Félelmek elkötelezettség ellen, akik félnek a formális szeretettől

A személyes kapcsolatok pszichológiája a viselkedésünk egyik legzavarosabb aspektusa. Például az a helyzet, hogy az emberek, akik megtanulják, hogy teljes mértékben élvezik egymás társaságát, hirtelen távolodnak egymástól.

Nem azért, mert egyikük személyisége nem változott egyik napról a másikra, vagy valami miatt, amit valaki mondott vagy tett; egyszerűen azért, mert valami elkötelezettség félelemnek hívják.

Ez a félelem a jövőre nézve az egyik olyan félelem, amelyet nem egy állatfaj vagy a fizikai integritást veszélyeztető helyzet állít elő, hanem inkább a tapasztalattal való várakozással járó szorongással jár. felesleges.

Mi az elkötelezettség félelme?

Az elkötelezettségtől való félelem a többé-kevésbé irracionális félelem attól a helyzettől, amely nem történt meg, és aminek köze vann korlátozza szabadságát, mint áldozatot, melyet egy másik személyhez kötődő kötés kialakítására kell tenni.

Sokszor összekapcsoljuk az elkötelezettség félelmét a kapcsolatok világával, de valóban minden olyan helyzetben jelenhet meg, amikor látjuk a formális vagy informális kapcsolatokban való bekapcsolódás lehetőségét, amely túl sokat követel tőlünk.

A mentális állapot alapját képező alapvető meggyőződés viszonylag egyszerű: több lehetőség közötti választás, bár ez instabilitást jelent, előnyösebb, ha egy paktumot vagy elkötelezettséget vonunk le, amely korlátozza a szabad mozgást..

viszont, A kompromisszumtól való félelem a különböző pillérek kezelésével érthető, amelyeken alapul. Ezek a következők.

1. Jelentős individualizmus

A kompromisszumtól való félelemre hajlamos emberek gondolkodásmódja alapvetően individualista, a szó semleges értelme. Nem kell önzőnek vagy öncentrikusnak lenniük; egyszerűen csak az egyéni igényeket értékelik, és nem annyira a kollektívakat. Ezért van aligha fog mutatni lelkesedést és kezdeményezést egy közös projekthez, amely megkezdődik; mindenesetre kíváncsisággal figyelnek majd.

Ugyanez vonatkozik a párok közötti kapcsolatokra is; A kompromisszumtól való félelem teszi lehetõvé, hogy romantikus kapcsolat alakuljon ki, többek között a személyazonosságának és az idõ és az erõsség feloldásának módjaként. A pár nem egy egység, hanem két rész összege.

• Kapcsolódó cikk: "A nárcisztizmus és az egocentrizmus közötti különbségek"

2. Pesszimizmus a jövő értékelése során

Azok az emberek, akik félnek az állandó és szisztematikus elkötelezettségtől, hajlamosak azt hinni, hogy minden jövőbeli lehetőség, amely a szemük előtt elterjedt, rossz tapasztalatnak minősül, amelyben a megtérítendő költségeket és áldozatokat nem fogja kompenzálni. az előnyöket A probléma nem annyira a konkrét elkötelezettség elfogadása, hanem ez előzetesen elutasították, hogy magában foglalja az elkötelezettséget, amely a jövőben korlátozza szabadságát.

3. Dichotóm gondolkodás

A kompromisszumot félő emberek látják azokat a döntéseket, amelyek a viszonossággal és a szövetségekkel kapcsolatosak, vagy sem, vagy mindentől függetlenül: vagy beleillik a másik személy által kiszabott kapcsolatok keretébe, vagy nem fogadják el. Az alig gondolkodik a tárgyalási lehetőségről, ahol minden egyes felelőssége és kötelezettségei véget érnek, és ahol véget érnek, és nem is jut eszembe, hogy ez az elkötelezettség alkalmazkodik a saját igényeihez..

Ezért néha az a tény, hogy az elkötelezettség pillantása megjelenik a jövőben, zavart és kellemetlenséget okoz, ha nem az önbecsülés károsodása. Sokszor megértik, hogy nem az a fiktív elképzelés, hogy mi az elkötelezettség, mit feltételez a félelemnek a másikban, hanem önmagában, a személy jellemzőiben.

Mi a teendő ez a fajta félelem?

Az üzleti és formális kapcsolatok világában, a kompromisszumtól való félelem ésszerűen igazolható, ha pontosan történik; Végül is jele lehet annak, hogy a kezelés egyszerűen, vagy jó volt. Aggasztó, hogy az elkötelezettségtől való félelem az élet minden aspektusára, a szeretetre és az érzelmi életre is kiterjed, és rendszeresen és következetesen hosszú ideig.

Ezekben az esetekben a párok terápia nagyon ajánlott megoldás, mivel közvetítés útján nagyon érdekes megállapodások érhetők el, és ugyanakkor módosíthatják a személy meggyőződését, hogy ne legyen olyan sok előítéletük, hogy mi ez magában foglalja e kötelezettségvállalás elfogadását.

További érdekes lehetőségek a kognitív viselkedési terápiák, amelyek célja, hogy segítsék a személyt saját gondolkodásmódjuk átalakításában egy adaptívabb helyzet mellett. Ez többek között azt jelenti, hogy egy kevésbé individualista mentalitást fogadunk el, amely képes értékelni azokat a tapasztalatokat, amelyek csak intenzíven élhetnek, ha úgy értik, mint két ember termékét, akik olyan kapcsolatot hoznak létre, amelynek terméke több, mint az összege. alkatrészek.