Amatofóbia a por és a szennyeződés félelmének okai és tünetei

Néhány érzés annyira zavaró, és olyan rosszul érzi magát, mint a félelem, ami a valóságos vagy képzeletbeli veszély jelenlétében nyilvánul meg. A félelem akkor fordul elő, ha a stresszes inger egy olyan anyag kiadását eredményezi, amely a szív felgyorsulását, a légzés fokozását és a test felkészülését teszi lehetővé a repülés elleni küzdelemre..

Bár a félelem adaptív válasz, néha sok szenvedést okozhat a szenvedő személynek. Különösen akkor, ha a félelem nem igaz, és újra és újra megnyilvánul.

Ebben a cikkben egy fóbiás rendellenességről beszélünk, amit amatofóbianak hívnak. Azaz irracionális félelem a portól és a szennyeződéstől.

• Kapcsolódó cikk: "A félelem 16 fajtája és jellemzői"

Mik a fóbiák

A fóbiák irracionális és patológiás félelmek, amelyek nagy szenvedést okoznak a szenvedő személynek. Ezek a szorongásos támadások közé tartoznak, mivel fő tünetük a félelem mellett a szorongás és szorongás, amit a személy tapasztal. A fóbiák okozzák a fóbiást, hogy elkerüljék a kényelmetlenséget okozó ingereket.

Amikor fóbiás betegségekről beszélünk, háromféle típus létezik. Agorafóbia, amely irracionális félelem, melyet azért jellemez, mert az a személy, aki szenved, attól tart, hogy olyan helyzetben van, ahol válságban nem tudnak segítséget kapni. A szociális fóbia olyan rendellenesség (vagy rendellenesség), amely más emberekkel való társadalmi interakcióban jelentkezik, például az erythrophobia vagy a blushing félelme. Végül konkrét fóbiák azok, amelyek egy adott tárgy vagy lény előtt fejlődnek. Például az arachnofóbia vagy a pókoktól való félelem, a coulrophobia vagy a bohócok vagy amatofóbia, vagy a portól való félelem, amelyet részletesebben a következő sorokban fogunk megvitatni.

Az amatofóbia okai

Az amatofóbia a por és szennyeződés tartós és irracionális félelme. Mint minden fóbia, a félelmetes inger és a magas szorongás elkerülését okozza. Ez befolyásolhatja az egyén életének normálisságát, mivel a por bárhol jelenhet meg. Például otthon.

A leggyakoribb okok között megtaláljuk ...

1. Traumatikus élmény

A traumás élmények lehetnek a fóbia eredete, a klasszikus kondicionálásnak köszönhetően az ember megtanulhatja, hogy féljen egy ártalmatlan ingerről, ami az egyesülés következtében következik be, amikor két ingert egyidejűleg mutatnak be. A klasszikus kondicionálás John Watson kísérleteinek köszönhetően népszerűvé vált. Ha többet szeretne megtudni a klasszikus kondicionálásról, akkor olvassa el a cikkünket: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei".

Az intenzív érzelmek miatt, amiket megtapasztalhatunk, egyetlen traumás esemény okozhat egy személynek ezt a patológiát.

2. Tanulás megfigyeléssel

De a traumás tapasztalatok nem az egyetlen ok a betegségben, és az egyénnek nem kell a saját bőrében a klasszikus kondicionálást tapasztalnia. Elég, ha megfigyelek egy másik személyt, aki a traumás eseményt tapasztalja, egy jelenségnek, amit pl. Az amatofóbia esetében egy olyan film figyelése, amelyben egy mérgező por jelenik meg, ennek a rendellenességnek a kialakulásához vezethet.

3. Biológiai hajlam

A fóbiák szakértői biztosítják, hogy az ember biológiailag hajlamos az irracionális félelmekre, mivel a félelem érzete adaptív, és általában nem reagál a logikai érvekre. Ez azért van, mert eredete primitív és nem kognitív társulásokban van.

Ennek a rendellenességnek a tünetei

A fóbiák a szorongásos zavarok csoportjába tartoznak, mivel a szorongás az egyik jellemző tünet, mint a félelem.

Amikor a fóbia fejlődik, a fóbiás kognitív tünetek, mint például a szorongás, a katasztrofális gondolatok, az irracionális félelem vagy a szégyen. Megjelenik a viselkedési tünetek is. Például a félelmetes inger elkerülése. Végül gyakori a fizikai és fiziológiai tünetek, mint a hiperventiláció, a pulzus gyorsulás vagy a mellkasi szorítás..

kezelés

A szorongásos rendellenességeket, és különösen a fóbiákat, több alkalommal is tudományosan tanulmányozták. Számos vizsgálat adatai szerint a pszichológiai terápia nagyon hatékonynak tűnik.

Számos terápiás mód van, de a fób rendellenességek kezelésére általában kognitív viselkedési terápiát alkalmaznak, amely különböző módszereket, például relaxációs technikákat vagy expozíciós technikákat alkalmaz..

Valójában egy olyan módszer, amely ideális a fóbiák kezelésére, a szisztematikus deszenzitizáció, amely a pácienst fóbikus ingerre fokozatosan tesszük ki, miközben különböző megértési stratégiákat, például relaxációs technikákat tanul meg.

• Ha tudni akarod, hogy ez a technika működik, akkor csak olvasd el a cikkünket: "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?"

Új terápia a fóbiák kezelésére

A kognitív viselkedési terápia mellett az utóbbi években más terápiás modelleket is alkalmaztak, amelyek bizonyítottan hatékonynak bizonyultak. Különösen figyelemre méltóak a Mindfulnessen alapuló kognitív terápia, illetve az elfogadás és elkötelezettség terápia, amelyek mindkettő harmadik generációs terápiák vagy kontextusos terápiák..

Emellett az új technológiáknak köszönhetően virtuális valóság terápiákat alkalmaznak, amelyek a pácienst fóbiás stimulációnak teszik ki anélkül, hogy jelen lenne. Az okostelefonok technológiai fejlődésével ez az eszköz néhány alkalmazásban megtalálható.

• Ha mélyebbre akarsz menni ebbe a témába, olvasd el a cikkünket: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére az okostelefonodról"