7 különbség a szeretet és a megszállottság között

A szeretet annyira elsöprő és intenzív érzés, hogy általában nehéz felismerni, hol vannak a korlátok. Amikor megérkezik, az agyunkban lévő hormonok nagyon eltérő módon kezdik elárasztani az idegrendszert, mint korábban, és a dolgok új észlelésének módja irányítja azt, amit csinálunk, amit hiszünk és mit mondunk.

Ezért nem könnyű ismerje fel a szeretet és az ember megszállottsága közötti különbségeket. Mindkét tapasztalat sok elemet ölel fel, de a megzavarodás nagyon káros lehet mind társadalmi életünkre, mind saját érzelmi egészségünkre.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 különbség a szeretet és az érzelmi függőség között"

Ismerje meg az érzések felismerését

Érzelmi intelligencia Ez többek között azt jelenti, hogy tudjuk, hogyan lehet felismerni az érzelmek és érzelmek típusait, amelyek mindennapi hatással vannak ránk, és ennek megfelelően a saját "diagnózisával". Ez egy olyan készség, amelyet az új oktatási modellek egyre inkább hangsúlyoznak, de sajnos a felnőttek nem mentesülnek a képességek hiánya által okozott problémáktól..

A zavaró szeretet, például a megszállottság, nagyon gyakori, sok esetben még azt is el lehet hinni, hogy az igaz szerelemnek a második elem mániás tulajdonságai vannak. Mintha a megszállottság inkább szeretet lenne, mint maga a szerelem.

Valahogy a romantikus szerelem idealizált és rendkívül mérgező víziója annyira deformálhatja ezt a fogalmat, hogy a fájdalom és a szorongás, amit ez a fajta kapcsolat hoz létre, valami pozitívnak, az áldozatnak, amelyet a szeretetnek kell tekinteni. Ez a probléma azonban eltűnik, ha jól ismerjük és megértjük a megszállottság és a szeretet közötti különbségeket, amelyek sok és nagyon relevánsak.

• Talán érdekel: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése"

A szeretet és a megszállottság közötti fő különbségek

Ezek a pszichológiai jelenségek megkülönböztetésére szolgáló kulcsok segíthetnek abban, hogy sokkal gazdagabb és jutalmazottabb érzelmi életet kapjanak, és egyébként elkerüljék a toxikus kapcsolatokat.

1. féltékenység Az idegen hely tiszteletben tartása

Amikor valaki megtapasztalja a szeretetet valaki iránt, úgy teszi, hogy átfogja azt az elképzelést, hogy a másik személy élete teljes mértékben az utóbbié tartozik, és ezért sem a beavatkozást a másikba. Ez viszont egy másik következménye: mivel a másik személy feladata a másik személy felelőssége, nincs értelme a mozgásuk nyomon követése vagy a szabadságuk akadályainak megpróbálása..

Másrészt abban az esetben, ha valakivel rögeszmésnek érzi magát, a másik személy olyan problémává válik, amely úgy érzi, mint a sajátod. Ez jelzi a féltékenységet.

• Kapcsolódó cikk: "Az öt ok, amiért a pár féltékenysége megjelenik"

2. A többi vs. Emberi kezelés

A megszállottságban a pár minden tagja a másik tulajdonát képezi, ami nagyon káros paradoxonokat eredményez: kinek van joga eldönteni, hogy mit kell tennie a másiknak, milyen összefüggésben?

A szerelemben azonban soha nem veszítjük el azt a tényt, hogy a másik ember, mint bármely más, és ez jogait és szabadságait a mindennapokban. Ezért az egyoldalú megkötések nem fogadhatók el normálisnak.

3. Egészségtelen exkluzivitás vs. realizmus

Ahol az ember megszállottsága van, az a gondolat, hogy a vele való kapcsolat előzetesen kizárólagos; mondván, hogy függetlenül attól, amit az érintettek akarnak, létre kell hozniuk egyfajta érzelmi bunkert és soha nem hagyhatják ott.

A szeretet helyett, a hűségről alkotott elképzelés sokkal ésszerűbb, mivel ez nem annyira a kizárólagosságon alapul, mint "általában", mint az őszinteség és az átláthatóság. Itt mindenki elkötelezett, de feltételezzük, hogy nincs megszakíthatatlan szabály arról, hogy mi legyen a kapcsolat, mivel teljes mértékben attól függ, hogy az emberek hogyan alkotják..

• Kapcsolódó cikk: "Polyamory: mi ez és milyen típusú polámoros kapcsolatok vannak?"

4. Alacsony önbecsülés alapján A kapcsolat alapján

A megszállottságban a másik személyt olyan elemként érzékelik, amelynek hiánya nélkül nehéz élni. Azaz, az oka annak, hogy a kapcsolatot akarsz valakivel, nagyrészt alacsony önbecsülés.

A szerelemben viszont a másik személy úgy tekintik, mint valami, ami kiegészít minket.

5. Helyettesítések keresése elfogadás

Amikor egy szerelmi kapcsolat megszakad, miután egy gyász lépcsőjét elfogadják.

A megszállottság esetében azonban, az elfogadás sok időt vehet igénybe, vagy akár nem is történhet meg, különösen, ha nincs pszichológiai segítség.

6. A másikat hibáztatni Tegyük fel a felelősséget

A megszállottság és a szeretet között a másik nagy különbség az, hogy az elsőben a másik személy érdeklődésének hiányát dobják fegyverként ellene, és gyakran megpróbálja érzelmi zsarolást hogy bűnösnek érzi magát. Ez nem történik meg a szerelem esetében, hiszen nyilvánvaló, hogy senkinek nincs joga a szabadságunkat ilyen módon feltárni.

7. Empátia vs. Javítások a problémák előtt

Ahol a szeretet van, a kapcsolat problémái megoldódnak az empátia és a kommunikáció révén. Ezzel ellentétben az emberek, akik másokkal szembeni megszállottságot éreznek, megpróbálnak létrehozni egy olyan fikciót, amely lehetővé teszi, hogy mindenki megmaradjon ugyanaz, anélkül, hogy a probléma gyökerével szembesülnének, mert félnek attól, hogy elveszítik a helyzet ellenőrzését..