A hatékony online terápia kulcsa

Az internet egy nagyon hatékony eszköz, amely ellen tudunk dolgozni, ha nem használjuk óvatosan. Különösen a pszichológia tekintetében. Hogyan lehet hatékony online terápiát végezni? Hogyan válasszunk ki egy jó pszichológust?? Néha, különböző okok miatt nem vehetünk részt személyesen egy konzultáción, és figyelembe vesszük az online terápia lehetőségét.

Ehhez elengedhetetlen, hogy először meghatározzuk a vizsgálatunk okát. Fontos, hogy elkülönítsük a konzultációkat, amelyekben az ügyfél célja az, hogy egy általános problémát szerezzen egy bizonyos problémáról és azokról a konzultációkról, amelyekben már az értékelés vagy a terápia területére lépünk. A második esetben, amikor egy terápiáról beszélünk, az említett terápia beadásának módja bizonyos körülményeket feltételezne.

Valós idejű online terápia

Alapvetően ez az egyetlen módja, amely életképesnek tekinthető egy hatékony online terápia számára, mert az audiovizuális csatorna, és ami valós időben zajlik, lerövidítené a különbségeket a szemtől-szekcióval. Így a valós idő elengedhetetlen a kérdések, válaszok, tanácsok, dinamikus kétségek cseréjéhez; A kép fontossága az a tény, hogy a pszichológus számíthat arra a nem-verbális információra is, amelyet a beteg továbbíthat.

Ezt azonban szem előtt kell tartanunk Néha szükség lesz az online terápia és a szemtől-szembe való összehangolásra. Miért? Először is, mivel a pszichológus szemtől-szembe terápiában teljesen szabályozza a terápia kialakulásának környezetét, másodszor azért, mert megérinti a beteget a harmadik helyen, mert az előre nem látható események előfordulása minimálisra csökken, mint például az internetes vonal menni. Végül, a csoportterápiák messze sokkal bonyolultabbak.

Másrészről e-mailen vagy akár telefonon keresztül is elérhető Ez konkrét konzultációkhoz használható, de általában nem követhető nyomon a beteg. Ha valaha is felajánlják neked, mint ügyfelet, gondoskodik róla. Vannak olyan pszichológusok és emberek, akik oly módon álcázzák magukat, hogy ne habozzanak felajánlani szolgáltatásaikat ilyen módon anélkül, hogy semmiféle gyilkosságot mutatnának a rosszindulatú cselekmények során..

Az online terápia nem szándékozik helyettesíteni a szemtől-szembeni terápiát. Ez csak egy terápiás lehetőség

Ehhez szükség van arra, hogy nagyon jól jelentse azt a szakembert, akit választani fog. Ellenőrizze a szakmai akkreditációkat, a kapott képzést és a tapasztalatot. Ne félj arra, hogy kérdezz és kérdezd meg a konzultációk végrehajtásának módját, a fizetést, az ülések gyakoriságát ... Továbbá javasoljuk, hogy legalább az első konzultációkat személyesen tegye meg.

Alkalmas az online terápia?

Mint mondtuk, az online terápia nem minden esetben megfelelő. Sok olyan, ahol több lesz, mint az előny. Például: mindazokat, akik külföldön laknak, és akik anyanyelvükön kívánnak terápiát folytatni. Vagy azért, mert biztonságosabbak, kényelmesebbek vagy azért, mert kommunikálni akarnak anélkül, hogy akadályokat vagy akadályokat okoznának, amelyek nem teljesen elsajátított nyelvet jelentenek.

is, Az online terápia minden olyan ember számára alkalmas, akik bonyolult ütemtervet tartalmaznak. A napirend tele van olyan kötelezettségekkel, amelyek megakadályozzák őket, még akkor is, ha akarják, hogy szembesüljenek a személyes találkozókon. Bár előfordulhat, hogy valamilyen távoli területen lakik, korlátozott hozzáféréssel a pszichológusokhoz. A vidéki területekről vagy távoli falvakról beszélünk. Lehet, hogy nem optimális, de sok esetben előnyösebb, mint a terápia hiánya.

Kétségtelen, hogy ez a fajta terápia nagyon előnyös lesz azoknak az embereknek, akik valamilyen problémát szenvednek, ami megakadályozza, hogy elhagyják az otthonukat a korai szakaszban. Agorafóbiára utalunk. Ebben az esetben az ilyen típusú online konzultáció nemcsak szükséges, hanem a megfelelő szakemberrel megnyithatja a páciensnek azt a lehetőséget, amely korábban nem vett részt.

A hatékony online terápia kulcsa nemcsak azon alapul, hogy a pszichológus készen áll arra, hogy sikeres konzultációt folytasson kapcsolat nélkül. szükség lesz arra, hogy betegként a legmegfelelőbb legyen az Ön számára. Amint láttuk, ha korlátozott a menetrend vagy a mobilitás, vagy ha valamilyen típusú rendellenesség, például a szociális fóbia szenved, nagyon hasznos lesz.

néha, Sok szakember javasolhat online terápiás szekciókat, amelyek kiegészítik a szemtől szembe üléseket, és fordítva. Ily módon jobb eredményeket érhet el a pácienssel végzett kezelés során. A jól használt, online terápia nagyon hasznos lehet.

Itt hagyunk egy olyan cikket, amely az empátia fontosságáról beszél a konzultáció során!

Az empátia az a szál, amellyel a terápia szövött, a terápiás kapcsolat nem érthető empátia nélkül. Az empátia ez a támogatás, ez a csodálatos szövőszék, amelyen a terápiás folyamat előrehalad. További információ "