Érzelmi válság, miért történik ez és mi a tünetei?

A szó “válság” Különböző érzékekkel használják. Először is meg kell említeni, hogy a krisis (határozat) és a krino (különálló) görög szóból származik; így a törés, de ugyanakkor a remény és a lehetőség. Kínában viszont sokan használják ezt a kifejezést “wei-ji”, két ideogramból álló szó: veszély és lehetőség.

Így leegyszerűsíthető, hogy minden válság a szenvedésből eredő veszélyre utal, ami az elveszett vagy elvesztendő dolgok elvesztésével jár; a maga részéről, “alkalom” (lehetőség) arra utal, hogy a válságból származó új valóságot vissza kell állítani.

Ezután meglátjuk, hogy pontosan mit jelent érzelmi válságot tapasztal.

• Talán érdekel: "A neurotikus szerkezet a pszichoanalitikus pszichopatológiában"

Válságmeghatározások

A válság (akár politikai, vallási, akár pszichológiai) különböző módon fogalmazható meg, de van egy szó, amely objektív módon kondenzálja a jelentését: egyensúlyhiány; egyenlőtlenség történt az előtte és utána.

A válságesemény mindig olyan kontextusbeli eltérést eredményez, amelyben ez történik. Ez a kitűzött célok (akár gazdasági, társadalmi, vallási, pszichológiai, stb.) Elvesztésének veszélyét jelentheti, amely tele van szorongással. Idővel válságos epizód következik be, és ez az idő viszonylag rövid (a stresszel ellentétben), amelyet rövid távú kezdet és befejezés jelez.

A minden válságot formáló triád: az egyensúlytalanság, az időszerűség és a belső képesség, hogy előre vagy hátra mozduljon el. Az érzelmi válság ezért mindig arra kényszerít bennünket, hogy döntést hozzunk.

• Talán érdekel: "¿Mi a trauma és hogyan befolyásolja az életünket?

Drasztikus változás

A válság semleges jellegű. Mindig előrelépést vagy visszaesést jelent; soha nem marad észrevétlenül az érintett, családja vagy maga a társadalom.

Minden válságnak ugyanaz a sorrendje: konfliktus, rendellenesség és alkalmazkodás (vagy esetleg nem megfelelő).

¿Mi eredete?

A válság generátora Nem maga a konfliktus, hanem a téma válasza az esetre. Vagyis a probléma nem a probléma, hanem a válasz az esemény előtt. A fentiekre nézve teljesen természetes és érthető, hogy ugyanabban az eseményben egy alany válságot teremt, a másik pedig nem.

Szintézisként lehetséges a válság meghatározása “átmeneti ego-szétválasztás a változás valószínűségével”. Más szavakkal, válsághelyzetben a “instabil egyensúly” amely az egyén mentális egészségét alkotja, de átmenetileg nem állandó.

De ez az egyensúlytalanság nem meddő, mivel tovább erősítheti az egyént, újfajta viselkedési formák kialakítása vagy különböző mechanizmusok aktiválása a lehetőségek mellett, amelyek addig a pillanatig még az érintettek számára is ismeretlenek voltak.

Így a válság önmagában nem negatív, de minden attól függ, hogy az adott téma milyen előrelépést követ el.

Az érzelmi válság fázisai

Szinkronikus szempontból a válság ez lehet a szorongás koncentrált formája. Ez a jelenség egyszerű módon három különböző elemre bontható fel: stupor, bizonytalanság és fenyegetés.

1. Stupor

A stupor mindig jelen van: a félelem és az egyén gátlása által a tapasztalt érzelmek előtt, amelyek érthetetlenek, megbénítanak.

A téma a válságban nem reagál, nem keresi a kiutat a kényelmetlenségéből. A létének minden energiája a válság által megnyitott jogsértés enyhítésére szolgál; A fentieket az érzelmi egyensúly gyors helyreállítására tett kísérletnek vetjük alá. A megnyilvánuló egyensúlytalanság viszont a pszichés rendellenesség eredete.

Minden tapasztalat ellenére a stupor védelmet nyújt a személynek a teljes dekompenzációval és a párnával, a válság súlyos következményeivel..

2. Bizonytalanság

az “bizonytalanság” ésEz a tapasztalat tükrözi a téma szerint, és az ellentétes erők közötti harcként fordulnak: válasszuk ezt a kilépést vagy a másikot, válasszuk ki “ezt” vagy “hogy”. Ez a kétoldalú élmény riasztást jelent a valódi veszély vagy a látens fantázia ellen.

A stupor és a bizonytalanság közötti összefüggést úgy definiáljuk, mint a “Zavaros szorongás”, amely egy olyan tapasztalat, amelyben A mentális káosz dominál mert nem tudta, vagy megértette, mi történik mind a saját maga, mind azon kívül.

3. Veszély

A harmadik elem a “fenyegetés”. A bemutatott egyenlőtlenség félelem a pusztulástól. az “ellenség” az önmagán kívül van, és a védekező magatartás bizalmatlanság vagy agresszió. Ebben a pillanatban a válság veszélyt jelent az ember psziché integritására.

Jellemzők és tünetek

A fentiekből ki lehet mondani, hogy a válság önmagában nem magyarázható, de a múlt előzményeit meg kell érteni..

Emlékeztetni kell arra, hogy minden válság előtt és utána van. A válságos epizódnak valami hirtelen és váratlanul megváltozó problémája van, és az ideális helyzet az ilyen helyzet előtt, hogy érzelmi egyensúlyt találjunk, vagy folytassuk a zavart és a lelki zavart..

A válság alakulása normális, amikor a “instabil egyensúly” óvatos időben, amit nem lehet meghatározni vagy meggyőződni. Az érzelmi stabilitás megkönnyítésének módja a diszkomfort epizódjának leküzdése. Ugyanakkor a válságok közös jellemzőjeként megemlíthetjük a következőket:

• A válság megjelenését meghatározó elsődleges tényező az egyensúlyhiány a probléma nehézsége és az egyén számára rendelkezésre álló erőforrások között.
• A válság idején a külső beavatkozás (pszichoterápia) kompenzálhatja a keletkezett egyensúlyhiányt és irányítsa az egyént egy új, harmonikus érzelmi állapot felé.
• A válság epizódja alatt az egyén intenzív segítségre van szüksége. Ugyanígy az epizód alatt az alany érzékenyebben befolyásolja mások hatását, mint azokban az időszakokban, amikor az érzelmi működése kiegyensúlyozott vagy teljes rendellenességben van..

Irodalmi hivatkozások:

• Gradillas, V. (1998). Leíró pszichopatológia. Jelek, tünetek és jellemzők. Madrid: piramis.
• Jaspers, K. (1946/1993). Általános pszichopatológia. Mexikó: FCE.