A kezelés utáni depresszió, mi az, a tünetek és hogyan kell szembenézni vele

Egy fiú vagy lány megérkezése az életünkbe mindig a boldogság és az öröm oka. Vannak azonban számos olyan tényező, amely zavarhatja és károsíthatja ezt a jólétérzetet, és bár ezek az érzések általában a szülés utáni depresszióhoz kapcsolódnak, az elfogadás folyamatának végén is megjelenhetnek..

Ezeket az eseteket az elhelyezés utáni depressziónak nevezik, egy pszichológiai változás, amelyet a két érzelmi szülő egyikének érzelmi szenvedése jellemez, amelyekről ezt a cikket tárgyaljuk.

• Lehet, hogy érdekel: "Van többféle depresszió?"

Mi a depresszió az elfogadás után?

Az örökbefogadás utáni depresszió vagy az örökbefogadás utáni depresszió szindróma egy nagyon kevéssé ismert rendellenesség, amelyet a pszichológus és a kutató először 1995-ben írt le az örökbefogadási folyamatokban..

Munkája során Bond megismerte az örökbefogadási folyamat hatásai a leendő örökbefogadó szülők mentális egészségére és megjegyezte, hogy sok esetben az örökbefogadók akut szomorúságot és szorongást éreznek, ami néhány héttel az elfogadás befejezése után jelenik meg. Vagyis röviddel azután, hogy a gyermek már telepítve van az új otthonukban. Ehhez a klinikai képhez a kezelés utáni depressziós szindróma megkeresztelkedett.

Bár tünetei nagyon hasonlóak a szülés utáni depresszióéhoz, amely már normalizálódott és elfogadott, mint az új helyzet esetleges átmeneti következménye, amelyben az ember találja magát, az örökbefogadás utáni depressziót egy nagy a tudatlanság szintje.

Ennek oka az, hogy a szülés utáni depresszióval ellentétben, ami hormonális kiigazításként indokolt, az örökbefogadás utáni depresszióban ez a biológiai igazolás nem található sőt, a társadalom elvárja, hogy az emberek nagy boldogságot és elégedettséget érezzenek, amikor örökbefogadási folyamatot látnak, ami elvileg olyan sok időt és erőfeszítést igényel.

Ez azt jelenti, hogy sokan zavartan és bűnösnek érzik magukat a szomorúság és a szorongás érzéseiből, amelyek megtámadják őket, úgyhogy úgy döntenek, hogy csendben vesznek, és nem igényelnek segítséget. is, az érthetetlen érzés is nagyon jellemző ennek a módosításnak.

Kevés ember tapasztalja ezeket a hatásokat. Hasonlóképpen ezek a tünetek nem jelennek meg semmiből, hanem a környezettel való kölcsönhatáson alapuló okok, és van egy sor olyan intézkedés is, amelyet a személy el tud végezni annak elkerülésére vagy orvoslására..

Mik a tünetek?

A szülés utáni depresszióval ellentétben, ami jellemző a nőkre, bár vannak olyan esetek is, amikor férfiaknál előfordult, az örökbefogadás utáni depresszió mindkét nemnél azonos módon fordul elő. Azonban a tünetek a férfiak és a nők között eltérőek lehetnek. Ez a jelenség összefügg a nemi szerepek hatásával, amelyek még mindig erősen kapcsolódnak a különböző kultúrákhoz.

A nők esetében erősek a tapasztalatok szomorúság érzései, fáradtság és szélsőséges fáradtság, az alvási problémák és az anhedonia vagy az a képesség, hogy érdeklődést vagy élvezetet tapasztalhassanak a korábban már kielégítő tevékenységekkel.

Mindezek a tünetek rendszerint erős frusztrációt és bűntudatot váltanak ki, mert a személy úgy érzi, hogy jó közérzetben és boldogságban kell lennie, és nem tudja megérteni, hogy miért nem így van.

Eközben a férfiaknál az örökbefogadás utáni depresszió általában ingerlékenység és harag formájában jelentkezik. Ezenkívül, ahogyan a nőknél is történik, az alvási problémák és az érdeklődés hiánya is szinte minden dologban tapasztalható.

• Talán érdekel: "Ulysses szindróma: krónikus stressz a bevándorlókban"

Milyen lehetséges okai vannak??

Bár nem sok tanulmány vagy kutatás van az örökbefogadás utáni depresszióra vonatkozóan, számos olyan tényezőt vagy okot állapítottak meg, amelyek kedveznek a fent említett tünetek és érzések megjelenésének..

A legtöbb esetben ezek az okok a nem túl reális elvárások generálásához kapcsolódnak arról, hogy mi fog történni az örökbefogadási folyamat befejezése után, valamint az apa vagy anya szerepének idealizálása. Ezen túlmenően, az örökbefogadás hosszú várakozási ideje ezt az ideális képzeletet támogatja.

Következésképpen, ha a valóságot, amelyben megtalálják, észlelik, az apák és az anyák csalódást és bűnösséget érezhetnek érzelmeikben. Hasonlóképpen szokás, hogy erős és gyors szeretetkötést alakítsunk ki a család új tagjával anélkül, hogy tudnánk, hogy ez a kötés lassú és munkaigényes folyamat, amely hónapokig tarthat..

Ezen túlmenően a család és a barátok megértésének hiánya érzi ezt a bűntudatot, mivel a szokásos dolog az, hogy a körülöttük lévő emberek nem értik, hogy miért nem érzik boldognak a szülők, hogy teljesítették álmukat.

Hogy tudsz szembenézni?

Először is tisztában kell lenni az örökbefogadás utáni depresszió létezésével. Ha megismerjük és elfogadjuk, hogy lehetséges, hogy megsebesül, csökkenti a meglepetés és a frusztráció mértékét abban az esetben, ha megjelenik. Ezenkívül segíteni fog a személynek abban, hogy felkészüljön az új érzelmekre és érzésekre, amelyeket tapasztalhat.

Számos nagyon hasznos ajánlás van az új helyzet kezelésére, valamint az elfogadás utáni depresszióra jellemző tünetek megjelenése:

• Az anyaság és az apasági szabadság maximalizálása, hogy több időt töltsön a családi kötés kialakításához.
• Egyetlen szülővel vagy örökbefogadóval történő örökbefogadás esetén kérjen segítséget egy másik személytől, baráttól vagy rokonától, aki lehet segít csökkenteni a feladatok mennyiségét és érzelmi támogatást nyújtanak.
• Hajtsa végre a kötést megerősítő gyermeket.
• Mentalizálja, hogy egy ideig a kis ember majdnem 100% -át foglalja el, így hajlandó feláldozni vagy szüneteltetni az élet más területeit ideiglenesen. Mindazonáltal elengedhetetlen, hogy egy kis időt tartsunk magunknak.
• Ha páros örökbefogadási folyamatról van szó, akkor szükséges befektetni az időt mindkettő kapcsolatába, máskülönben az is hatással lehet rá.
• Elvesztette a félelmet, hogy szakmai segítséget kérjen. Apja vagy anyja nagy változás- és alkalmazkodási folyamatot jelent, így a pszichológus vagy pszichológus szakmai segítsége nélkülözhetetlen lehet..