Fóbia a csókok (filemafobia) okai, tünetei és kezelése

A filemafobia, más néven filematofóbia, Ez a csók fóbiája. A fóbiák olyan szorongásos zavarok, amelyekben azok, akik szenvednek rájuk, nagy félelmet éreznek, amikor érintkezésbe kerülnek a fóbiás ingerrel, ami nagy szorongást okoz, és ennek következtében az ilyen stimuláció elkerülésére tett kísérletet..

A csókok a szeretet nagy jelei, de az ilyen fóbiával rendelkező emberek úgy érzik, hogy elutasítják ezeket a szeretetteljes cselekedeteket. Ebben a cikkben megvitatjuk a filemafóbiát, és áttekintjük annak okait, tüneteit és következményeit.

• Kapcsolódó cikk: "Melyek a csókok? Miért szeretjük őket annyira?

Mi a csókolózás fóbiája

Azoknál az embereknél, akik úgy gondolják, hogy nem csókolnak jól (pl. Rossz tapasztalat miatt), a filemaphobia vagy a csókolózás rendkívüli félelme alakulhat ki, és attól tartanak, hogy mások mit gondolnak róluk. Ez szorongást és kényelmetlenséget okoz és ezért elkerülik az ilyen típusú helyzeteket.

A csókolózás fóbiája komoly problémákat okozhat az interperszonális kapcsolatokban, mert nem teszi lehetővé, hogy az ember intim vagy romantikus kapcsolatot alakítson ki más emberekkel, és akadályozza a társadalmi interakciót. Ez a fób rendellenesség lehet része az erotofóbiának vagy a szexfóbiának.

• Kapcsolódó cikk: "Szexfóbia (erotofóbia): okok, tünetek és kezelés"

Egyéb kapcsolódó fóbiák

Most a filemafobia más fóbiákhoz is kötődhet, amelyek ezt a betegséget szenvedik nem hajlandó megcsókolni másokat, hogy elkerüljék bizonyos fóbiás ingereket mint a rossz lehelet vagy a fizikai kapcsolat.

1. Misofóbia

Néha a filemafobia összefügghet a baktériumok félelmével, ami azt hiszi, hogy a csókolózás bizonyos betegségekkel fertőzött. Logikailag ez a "szájcsók" kifejezésre utal, mert az egyén úgy gondolja, hogy a nyálnak lehetnek baktériumai vagy baktériumai, amelyek károsak a szervezetedre.

2. Halitofóbia

A csókolózás félelme is összefügghet a halitofóbiával, vagyis az a szaggal, amelyet a személy szájából ad ki. Nemcsak más személyek szaga és rossz lélegzete, hanem a sajátuk is. Ez az állapot a bromidrosifóbiához kapcsolódhat, vagyis a testszagoktól való félelem.

3. Haphofóbia

A hafephobia a megérintés vagy a félelemtől való félelem, és negatívan befolyásolja a szenvedő személyt. Ezek az egyének is úgy érzi, nagy szorongás minden csók, még az arcán is. Ez nagyban akadályozza az interperszonális kapcsolatokat.

4. Félelem a magánélet és a sérülékenység ellen

A csók egy intim cselekedet, amelyben a szeretetet egy személy felé mutatják. De egyesek nagy aggodalmat érezhetnek ezekben a helyzetekben. Az intimitástól való félelem alacsony önbecsüléshez vezethet és egy negatív önkép.

Másrészről, a sebezhetőségtől való félelemnek sokszor meg kell tennie, a félelemtől való lemondás vagy félelem, hogy nem tetszik másoknak..

A filemafóbia okai

Egy adott fóbia fejlesztése általában az asszociatív tanulásból ered, sok tanulmány bizonyította, hogy a fóbiák túlnyomó többségét klasszikus kondicionálással tanulják meg.

Ez azért van, mert a múlt traumatikus tapasztalata okozza erős érzelmi reakció és amely eredetileg nem kapcsolódik a fóbiás ingerhez, azaz a csókok (vagy az intimitás, a fizikai kapcsolat stb.) kapcsolatba hoznak mindkét.

Ha eredetileg az erős érzelmi reakció után az inger semleges volt, ez a félelem által stimulált inger lesz, és nagy szorongást és az elkerülés erős vágyát okozza, amikor a személy ezt a fób helyzetet gondolja vagy él.

De ennek a tanulásnak az okán kívül, más szerzők azt állítják, hogy biológiai eredetűek is, és hogy az emberek a faj genetikája és evolúciójának szükségessége miatt hajlamosak arra, hogy ezt a kondicionálást bizonyos ingerek előtt szenvedjék, mert a félelem segít bennünket ébernek és túlélni (vagy legalábbis segített nekünk a múltban) ).

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

A fóbia csókolásának tünetei

A csókok fóbiája ugyanazt a tüneteket mutatja, mint a többi fóbiát, az egyetlen dolog, ami a reakciót váltja ki. Ez az, ami kényelmetlenséget és szorongást okoz a csókok.

Ezért a szorongás a jellegzetes tünet, és ezért tartozik a szorongásos zavarok csoportjába. A tünetek azonban a következőket is tartalmazzák:

• Fizikai tünetek: izzadás, hiperventiláció és légszomj, a szívverés gyorsulása, remegés, hidegrázás, mellkasi szorítás, szájszárazság, hányinger, szédülés, fejfájás ...
• Pszichológiai tünetek: gondolatok, hogy a személy elpusztíthatja a halálos betegségeket, azaz, eltorzult gondolatok.
• Viselkedési tünetek: a rettegett helyzet vagy inger elkerülése, azaz csók.

Hogyan lehet legyőzni a csókolózás félelmét

A filemafobia negatívan befolyásolja a szenvedő személy életét, különösen az interperszonális kapcsolatokat. szerencsére, a pszichológiai kezelésnek köszönhetően ez a rendellenesség leküzdhető.

Bármilyen fóbiához hasonlóan, a pszichoterápia formája, amely bizonyult a leghatékonyabbnak e patológiában, a kognitív viselkedési terápia, melynek célja a mentális folyamatok (gondolatok, hiedelmek, érzelmek ...) és viselkedések és viselkedések változásaira összpontosító beavatkozás. hogy a személy végez, és hogy rosszul képesek és diszfunkcionálisak lehetnek.

A kognitív viselkedési terápia magában foglalja a kognitív terápia és a viselkedési terápiák technikáit, és többek között befogadható, a kognitív szerkezetátalakítás technikái, a szociális készségek, képzés a problémamegoldás, relaxációs technikák és expozíciós technikák terén. Ezeket az utolsó kettőt gyakran használják fóbiák kezelésére.

Az expozíciós technikák tekintetében, A szisztematikus deszenzitizáció nagyon hatásosnak bizonyult, és magában foglalja a páciens fokozatosan a fóbiás ingerre való expozícióját. Ez a technika is segít a beteg számára hasznosabb készségekre, amikor szorongást vagy kellemetlenséget okozó helyzetben van.

De a kognitív viselkedési terápia nem a kezelés egyetlen formája, de a Mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT) úgy tűnik, hogy nagyon jól működik az ilyen típusú zavarok és más szorongásos zavarok esetében..

Szélsőséges esetekben, a szorongásgátló gyógyszerek beadása terápiás lehetőség; azonban mindig pszichoterápiával kell kombinálni.

• Kapcsolódó cikk: "A szorongás elleni szerek típusai: a szorongással küzdő gyógyszerek"