Hogyan lehet érzelmileg kezelni a hűtlenséget

A párok terápiájába járókkal való konzultáció egyik legnagyobb oka a hűtlenség. Ez a jelenség viszonylag gyakran fordul elő a társadalomban, és a párok egyre inkább a Psicode Intézethez fordulnak a konzultáció okán.

Fedezze fel a hitetlenséget pusztító hatásokat okozhat a párok számára: a bizalom, a féltékenység, a gyakori érvek, a kifogások, az elkülönülés veszélye, a kommunikáció elvesztése stb. Különböző kapcsolati dinamikák jönnek létre, amelyek destabilizálják a pár tagjait, a párot és még a családi környezetet is.

• Kapcsolódó cikk: "Mit mutat a tudomány a hűtlenségről?"

A kihívás: legyőzni a hűtlenséget

Amikor egy pár ebben a helyzetben segítséget kér, a válság eredetileg kétségeket generálhat a kapcsolat megszegésében. Más alkalmakkor, bár biztosak abban, hogy együtt akarnak maradni, nem tudnak érzelmileg megközelíteni. És itt jön a szakember munkája.

A pszichológus olyan szakértő, aki érzelmileg el van távolítva a problémától, amelynek célja, hogy segítsen újjáépíteni a bizalmat a kapcsolatban és a bizalmatlanság érzésében..

A pár terapeuta objektív nézete van a problémáról, nem tesz erkölcsi ítéletet vagy bűnös feleket keres. Elemezze a helyzetet, és tudományosan támogatott technikákat használjon a pár segítésére.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan kell tudni, mikor kell páros terápiához menni? 5 kényszerítő ok"

Miért vagyunk hitetlenek?

A hitetlenség okai nagyon különbözőek. A közelmúltban az IPSOS által lefolytatott vizsgálat során a válaszadók által jelzett okok között a következők voltak: megtapasztalhat valamit, ha egy kaland, hogy bosszút álljon a partnere korábbi hitetlensége miatt, hogy meggyőzze magát arról, hogy valóban a partnereivel szeretne lenni, vagy meggyújtani a szikra saját kapcsolatát.

De a fő oka, hogy kijelentették, az "önbizalom megszerzése". Ez a legfontosabb oka annak, hogy az emberek hitetlenek, gyakoribbak, mint a stabil kapcsolat rutinja unalmassága.

Társadalmunkban nagyra értékelik a csábítás és a mások kedvelése. hitetlenség Ez magában foglalja a sok ember csodálatának szükségességét. Segít számukra, hogy nagyobb önbizalommal rendelkezzenek és javítsák az önbecsülésüket.

A csábítás csapdáinak csapdája és a személy bevonása. Először a személy elkezdi a "bolondság" játékát, anélkül, hogy azt gondolná, hogy semmi komoly nem merül fel. De kicsit kevésbé kapja meg a másik erősítőt, amit a másik nyújt. Nagyon jól érzi magát, tudva, hogy szereti és elcsábítja, és nem akarja abbahagyni az érzését, ezért folytatja a játékot, amely egyre inkább addiktívabbá válik.

Az önbecsülés megerősítését nemcsak a másik viszonossága generálja, hanem nagyrészt saját maga teremtette meg. Az elcsábítás magában foglalja magának a legszebb részének kiállítását, és ez az a hely, ahol a csapdába esik: a "csábító" érzésére összevonja magát, a legjobbat kapja, hogy megragadja a másik személyt, majd "zas!" - Az összetörés, szereted magad. Olyan érzés, hogy elfelejtetted a szokásos partnereiddel, mert nem kell többé meghódítani.

A látens szerelmi problémák

Máskor, hitetlenséget találunk eszközként a végéhez. Vagyis rajta van, ahogyan a személy személye Kifejezzen kellemetlenséget a kapcsolatodban.

Vannak olyan párok, akiknek problémái vannak, és nem beszélnek róla, mert úgy tűnik, hogy „ha nem beszélsz róluk, akkor olyan, mintha nem léteznének”. Az idő múlásával távolodnak egymástól, és semmit sem tesznek annak megoldására, egyszerűen hagyják magukat elszállítani. Az a tény, hogy a két ember egyike hitetlen, általában a kiindulópont a problémákról és azok megoldásáról. Olyan lenne, mint a "hit bottom", hogy újra felálljon.

Ezek az emberek a párok terápiájába mennek, és első okuk a konzultációra a hitetlenség leküzdése, de ez csak a kiindulópont. Amikor ez megtörténik, és van egyeztetés, itt az ideje, hogy kezdjünk el dolgozni mindazokkal a szempontokkal, amelyek kudarcot vallottak a párban, és ezek azok, amelyek egyiküket hitetlenkedik.

• Talán érdekel: "Érzelmi blokkok: mik azok és hogyan tudjuk legyőzni őket?"

- Meg tudom bocsátani egy hitetlenséget?

Ez az egyik olyan kérdés, amelyet leggyakrabban azok az emberek vetnek fel, akiket elárultak, amikor az első napon terápiához mennek. Olyan dolgokat mondanak, mint: "Szeretnék megbocsátani, de nem tudom, hogy képes vagyok-e, mert mindig megígértem magamnak, hogy soha nem fogok megbocsátani ilyesmit".

Normális, hogy kétségei merülnek fel abban, hogy képesek lesznek megbocsátani, és hogy minden lesz, mint korábban. hitetlenség destabilizálja a pár kapcsolatát, konfliktusokat generál, ez a másikba vetett bizalmat elveszti, és megszakítja az unió és az intimitás érzését. Szerencsére mindez egy szakember segítségével helyreállítható.

A megtévesztett ember úgy érzi, megalázott, elárult és védtelen a helyzetet. Általában sok dühöt, haragot és bosszú érzését érzi a másik felé, és úgy véli, hogy ezek az érzések soha nem fognak változni, ezért érzi, hogy nem lesz képes megbocsátani.

Minden ember képes megbocsátani. Vannak, akik könnyen megbocsátanak, mások pedig többet fizetnek. A megbocsátás egyszerűsége Ez is összefügg azzal, amit a "hitetlen" megbocsát, hogy a hitetlenség súlyossága és a hitetlenség felfedezése (akár valami bevallott, akár nem). A klinikán mindig olyan akadályokat találunk, amelyek megakadályozzák az egyesülést.

Menj túl a rancoron

A párok terápia egyik kulcseleme az, hogy megemésztjük az elárulta érezte magát, mert bár ez az érzelem kockán van, nehéz előre haladni.

Az ülések nem könnyűek. Nem arról szól, hogy pozitív dolgokat mondunk el, vagy emlékezzünk arra, hogy szeretjük egymást, és azt gondoljuk, hogy ez megoldódik. Ez sokkal mélyebb munka, érzelmi feloldás, a hiedelmek kiigazítása, új értelmezések telepítése a kapcsolat újbóli létrehozása érdekében, hogy a kegyelem a megbocsátás és a bizalom helyreállítása. Minden munkamenet különbözik, néhány ülésen, amelyekkel a pár két tagjával egyszerre és másokban külön-külön dolgozol.

A végső cél az, hogy újra együtt járjunk és hogy a házaspár „újra feltalál” a válság után, úgyhogy a terápia végén mindketten úgy érzik, hogy nem csak legyőzte a hitetlenséget, hanem meggyógyították a múltbéli sebeket, és emberekként és párként nőttek.

Az Instituto Psicode-tól, a párokat segítő 12 éves munka után ösztönözzük őket, hogy megtapasztalják a párok terápia előnyeit, mielőtt eldöntenék a kapcsolatuk feloszlatását. A párok 90% -a sikerül megmenteni a kapcsolatot, és örömmel folytatják együtt. Ha ilyen helyzetben van, ezen a linken találja meg a Psicode Intézet elérhetőségeit.