Tippek, hogy elkerüljék a boldogság szindrómába való bejutást

Az anyagi idő bizonyos esetekben olyan határozottan feltételez minket, hogy tendenciát alakítunk ki boldogság szindróma elhalasztották, vagyis az álmok, illúziók és vágyakozások várakozását arra várjuk, hogy folyamatosan terjesszék elő a kötelesség erejét. Az ilyen jellegű zavar tünete például az, hogy a nyugdíjba vonulás után elhalasztják a projekteket, figyelemmel a korábbi erőfeszítések évére és a munka alapvető megtakarítások formájában..

Az élvezet elhalasztása

És mégis, amíg az életre vár, az élet megy. Egy paradoxon, amely megmutatja, hogy az emberi lény hogyan eshet saját autóbicotjának csapdájába. az az időhiány észlelése ez valóság, amikor megnézed a szokásos napirendet, és figyelemmel kíséri a szabadidő összehasonlításának szemszögéből, hogy nem tudsz teljes munkaidőt szentelni azoknak a projekteknek, amelyeket megvalósítani akarsz.

Ez az egyik oka annak, hogy egyes emberek, akiknek lehetőségük van erre, úgy döntenek, hogy szombati évre tesznek szert. A boldogság szindrómával jársz el, amikor már nem emlékszel, mikor volt az utolsó alkalom, hogy a barátaiddal szórakoztál, mert minden alkalommal, amikor egy tervet javasolsz, kifogást adsz arra, hogy nem jársz.

A halasztott boldogság szintén része a téves hitnek élni várnak rendkívüli eseményekre, nagy várakozásokat helyezünk egy adott időpontra, ahelyett, hogy értékelnénk a jelenben rejtett egyszerű hatalom erejét. És, ha ezeket a terveket is elkészítjük, akkor beleegyezünk a hipotézisbe (nem a bizonyosságba), hogy hiszünk abban, hogy néhány hónapon belül még mindig lehetőségünk lesz arra, hogy élvezzük ezeket a terveket. Senki sem rendelkezik garanciával az élethez kötött idővel.

A halasztott boldogság szindróma a mi időnk másik gyakori problémájával rázza a kezét: a állandó foglalkozási szindróma ez arra enged következtetni, hogy a boldogság mérhető a termelékenység, az eredmények és a teljesítmény szempontjából.

Hogyan lehet megszüntetni ezt a helyzetet

Először is tudd meg. Ez azt jelenti, hogy ha úgy érzi, tükröződik mindent, amit ebben a bejegyzésben mondanak, változás szempontjából mert ez csak öntől függ. Néhány film segíthet elmélkedni az életfilozófiájában bekövetkezett változás fontosságában: “Az egzotikus Marigold hotel” Ez egy példa.

Mostantól kezdve, feltételezi, hogy az idő nem korlátlan. Emiatt a szabadidős preferenciákat prioritásként kell kezelni és korlátozni. Ahogy meg kell határozni a határidőket és a dátumokat, hogy a kívánságai ne maradjanak a levegőben. Egy héten belül az életedben hagyod, hogy a hétfő elején elhalasztott boldogság szindróma elhagyja magát, és várja, hogy péntek legyen. Ez az érzelmi probléma leggyakoribb tünete.

Ebben az esetben meditáljunk arról, hogy mit tehetsz magadnak, attól a pillanattól kezdve, hogy az életed boldogsága nem függ attól, hogy olyan felületes, mint hétfő vagy szombat..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Tippek, hogy elkerüljék a boldogság szindrómába való bejutást, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.