Pánikrohamok, tünetek és kezelés

Csütörtök délután volt, és Luis otthagyta az egyetemet, a szokásos módon. Határozottan sétált, és minden normálisnak tűnt, de hirtelen furcsa érzéseket kezdett észrevenni, hogy még soha nem érezte magát. Fájdalom, remegés a testben, tachycardia, szélsőséges szorongás és teljesen irracionális gondolat "Meg fogok halni!".

Mik a szorongásos válságok?

Luis megpróbált megnyugodni, de a szorongás, az irracionális gondolat és a félelem megragadta őt, lehetetlenné tette, hogy megnyugodjon, azt gondolta, hogy az elméjén keresztül megy végbe, és szinte ösztönös cselekedetben kezdett körbejárni, próbálva segítséget találni.

Azok az emberek, akik abban a helyen voltak, meglepett Luisot figyeltek meg, megpróbálta megfejteni, hogy mi lehet a fiatalemberrel, miért futott céltalanul. Azok, akik közelebb jöttek Luishoz, kétségbeesett sírást hallottak: "Nem akarok meghalni!"

Amikor több mint tíz perc telt el a baleset óta, Luis úgy érezte, hogy a szorongás csökkenő volt, érezte, hogyan szabályozza a szívverést, és hogyan váltak egyértelműbbé az ötletei és gondolatai. A rossz ital után kimerült, és ült és összezavarodott egy parkban, sok olyan ember látványában, akik kommentáltak a viccek között, "szegény őrült". Félelmetes és zavaros, Luis hazatért, anélkül, hogy logikusan reagált volna arra, mi történt vele..

Az az éjszaka, amely Luisnak az életében előtte és utána megjelent. Luis nem értette, mi lehetett volna vele, de látta, hogy ezek az események ismételten megismétlődtek azzal a céllal, hogy megakadályozzák őt abban, hogy napi feladatait, köztük tanulmányait vagy családi életét végezze el, mint azelőtt az éjszaka előtt. Attól félt, hogy egyedül van, és kifejezte, hogy mi történt vele, mielőtt azok az elkeseredett államok jelen voltak, Luis attól tartott, hogy a barátai és a családja egy őrülthez viszik, és ezért elhallgatta szenvedését.

Úgy döntött, hogy egy nagyon közeli barátot bízza meg azzal a helyzettel, amelyben él, és javasolta, hogy forduljon egy orvoshoz, hogy értékelje az ügyet. Másnap Luis úgy döntött, hogy az orvos irodájába került, de az orvos nem talált semmit abnormálisnak. Egy mentális egészségügyi szakemberre utalták, aki több ülés után diagnosztizálta, hogy Luis szenved pánikrohamokkal.

Ez a kis történet, amit éppen elmondtunk, gyakrabban fordul elő, mint amit el tudunk képzelni. Sokan szenvednek a szorongásos zavaroktól, és egyedül élnek, rokonok, barátok és szakmai segítség nélkül. A pánikrohamok száma 15 és 25 év közötti fiatalok körében nőtt, a nők a leginkább érintettek.

Mi az a pánikroham

A pánikroham az a válság, ahol a személy nagy fájdalmat és szorongást tapasztal az intenzív ijesztő gondolatokkal hogy valami komoly történhet.

Amint azt Shirley Trickett (2009) a "Pánikrohamok leküzdése" című könyvében jelezte, a pánikrohamokat "irracionális félelemre adott súlyosbított válaszként" határozzák meg.

most ennek a szorongásos zavarnak az eredete nem ismert biztosan, bár vannak olyan tanulmányok, ahol azt javasoljuk, hogy bizonyos genetikai jellemzők fontos szerepet játszanak ezeknek a támadásoknak a kialakításában. Az ilyen kutatások nem élvezik a tudományos közösség egyhangúságát, mivel vannak olyan hangok, amelyek figyelmeztetnek más tényezőkre, mint a válság előfutáraira..

tünetek

Trickett (2009) szerint ezek a következők tünetek, amelyeket egy személy pánikrohamban szenved:

• félelem

• tönkreverés

• tengeri betegség

• Fájdalom a mellkasban

• A testben zavaró

• zavar

• tachycardia

• remegés

• Fojtó érzések

A pánikrohamokat nem lehet megjósolni, mert nincs idő, dátum vagy hely, ahol nyilvánvalóvá válhatnak, ami a spontán természet miatt szenvedő személy társadalmi, munka- és családi életének megváltozását eredményezi..

Sok ember, aki csak a múltban tapasztalt támadás emlékével rendelkezik, egy másik szorongó támadás kialakulásának pontjává válhat. Mások naponta élnek túlzottan aggódva, hogy bármikor támadást szenvednek, ami életükhöz tartós pszichológiai és érzelmi szenvedést okoz. És vannak olyan emberek is, akik szerencsére nem adnak túlzott jelentőséget ezeknek az epizódoknak és teljesen normális életet élnek.

diagnózis

A diagnózist szakembereknek kell elvégezniük, mind orvosi, mind pszichológiai szakterületen, és minden olyan szomatikus anomáliát el kell dobniuk, amely szorongásos zavarhoz vezethet (teljes orvosi felülvizsgálat), vagy hogy van egyfajta gyógyszer vagy pszichotróp anyag, amelyet a személy fogyaszt, és szabadítsa fel a pánikrohamot.

Amint az orvosi folyamat befejeződött, és az összes korábbi ok kizárásra került, a mentális egészségügyi szakember feladata, hogy értékelje a személyt és figyelmeztet, ha megfelel a pánikrohamnak az eset diagnosztizálására.

kezelés

A szorongásos válságok kezelésére kétféle típus létezik: mindkettő kombinálható:

a) Farmakológiai: szorongásgátlók és antidepresszánsok kezelése, nyilvánvalóan orvosi rendelvényre. Csak egy pszichiáter jogosult felírni, hogy milyen gyógyszereket és milyen időszakban adják be a gyógyszer dózisát..

b) Pszichoterápia: a pszichológiai terápia tekintetében egyes iskolák, mint például a kognitív-viselkedési terápia, nagy hatékonyságot mutattak az ilyen esetekben. A pszichológus képes lesz arra, hogy beavatkozási tervet készítsen a pácienssel, ahol különböző módokon javasolják a pánikválság kezelését, és szembesülnek minden olyan helyzettel, amelyet a beteg a szorongás minimalizálására szolgáló eszközökkel és erőforrásokkal félt..

A jobb eredmények érdekében a két kezelés kombinációja ideális és a legmegfelelőbb. Egyes szakemberek más típusú technikákat javasolnak, amelyek kiegészíthetik a kezelést, bár elhagyják a tudományos területet, ha figyelembe vesszük, ha a beteg örömét látja a gyakorlatban, mint a jóga, a meditáció stb..

Mindig fontos lesz az olyan személy érzelmi támogatása, aki az ilyen típusú esetekben megy keresztül. Ahogy Sigmund Freud azt mondta: "A modern tudomány nem hozta létre olyan megnyugtató gyógyszert, amely olyan hatékony, mint a jó szavak".

Irodalmi hivatkozások:

• Trickett, S. (2009). Hogyan lehet legyőzni a pánikrohamokat. Spanyol - European Editorial. Barcelona - Spanyolország.