

• Talán érdekel: "Jó tanácsok aludni és az álmatlanság leküzdése"

A depresszió okai

Annak ellenére, hogy a depresszió eredetének megállapítása érdekében végzett tanulmányok, azok még nem ismertek. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek befolyásolják. Ezek a következők.

1. Személyiség

Az emberek hajlamosak a depresszió kialakulására inkább bizonytalan emberek, alacsony önbecsülés, perfekcionisták, önigényesek...

2. Környezeti tényező

Amikor a személy gazdasági problémával, családtal, munkával stb. Szembesül.

3. Biológiai tényező

Itt vannak keretezve agyi változások vagy a neurotranszmitterek megváltozása (a nem megfelelő kommunikáció az agy neuronjaiban).

A depressziós rendellenességek típusai

depresszió az egyes altípusokba besorolható a fokozattól, intenzitástól és időtartamtól függően. A depressziós epizódok súlyossága szerint különböznek, vagyis az ember életére gyakorolt ​​hatásuk.

1. Nagy depresszió

Ebben az altípusban a depressziós tünetek nagyon intenzívek és epizódokban jelenhetnek meg, amelyek hetekig vagy hónapokig tarthatnak. A depressziós epizódot a tünetek megjelenése határozza meg egy folyamatos periódus alatt, amely az élet minden területét érinti.

2. Dysthymia vagy dysthymic Disorder

A személy két vagy több évig tartó, hosszan tartó depressziós állapotban szenved, és nem akadályozza a személyt, bár megakadályozzák őt, hogy normálisan fejlessze életét.

A leggyakoribb tünetek az általánosított élvezet, a pesszimizmus, a kétségbeesés, az alacsony önbecsülés, az ingerlékenység, a társadalmi elszigeteltség, a koncentráció és a memória problémái ... Az egyik leggyakoribb depressziós rendellenesség.

3. Pszichotikus depresszió

Ez akkor következik be, amikor a depresszió a pszichózis valamilyen formája, a valósággal, a csalódásokkal vagy a hallucinációkkal való ellentmondás.

4. Szezonális érzelmi zavar

A depresszió a téli időszakban jelenik meg, amikor a napfény csökken, és a szezonális változások.

5. Szülés utáni depresszió

Ez akkor fordul elő, ha egy nő súlyos depresszióban szenved a kézbesítést követő első hónapban.

6. Bipoláris zavarok

Ez egy rendellenesség emberek, akiknek mániája és depressziója van.

A páciensnek hangulatban van hullámvölgye. Amikor a mánia fázisában van, általában a nagyszerűség vagy a magas önbecsülés érzései, az alváscsökkenés, az élet különböző területein fennálló túlzott aktivitás (szeretet, munka, szociális), a nagy potenciális kockázattal járó tevékenységek ... és a depressziós fázisban a tünetei ellentétesek.

Pszichológiai kezelés

Málaga PsicoAbreu pszichológiai pszichológusok pszichológusai csapata a depressziós betegségek pszichológiai kezelésére specializálódott..

A pszichológiai terápia célja a depresszió oka és gondoskodni kell a betegnek a depressziós tüneteket fenntartó gondolkodási, érzelmi és viselkedési tényezők módosítására szolgáló eszközökről. A központ szakemberei által végzett kezelés célja, hogy a személy visszanyerje életének jelentését, és hogy ez a diszkomfortforma örökre eltűnik..