A tünetek és a kezelés klinofília (az ágyból való kiszabadulás) jellemzői

Ha szomorúak vagy fáradtak vagyunk, mint például, amikor csalódást tapasztalunk a szerelemben, vagy ha elbocsátunk egy munkából, akkor a legkevésbé erőfeszítés lehet világ. Lehet, hogy nem akarsz semmit csinálni, sőt, hogy az egyetlen dolog, amit az első pillanatokban csinálunk, az az ágyon feküdni, aludni vagy nem, gondolkodni vagy csak hagyni az időt..

Általában ez valami alkalmi, de néha ez a fajta hozzáállás sokkal gyakoribb, mint a szokásos, és még trenddé is válik. Ez a tendencia, amely jellemző a magas érzelmi zavarokra és még az orvosi vagy pszichiátriai rendellenességekre is, mint például a depresszió, egy meghatározott nevet tartalmaz: klinikákról beszélünk.

• Kapcsolódó cikk: "Krónikus fáradtság szindróma: tünetek, okok és kezelés"

A klinikák: mi az?

Úgy értik, mint a klinikák a túlzottan hajlamos arra, hogy a téma egy ágynemű maradjon vagy feküdjön le, gyakran anélkül, hogy vágyat vagy erőt akarnának, hogy egy másik tevékenységet végezzenek az adott pozícióban maradva. Ezt a tartósságot nem indokolja egy szerves ok jelenléte, vagyis az alany nem ágyas, mert nem tud biológiailag beszélni róla. Így mögötte általában valamilyen pszichológiai zavar vagy kellemetlen érzés, gyakori összefüggés a szenvedéssel.

A klinofília önmagában nem rendellenesség, hanem inkább olyan viselkedési megnyilvánulás, amely jelezheti egy jelenlétét: azaz, a probléma létezésének tünetei vagyunk. Általában érzelmi kellemetlenséggel jár, ami nem ismert, hogyan lehet elkerülni.

tünetek

Ebben az értelemben és nagymértékben úgy véljük, hogy a klinofília a tanult tehetetlenség érzéséhez kapcsolódik: a folyamatos expozíció olyan helyzetre, amelyre nem találtunk kilépést, arra enged következtetni, hogy erőforrásaink nem elegendőek a helyzet kezeléséhez. elrettentő, gátolja teljesítményünket, és ezzel kapcsolatban passzív helyzetet szereztünk.

A fekvés vagy lefeküdés megakadályozása megakadályozza számunkra, hogy megtaláljuk a fájdalom okát, és lehetővé tesszük számunkra, hogy ellenőrzött és viszonylag biztonságos helyen legyünk. megakadályozza a kényelmetlenség közvetlen okának kitettségét. Másrészt viszont megakadályozza a megoldást, ami hosszú távon még nagyobb kényelmetlenséget okoz.

Míg maga a klinika csak ez a tendencia, hogy gyakorlatilag mozdulatlanul és passzívan marad az ágyban, általában apátia, szomorúság, mentális vagy fizikai fáradtság, ingerlékenység és a mindennapi élet szépségének és élvezetének nehézségei mellett..

A sírás az esettől függően megjelenhet, és lehetséges, hogy az érzékenység és az érzelem hiánya, mint az érzelmi érzéstelenítés. Nem ritka, hogy a hypersomnia is felléphet az aktivitás hiánya miatt, és / vagy az éjszakai álmatlanság kíséretében nyugodt alvás nélkül..

A következmények szintjén a fentiek fokozásán túl gyakori, hogy azokban, akik cselekedethiány és önbecsülés csökkenése miatt bizonyos bűntudatot érzékelnek.

Szociális szinten munkaerőproblémák fordulhatnak elő (például pontatlanság vagy távollétek), és a társadalom is konfliktusokat okozhat a környezettel (például a párral vagy az alanyokkal együtt élőkkel) és még az elszigeteltséggel is (mindkettő azzal a vágy hiányával, hogy a témát a témához viszonyítsa) ennek a hozzáállásnak a lehetséges elutasítása).

• Lehet, hogy érdekel: "Van többféle depresszió?"

Okok és problémák, amelyekben általában megjelenik

A klinofília egy passzív hozzáállás, amely általában a stresszes, traumatikus vagy fájdalmas témára reagál. Ez a viselkedés nem kell pszichiátriai rendellenesség állapotából származnia, de megjelenhet az olyan jelenségek tapasztalata is, mint amilyeneket a bevezetőben írtak le, a szeretett ember halála (ez egy gyilkos folyamatban megjelenhet), pár probléma, vagy akár pusztán az alapvető célok és önmegvalósítás hiánya.

Bármely esetben az általában alapuló nagyfokú szenvedés és érzelmi diszkomfort, amely elveszti az alany energiáit.

A mentális zavarok megjelenése tekintetében a klinofília leginkább kapcsolódó rendellenességei a súlyos depresszió és más depressziós rendellenességek, szorongásos problémák, bipoláris zavar (depressziós fázisokban) és a pszichoszociális stressz az idő múlásával folytatódott..

Lehetséges a megjelenése is traumát vagy traumatikus stressz-rendellenességet követően (bár ebben az esetben is van hipervigilancia és nyugtalanság, amellyel az ágyban az állandóság nyugtalan és feszült), és a személyiségzavarok, mint a depressziós vagy a határérték.

Egy másik lehetőség, amellyel összefüggésbe hozható, az abulia és a kognitív károsodásban szenvedő betegek dicsérete, mint a negatív tünetekkel rendelkező pszichotikus betegeknél..

Figyelembe kell azonban venni, hogy a klinikák ugyanolyan tünetek lehetnek, mint a betegség válasz a diagnózisra, a tanfolyamra, a prognózisra vagy az általa generált nehézségekre (vagyis nem a rendellenesség keletkezik, hanem annak bizonyos aspektusára adott reakció). Hasonlóképpen, ez is reakció lehet az olyan orvosi betegségek diagnosztizálására, mint a rák, a HIV-AIDS, a cukorbetegség vagy a szívbetegségek..

Ennek a viselkedési tünetnek a kezelése

A klinofília kezelése sokkal bonyolultabb lehet, mint amilyennek látszik. Bár a kezelések viszonylag egyszerűnek tűnhetnek, meg kell vegye figyelembe a nagy szenvedést és kényelmetlenséget, amely azt eredményezi, hogy a beteg ilyen állapotban van, megérteni és válaszolni. Figyelembe kell venni azt is, hogy a pácienssel (vagy annak környezetével) való konzultáció érdekében meg kellett küzdenie az akcióval szembeni ellenállással, amit meg kell vizsgálni és meg kell erősíteni.

Az első lépés az lenne, hogy felfedezzük az okot, amiért a klinikákkal rendelkező személy fenntartja ezt a viselkedést, amit az oka, az érzelmei és gondolatai a cselekvés hiánya és az általa készített értelmezés (valamint a megtalálható funkcionalitás) tekintetében. benne). Hasonlóképpen meg kell vizsgálni, hogy vannak-e olyan rendellenességek, mint a súlyos depresszió vagy a bipolaritás a megfelelő kezeléshez (ne feledje, hogy a klinofília valamilyen tünet, függetlenül attól, hogy mentális zavar, vagy nem egy zavar)..

Ezt követően az alapvető lépés a téma aktiválásának elősegítése. Hasznos a pszichoedukciós iránymutatások megállapítása, valamint kellemes programokat vagy kis lépéseket (a problémától függően többé-kevésbé fokozatosan, ha drámai változás szükséges, a beteg valószínűleg nem fogadja el), hogy a téma köteles. Például vegye ki a szemetet, vagy sétáljon a blokk körül. Az érzelmi diszkomfort ellentétes aktiválásának kedvezőtlen alkalmazása a téma néhány viselkedési javulást mutat, de ez nem lehet az egyetlen dolog, ami megtörténik.

Szükséges továbbá a kellemetlenség okaira vonatkozó munka elvégzése. Ebben az értelemben egy példa Beck kognitív terápiájában vagy a betegek meggyőződésének és elfogultságainak kognitív szerkezetátalakítása. Szükséges az önbecsülés és az önfogalom kidolgozása is.

Fontos lépés a személy fokozatos felhatalmazásának elősegítése. Ehhez megpróbálnak emlékezni hasonló pillanatokra, amelyeket a téma sikeresen leküzd, megvizsgálja attitűdjeit, akcióit és azok következményeit, és elemzi azok alkalmazhatóságát a jelenlegi esetre. Szintén kedvez azoknak a tevékenységeknek a jelenléte, amelyekben a téma bizonyos területeket és szakértelmeket mutat be, oly módon, hogy érvényesnek és alkalmasnak látja magát.

A stresszkezeléssel kapcsolatos képzés segíthet abban, hogy megismerjék a nehézségekkel való megbirkózás különböző módjait, ahogyan a kifejező terápiák segíthetnek a szenvedő személy belső diszkomfortjának leküzdésében. Abban az esetben, ha alvási problémák jelentkeznek, megfelelő kezelést igényel ebben a tekintetben, valamint az alvási higiéniát.