A szeretett ember halálából eredő depresszió, tünetek és kezelés

A depresszió a mentális egészség területén az egyik legösszetettebb koncepció. Nemcsak nagyon sokféle formában és tünetben jelenik meg, hanem, mivel ez gyakorlatilag minden mentális zavar esetén történik, nincs egyetlen ok, ami kiváltja azt..

A depressziós tünetek kialakulását elősegítő lehetséges tapasztalatok közül azonban ismert, hogy egy szerettének halála az egyik leggyakoribb. Ez egy viszonylagos gyakoriság, mivel a legtöbb ember, akinek az ilyen típusú veszteség miatt bánatot kell találnia, nem fejtenek ki depressziót; bizonyos esetekben azonban szükség van a pszichológiai segítségnyújtásra.

Ebben a cikkben meglátjuk, mi van Alapvető információk a depresszióról egy szeretett ember halálához, és mit lehet tenni annak érdekében, hogy ezt a lehető legjobban kezeljék a mentális egészségügyi szakemberek kezelése alapján.

• Kapcsolódó cikk: "A párbaj: a szeretett ember elvesztése előtt"

Mi a depresszió a szeretett ember halálához?

Kezdjük az alapokkal: ez másfajta depresszió? Ne feledje, hogy az a gondolat, hogy a depresszió több típusa van, némileg ellentmondásos. A gyakorlatban ezeket az osztályozásokat arra használják, hogy jobban leírják az összes olyan esetet, amellyel dolgoznak, de ez nem jelenti azt, hogy különböző mentális zavarok vannak, amelyek néhány közös jellemzőn túl kevés köze van egymáshoz..

Ebben az esetben a szeretett ember halálából adódó depresszió nem tekinthető saját mentális rendellenességünknek, hanem inkább annak a meghatározásának, hogy mi volt az egyik fő kiváltó tényező, amely elmagyarázza, hogyan keletkezett..

Szóval, a párbaj által okozott depresszió sokféle módon lehet tapasztalni, mivel általában a depresszió különböző módjai vannak. Ennek ellenére számos általános szempont van, amelyek gyakran teljesülnek. Lássuk, mit jelentenek.

• Lehet, hogy érdekli: "A depresszió típusai: tünetei és jellemzői"

tünetek

A depresszióval kapcsolatos egyik nagy mítosz az, hogy lényegében az olyan szomorúság, amely sok pszichológiai fájdalmat okoz, elég ahhoz, hogy jelentősen károsítsa az életet, vagy akár ösztönözze az öngyilkossági.

Bár vannak olyan esetek, amikor a depresszióban szenvedő emberek úgy érzik, hogy sokan vannak, akik ezt teljesen más módon tapasztalják, és akik nem érzik pontosan szomorúnak. A depresszió legjellemzőbb jellemzője, akár egy családtag, akár barátja halála miatt, akit nagyon szeretett, vagy más okból is képtelenség az öröm, az izgalom vagy bizonyos esetekben az öröm, valamint a kezdeményezés és a motiváció hiánya a legalapvetőbb tevékenységeket.

Az öröm, vagy anhedónia érezhetetlensége automatikusan megjelenik, és semmi köze az életünkkel vagy a létezésünkkel kapcsolatos gondolkodásmódunkhoz: nem kell rendkívül cinikusnak vagy kritikusnak lenni a társadalom és a világ szempontjából, hogy érezzük, mivel a természet irracionális, az ok és a nyelv határain túl.

Hasonló módon alakul ki az apátia vagy a kezdeményezés hiánya is. Nem jelenik meg, mert intellektuálisan nem találunk okot arra, hogy miért érezzük magunkat motiváltnak, de inkább tünetként fejezi ki magát, anélkül, hogy szükség lenne arra, hogy bármilyen következtetésre jussunk.

• Talán érdekel: "Anhedonia: az a képesség, hogy ne érezze az örömöt"

kezelés

A depresszió kezelését a szeretett ember halálával mindig a mentális egészségügyi szakembereknek kell végezniük, akiknek személyesen kell diagnosztizálniuk. Az, hogy egy barát vagy a relatív halála után nagyon rosszul érezzük magunkat, nem jelenti azt, hogy magától értetődőnek tartjuk, hogy depressziónk van; meg kell várnunk, hogy mit mondanak nekünk az ügyünkben részt vevő szakemberek. Az is jó tudni, hogy egyes esetekben a pszichoterápiát a gyógyszeres kezeléssel kombinálják, más esetekben pedig nem..

A gyógyszerek enyhítik a tüneteket, de néhány felvétel nem teszi lehetővé a kényelmetlenséget. A pszichológiai terápia segít abban, hogy jobban elfogadjuk az adott személy halálát, és újra integrálódjunk egy olyan világba, amelyben vagy láthatjuk, vagy kölcsönhatásba léphetünk vele. így, A kezelés fő célja az elfogadás.

Hogyan juthat hozzá? Ez nem egy harc, amit egyedül tehetünk, és ez nem olyan dolog, amely csak a terapeuta függ. A pszichoterápiát végző szakembernek kell vezetnie, és együtt kell dolgoznia. Ezeknek a feladatoknak egy része például a kognitív szerkezetátalakításhoz kapcsolódik: a legmélyebb hiedelmünk felülvizsgálatához, hogy elvetjük azokat, amelyek nem alkalmazkodnak a valósághoz, és kárt okoznak nekünk, hogy helyettesítsük őket más.

Más feladatok is jelennek meg, amelyek főként arra irányulnak, hogy ne engedjünk, hogy a tevékenységektől távol maradjunk passzivitáshoz és életmódhoz. Ez a viselkedési aktiválás, széles körben használják a depresszió kezelésében.

Másrészt a család és a beteg közeli környezetének szerepe is alapvető. A szeretett ember halálának gyászoltsága sokkal jobban elviselhető, mellyel más emberek is támogatják, akikkel személyes és intim kapcsolat van.

Irodalmi hivatkozások:

• Gómez Sancho, M. (2004). A szeretett ember elvesztése. A párbaj és a gyász. Madrid: Aran kiadások
• McCullough, J. P. Jr (2003). A krónikus depresszió kezelése: a pszichoterápia (CBASP) kognitív viselkedési elemzése. New York: Guilford Press.