A figyelemelhárítás technikája Módosítási funkciók és felhasználások

Bár sok elmélet létezik, ma még mindig nincs egyértelmű és egyetemes meghatározás a figyelem fogalmának. Abszolút bizonyossággal ismert azonban, hogy ez az alapvető kognitív folyamat kiemelkedő fontosságú a mentális zavarok és különösen a szorongásos zavarok eredetében és fenntartásában..

A következő sorokban ki fogjuk mutatni annak a következménye, hogy a Figyelem Bias módosításának technikája van, egy új, figyelemfelkeltő pszichológiai technika, amelyet a társadalmi szorongás vagy a szociális fóbia kezelésére terveztek.

• Kapcsolódó cikk: "A 4 különbség a félelmesség és a szociális fóbia között"

A mentális zavarok gondozása és kezelése

Amint azt Shechner et al. (2012), a figyelem olyan alapvető folyamat, amely különböző kognitív funkciókat foglal magában, amelyek lehetővé teszik az agy számára, hogy bizonyos információk feldolgozását prioritásként kezeljék. Az a tény, hogy bizonyos ingerekre vagy információkra jutunk, vagy nem, befolyásolhatja a személy fejlődését, mert A figyelem a memória és a tanulás alapja. Csak tanulhat és emlékezhet meg olyan tapasztalatokat, amelyekre Ön részt vesz.

A DSM-5 (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) szerint a szociális fóbiát „intenzív félelem vagy szorongás jellemzi egy vagy több társadalmi helyzetben, amelyben az egyén más emberek által történő lehetséges vizsgálatának van kitéve”.

A személy úgy érzi, félelem, hogy bizonyos módon viselkedjen, amit a körülötte lévők negatívan értékelhetnek. Úgy értem, fél attól, hogy mások ítéljenek, és elutasítsák a teljesítményét olyan helyzetben, amely több embert is magában foglal. Ezek a helyzetek a beszélgetéstől a jelentős közönségig terjedhetnek, és egy egyszerű beszélgetést folytathatnak valakivel, akit ismer..

Najmi, Kuckertz és Amir (2011) azt mutatták, hogy a szorongásos emberek szelektíven részt vesznek a környezetnek olyan elemekkel, amelyeket fenyegetőnek tartanak, és nem veszik figyelembe a többi környezetet, ahol semleges vagy pozitív elemeket találhatnak. Ez a figyelmi torzítás gyakran olyan téves értékbecslésekhez vezet, amelyek fokozott szorongást és a betegség hosszú távú kitartását eredményezik.

Például, ha egy szociális szorongásos zavarral rendelkező személy szóbeli előadást tartott 20 fős közönségnek, bár 16 ember figyelt a bemutatóra, és érdeklődést mutatott, ha egy ember ásít, akkor egy másik játszott a mobil és más kettő egymás között beszél, a felszólaló csak ezeket az utolsó akciókat vizsgálja, értelmezve, hogy végrehajtása katasztrofális és unalmas, a szorongás növekedéséhez vezet és ennek következtében a hibakeresés és a végrehajtás romlása valószínűségének növekedése, amelyhez a jövőben nagyobb nyilvánossággal való félelem merül fel..

Másrészt, ha a személy nem szenvedett társadalmi szorongástól, e négy személy viselkedése esetleg észrevétlen maradna, és különösen az alvás és / vagy érdeklődés hiányát fogja értelmezni, különösen a saját nép végrehajtása miatt..

• Talán érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

A figyelem elfogultságának módosítása

Ebben az összefüggésben Amir és mtsai. (2009) virtuális technika annak érdekében, hogy kijavítsuk ezt a figyelmi torzítást. A pácienst arra utasítják, hogy álljon a számítógép előtt, és a lehető leggyorsabban határozza meg az "e" vagy "f" betűk megjelenését, és próbáljon meg nem hibázni az egérrel ("e" bal gomb, "f" jobb gomb) ) több kísérlet során.

A legfontosabb az, hogy minden kísérlet során, a levél megjelenése előtt két arckép képe látható: egy semleges kifejezésű arc és egy undor vagy elutasító kifejezés. A kísérletek 80% -a, az "e" vagy "f" betű mindig megjelenik, ahol a semleges arcot korábban helyezték el. Ily módon, még akkor is, ha nem adunk kifejezett utasítást a visszautasítás arcaira való figyelmen kívül hagyásról, az ember tudattalan megtanulja, hogy ne fordítson figyelmet azokra a ingerekre, amelyeket félnek..

A technika egyszerűsége ellenére ezek a szerzők 8 héten keresztül, 4 héten keresztül, 8 szekcióban kezelték, hogy a szociális fóbiában szenvedő betegek 50% -a csökkenti mind a tüneteket, mind a DSM-kritériumok szerint nem diagnosztizálható. Más szerzők, például Boettcher et al. (2013) és Schmidt et al. (2009) hasonló eredményeket kaptak kísérleteikben.

Ez a technika nem ellentmondásos

Amir, Elias, Klumpp és Przeworski (2003) szerint a szorongásos zavarok, és különösen a társadalmi szorongás igazi torzulása nem fenyegető a fenyegető ingerek (elutasító arcok) ellenére - mivel azoknak a dolgoknak a felderítése, amelyek potenciálisan árthatnak nekünk, olyan elfogultság, amelyet az emberek megosztanak, és ez több ezer éve segített megélni, de ez miután ezeket a fenyegetéseket észlelik, a személy nem hagyhatja figyelmen kívül őket.

Ezért a rendellenesség fennmaradását okozó torzítás az, hogy a fenyegetésből nem lehet "lekapcsolni" a figyelmet, és a figyelem elhanyagolásának módosítása elhárítaná ezt a lehetetlenséget.

Azonban a legújabb bizonyítékok arra utalnak, hogy a kilátások sokkal bonyolultabb, mint először. Klump és Amir (2010) megállapították, hogy a fenyegető arcok kezelésére irányuló feladat tervezése a semlegesek helyett szintén csökkenti a szorongást. Yao, Yu, Qian és Li (2015) ugyanazt a kísérletet hajtották végre, de az érzelmi ingerek helyett geometriai ábrákat használtak, és a résztvevők szubjektív szorongásának csökkenését is megfigyelték..

Cudeiro (2016) a szemmozgások kísérleti paradigmájával próbálta mérni a figyelmes elkötelezettséget, és nem nyert meggyőző bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy valóban létezett vagy legalábbis empirikusan mérhető az elfogultság..

Röviden, mégis nem világos, hogy melyik vagy melyik mechanizmusa ennek a technikának. A jövőbeni kutatást úgy kell irányítani, hogy megismételjük a hatékonysági tanulmányokat és meghatározzuk ezeket a lehetséges cselekvési mechanizmusokat.

Irodalmi hivatkozások:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. és Przeworski, A. (2003). Figyelmeztető torzítás a társadalmi fóbiában való fenyegetéshez: a fenyegetés vagy a fenyegetettség figyelmen kívül hagyásának nehézségeinek megkönnyítése? Viselkedéskutatás és terápia, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C. T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. és Chen, X. (2009). Figyelemképzés az általános szociális fóbiával rendelkező egyéneknél: Véletlenszerűen ellenőrzött vizsgálat. Journal of consulting és klinikai pszichológia, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... és Carlbring, P. (2013). Az interneten alapuló figyelmi torzítás módosítása a társadalmi szorongásra: a képzés negatív és a pozitív irányú képzés irányába történő randomizált, szabályozott összehasonlítása. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). A szorongásos zavarok figyelmeztető torzulásának módosítása: a magyarázó mechanizmusok megközelítése. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. és Amir, N. (2010). Előzetes tanulmány a képzésre és a semleges arcokra gyakorolt ​​figyelem a szociális szorongásra gyakorolt ​​szorongó reaktivitásra a társadalmi szorongásban. Kognitív terápia és kutatás, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N. B., Richey, J. A., Buckner, J.D. és Timpano, K.R. (2009). Figyelemképzés az általánosított szorongásos zavarok kezelésére. Journal of abnormal psychology, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J. C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N. A., ... és Pine, D.S. (2012). Figyelem torzítások, szorongás és fejlődés: fenyegetések vagy jutalmak felé vagy távol? Depresszió és szorongás, 29 (4), 282-294.