Félelem a rendellenességektől (atxophobia), tünetektől és kezeléstől

A mentális zavarok világa összetett, és sokféle típus létezik. A leggyakoribbak a szorongásos zavarok, amelyek különböző osztályokat tartalmaznak. Az ilyen típusú betegségek közül a fóbiák kiemelkednek, olyan irracionális és tartós félelmek, amelyek súlyosan befolyásolhatják a szenvedő személy életét.

ma beszélünk a rendellenességek rendkívüli félelméről, az ataxophobia néven, és megmagyarázzuk annak okait, tüneteit és kezelését.

• Kapcsolódó cikk: "A 15 legtisztább fóbia létezik"

Félelem a rendellenességtől: mi az?

A fóbiák irracionális és tartós félelmek vezesse az embert, hogy elkerülje a félelmetes ingereket, hogy megpróbálja csökkenteni a kellemetlenséget aki a jelenléte előtt tapasztal. De sok fóbiás, mert az emberek irracionális félelmeket alakíthatnak ki minden tárgy, állat vagy helyzet felé. Egy pók, egy bohóc, az a tény, hogy kölcsönhatásba lép más személyekkel, sőt a rendellenesség vagy rendezetlen elemek felé, akár fizikai, akár nem, fóbiákat okozhat..

A fóbiák összetettnek vagy egyszerűnek minősíthetők. Az utóbbi belül kiemelkednek a konkrét fóbiák, ez akkor fordul elő, amikor a személy kapcsolatba lép vagy képzeli el egy olyan helyzetet, állati vagy konkrét tárgyat, mint a repülés félelme, a rovarok félelme és a rendellenességtől való félelem, amit ebben a cikkben tárgyaltunk. A komplex fóbiák a társadalmi fóbiák és az agorafóbia.

Talán érdekel: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

A fóbia okai

A fóbiák okai gyakran észrevétlenek, mert ezek a rendellenességek hajlamosak egyfajta implicit tanulással fejlődni, klasszikus kondicionálásnak nevezik. Ez akkor következik be, amikor az egyén traumatikus eseményt (feltételes inger) tapasztal, amely erős érzelmi reakciókat okoz (amit feltétel nélküli válasznak neveznek).

Azokban az esetekben, amikor irracionális félelem alakul ki, a fóbiás inger, amely eredetileg semleges inger, a feltétel nélküli ingerrel társult, amely a fóbikus ingereket kondicionált ingerré alakítja, amely elkezdi provokálni az eredetileg feltétel nélküli választ, amely áthalad feltételezett válasznak (a félelem tapasztalatának) nevezik.

Bár igaz, hogy a legtöbb fóbia ilyen módon fejlődik, előfordulhat, hogy a fóbiát egy másik, a vicar kondicionálás néven ismert tanulás is előállítja. Ebben az esetben nem az a személy, aki ezt a fóbiát fejleszti a traumatikus eseményt, hanem a fóbiás eseményt figyelje meg, hogy egy másik személy hogyan megy át ezen a traumatikus helyzeten. Ebben az értelemben a vicar kondicionálás egyfajta megfigyelési tanulás. Tudjon meg többet a "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?" C.

Másrészt a fóbiák szakértői azt állítják, hogy a félelem adaptív érzelem, amely valóban hasznos volt a faj túléléséhez. De a félelem a primitív agyi primitív szövetségek és nem a neocortex (a logikai gondolkodáshoz kapcsolódó) kapcsolat miatt következik be. Ezért a fóbiák nem reagálnak a logikai érvekre, és a kezelést az expozíciós technikák jellemzik, amelyekben a páciensnek szembe kell néznie a félelmetes ingerrel..

Az ataxofóbia tünetei

A fóbiák sokféle lehetnek; Ezek a rendellenességek azonban általában ugyanazokkal a tünetekkel rendelkeznek, mint kognitív, viselkedési és fizikai. A félelem tapasztalata, a félelem, amit az ember érez, a zavar, a koncentráció vagy a katasztrofális gondolatok hiánya néhány gyakori kognitív tünet.

A fő viselkedési tünet az a kísérlet, hogy elkerüljük a félelmetes ingereket. Ami a fizikai tüneteket illeti, lehet kiemelni: az izmok feszültségét, fejfájást, légszomjat és hiperventilációt, hányingert, többek között.

Kezelés és terápia

A fóbiák nagyon gyakori betegségek, de jó prognózisa van, ha megfelelő kezelést kapnak. Kivételes esetek kivételével a gyógyszerek alkalmazása soha nem lehet az első terápiás lehetőség. Valójában a fóbiák nagyon jól reagálnak a pszichológiai terápiára, és a tudományos vizsgálatok szerint a kognitív viselkedési terápia általában elegendő ahhoz, hogy a beteg képes legyen megbirkózni a félelmetes ingerrel..

Különbözőek Kognitív-viselkedési technikák, amelyek jól működnek a fóbiák kezelésére. A relaxációs technikák és az expozíciós technikák a leghatékonyabbak. Most egy olyan technika, amely egyesíti mindkettőt, a kognitív deszenzitizáció, amelyet ezekben az esetekben nagyon használnak.

A kognitív deszenzitizáció a páciensnek a rettegett ingerre való fokozatos kitettségét foglalja magában, de először meg kell ismernie a különböző kezelési stratégiákat, például a relaxációs technikákat..

Más terápiás módszerek azonban úgy tűnik, hogy nagy eredményeket hoznak. Azok között, akik hangsúlyozzák a Mindfulnessen alapuló kognitív terápiát és az elfogadás és elkötelezettség terápiáját. Többet tudhat meg cikkeinkről:

• Kapcsolódó cikk: "Elfogadási és elkötelezettségi terápia (ACT): elvek és jellemzők"