Hogyan kezeljünk egy bipoláris személyt

A bipoláris zavar olyan betegség, amely nehéz lehet élni, mivel általában sok változást okoz a szenvedő személy működésében. De ha a személy stabil szokásokkal él, elkerülheti a stresszt növelő és a kezelésüket folytató helyzeteket, optimális működéshez vezethet, és ezáltal normális családi, társadalmi és munkahelyi életet eredményezhet.

¡A körülötted lévő emberek segíthetnek! Ha tudni akarja hogyan kezeljünk egy bipoláris személyt Ne habozzon tovább olvasni a Pszichológia-Online cikket.

1. Mi a pszichológia szerinti bipoláris zavar
2. Hogyan kezeljük a bipoláris személyt szeretetben és barátságban
3. Hogyan segítsünk egy bipoláris személynek
4. Hogyan kezelhető egy bipoláris személy depressziós epizódban
5. Hogyan kezeljünk egy bipolárt egy mániás fázisban

Mi a pszichológia szerinti bipoláris zavar

A bipoláris zavar a mentális betegség amely befolyásolja a hangulatot és a viselkedést szabályozó mechanizmusokat. EREDETI fontos változások a hangulatban, a mély boldogtalanságtól az intenzív eufória állapotáig, vagy vegyes államokba, ahol az izgalom keveredik a szomorúság érzéseivel. A pszichológia és a pszichiátria között mániás vagy hipomániás epizódokról, depressziós epizódokról és vegyes epizódokról beszélünk..

Hogyan diagnosztizálható a bipoláris zavar felnőtteknél

A bipoláris zavarok különböző megnyilvánulásai vagy típusai vannak, és különböznek a depressziós és mániás vagy hipomániás epizódok intenzitásától és gyakoriságától. A bipoláris zavar helyes diagnosztizálásához fontos, hogy ezek az epizódok bizonyos időtartamra és kitartásra kerüljenek a személyben. Ezt a diagnózist csak egészségügyi szakember végezheti (speciális pszichológus vagy pszichiáter).

Hogyan kezeljük a bipoláris személyt szeretetben és barátságban

Bár bipoláris zavarban szenvedő személyrel való együttélés bonyolult lehet, vannak olyan attitűdök és viselkedések, amelyek segíthetnek mind a betegnek, mind a körülötte lévőeknek:

elfogadás

Az egyik legfontosabb lépés a bipoláris személy kezelésére és életminőségének javítására, hogy segítsen felismerni és elfogadni a betegségüket.

tudás

Minél többet tudsz a betegségről, annál jobban felkészülsz arra, hogy irányítsd. Ebben a másik cikkben megmutatjuk, hogy egy bipoláris személy szerelmes.

átélés

Fontos, hogy jól ismerjük őt, és tegyük magukat a helyükre, hogy képesek legyenek megérteni és kényelmessé tenni őket.

Ki a bűntudatból

A bipoláris zavar akkor jelentkezik, ha valami nem működik jól az agyban. Senki sem érzi magát bűnösnek, mert senki sem hibás.

támogatás

A támogatott érzés segíthet megőrizze stabilitását. Ha Ön az egyik fő támogatási forrás, fontos szerepe van, mivel néha úgy érzi, hogy mennyire érzi magát.

közlés

Mindig tartsa a kommunikációt, még a nehéz viselkedés időszakaiban is. Nem mindig fogják értékelni, de valószínűleg a jövőben is. Az is jó, ha aktívan hallgat, az a tény, hogy meghallgathat egy személyt, jobban érzi magát.

Autocuidados

Ne vegye fel a felelősséget az életedért, egy dolog az, hogy élj és segíts, és egy másik, élj felelősséggel az életedért ... Kísérje hozzá, de bátorítsa, hogy ő az, aki megtanulja, hogy megbirkózzon vele, hogy szembenézzen az életével. Segíts a szeretett személynek, hogy a lehető leggyakrabban éljen. Fontos gondoskodni, tudnunk kell, hogy hol vannak a határok és a pihenés. Az együttélés és az egész nap segítő próbálkozás kimerítő lehet. Keressen időt arra, hogy időről időre megszabaduljon és vigyázzon a saját igényeire.

Hogyan segítsünk egy bipoláris személynek

Ha további iránymutatásokra van szükség egy barát vagy bipoláris partner segítésére, vegye figyelembe az alábbi tanácsokat:

• TERVEZÉS. Készítsen előzetesen tervet a betegségben szenvedő személytől, hogy mindkettő tudja, hogyan járjon el a válság idején. Segíthetsz abban is, hogy életét naptárakkal, folyóiratokkal és egyéb támogatási eszközökkel szervezze, hogy megőrizze bizonyos szabályszerűségét.
• RENDSZERES. Az alvási szokások, a tevékenységek és az étkezési szokások rendszeressége elengedhetetlen a visszaesés sebezhetőségének csökkentéséhez.
• Gyakorlat. Gyakorolja a gyakorlatot vele, nagyon ajánlott bármely személy mentális és fizikai egészségére.
• HATÁROZAT TÉTEL. A türelmetlenség és az impulzivitás olyan bipoláris zavarokat szenvedő emberek jellemzői. Ne rohanjon, amikor döntést hoz. Várhatsz. Gondolnia kell a dolgokat.
• BARÁTSÁG. Segíts neki, hogy vigyázzon a barátságaira. Az elszigetelésre való hajlam a bipoláris zavar egyik legveszélyesebb tünete. Baruch Spinoza mondta “Semmi sem hasznosabb az ember számára, mint egy másik ember”.
• MEDICATION. Felügyeli a gyógyszerek helyes alkalmazását anélkül, hogy túlnyomórészt megszerezné. A betegség kezeléséhez nagyon fontos a gyógyszert szedni.
• HOPE. Ha rossz időben tartózkodik, a legfontosabb dolog nem a remény elvesztése, hanem a bipoláris zavarok több millió embert érintenek, és a legtöbb a betegség kezelésére képes..

Hogyan kezelhető egy bipoláris személy depressziós epizódban

Íme néhány tipp, amellyel elkerülheti a helyzetet súlyosbító helyzeteket:

• Ne próbáljon 9 óránál hosszabb ideig aludni.
• karóra Ne öngyógyuljon.
• Ösztönözze a fizikai tevékenységek megvalósítását, vagy a kedvelését.
• Kerülje a típusú kifejezéseket “felvidítani”, “Örülök, hogy az arc”, “Semmi ... ” mivel ezek ellentmondásosak lehetnek. Rosszabbul érezhetik magukat, mivel sok tünet nem függ a személy akaratától.
• Kapcsolatba lépni referencia pszichiáter.

Hogyan kezeljünk egy bipolárt egy mániás fázisban

Ahogy már korábban említettük, a mániás epizódot túlzottan magas hangulat, eufóriaérzés, duzzadt önértékelés, alváshiány és hiperaktivitás jellemzi. Ahhoz, hogy bipoláris személyt kezelhessünk, ha mániás epizódon megy keresztül, segíthetsz ezekben a tippekben:

• Növelje az alvási órák számát.
• Korlátozza a tevékenységek számát. Minél több tevékenységet hajtanak végre, annál inkább eufórikus lesz.
• Kerülje az érveket.
• Ne lépjen bele érzésbe vele. Tudjuk zavarja a fókuszt egy tevékenységet együtt.
• A mentális stressz csökkentése relaxációs gyakorlatokon keresztül.
• Kerülje a stimulánsok használatát mint a kávé vagy a tea.
• Lépjen kapcsolatba a referencia pszichiáterével.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan kezeljünk egy bipoláris személyt, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.