7 a magabiztos emberek által gyakorolt ​​jogok

A magabiztos emberek által gyakorolt ​​jogok a maguk iránti lojalitás elvén és mások iránti tiszteleten alapulnak. Az érzelmi intelligencia nukleáris gyakorlata, amelynek segítségével a hitelességgel meghatározhatja, hogy "Ez az, én úgy gondolom, ez az, amit akarok és érezek".

Mondta Tacitus, a római birodalom híres történésze, aki semmi sem nyújthat több boldogságot az emberi lénynek, mint abban az időben élni, ahol azt gondolja, hogy mit akar, és azt mondja, mit gondol. Mindezek ellenére a legkevésbé kíváncsi, hogy annak ellenére, hogy élünk olyan korszakban, ahol végtelen csatornák vannak, hogy kifejezzük magunkat, még mindig nem csináljuk nagyon jól.

"Az önállóság nem az, amit csinálsz, hanem az, amit te vagy".

-Cal Le Lun-

Gondoljunk bele egy pillanatra. Ha van valami, ami napjainkban bővelkedik, az agresszív kommunikáció, de nem feledkezhetünk meg a passzív kommunikációról. Nem mindig vagyunk teljesen őszinteek vagy megvédhetjük személyes jogainkat.

Ha azt találjuk, hogy az ideális egyensúly, ahol nem vezet agresszivitáshoz vagy passzivitáshoz, nehezebb, mint gondolnánk. Ezt bizonyítja például Daniel Ames pszichológus a Columbia Egyetemen. A kutatók szerint többségünk azt mondja nekünk, hogy még mindig rossz ötletek vannak a témával kapcsolatban, úgy gondolva, hogy bármilyen környezetben vagy akár vezetni magunkat is agresszívnak kell lennünk.

Hiba, sőt, az a fajta profil, amely a legeredményesebb és személyesebb boldogságot nyújtja, az a nyugodt, magabiztos és intuitív személyiség jellemzi.

1. A magabiztos emberek által gyakorolt ​​jogok: vélemények és érzések kifejezése

Az önálló emberek által gyakorolt ​​jogokat egy napról a másikra nem feltételezik. Senki sem jön a világba a telepített gyári megbízhatósági kézikönyvvel. Annak ellenére, hogy mind ezeket a gyakorlatokat mind otthon, mind az iskolákban tanítják, nem mindig vagy nem megfelelően hajtják végre.

Az, hogy hogyan kell félelem nélkül kifejezni a véleményeket, vagy erőszakos magatartás nélkül magunkra vetni, valójában egy olyan művészet, amelyet nap mint nap javítunk. Ehhez, Minden életkörnyezetünkben (iskola, család, barátok, munka, pár) tudni fog, és mindenekelőtt tudatosítani. Elengedhetetlen, hogy tudjuk, hogyan kommunikáljunk az érzelmek, ötletek, érzések ...

Ráadásul, ha nem teszünk ilyet, abban az esetben, ha elárasztjuk magunkat, csendben maradunk és beengedünk, nagyon lehetséges, hogy előbb vagy utóbb agresszív hozzáállást fogunk elérni az így tárolt és támogatott terhelés ellen..

2. Jogosultság, hogy nem kell mások jóváhagyása

Mindannyiunknak be kell illeszkednie a gyermekkor és a serdülőkor első éveibe. Ebben a szakaszban azt gondoljuk, hogy nem, hogy a „túlélés” és a boldogság attól függ. Ahogy érettünk, rájöttünk, hogy az élet nem működik így. A harmónia nem abban áll, hogy a többcélú darab, amely minden forgatókönyvben illeszkedik az erőhöz.

A jólét abban áll, hogy a legjobb darabot magadnak, a koherenciában, a méltóság fenntartásában. Ezzel a koherenciával ezt az egyensúlyt az, amit az ember úgy érzi, és mi az, amit gondol, és mit mondunk.. Ezért nem kell megszállnunk magunkat abban, hogy az egész világot kedveljük, amelyben cselekedeteink és véleményeink mindenki ízlése.

3. Jogok, hogy másokért nem felelősek

A magabiztos emberek által gyakorolt ​​jogok közé tartozik az egészséges elv, hogy nem vagyunk felelősek mindazért, amit mások mondanak, csinálnak, gondolnak vagy szükségük van.

Felelősséget vállalunk magunkért, de ezen a határon túl nem a mi feladatunk, hogy tisztában legyünk azokkal a pszichológiai forgatókönyvekkel, amelyek nem a mi felelősségünk, ami nem a miénk ...

4. Jog a hibához

A meggyőző jogok között mindegyikünk a hibák megengedhetősége. Ki mondta, hogy tévedhetünk? Nem vagyunk, abszolút szabadságunk van egy, tíz és húsz hiba elkövetésére. Most kötelességünk tanulni tőlük és a saját felelőssége, hogy jobban tegye ezt legközelebb.

5. Jogod van, hogy azt mondja: "Nem tudom"

A nem tudás nem bűncselekmény, sem a személyes méltóság elleni támadás, és nem mutat hatástalan hatást. Minden tanulás a saját tudatlanságának feltételezésével kezdődik, és annak tudatában, hogy képesek vagyunk hangosan kimondani, hogy nem tudunk valamit, lehetőségünk van arra, hogy jobbak legyünk. Ezért ne habozzon, ha minden alkalommal meg kell kérdeznünk valamit, tisztázni egy részletet, vagy egy szakértő segíthet nekünk..

6. Jobb, ha meggondolod

- De nem mondtad, hogy tetszett neked, és hogy egyetértettél vele? De nem mondtál nekem egy darabig, hogy az álmod az volt, hogy ezt és ezt?

Mindannyian láttuk magunkat ebben a helyzetben, hogy a zavaros ember előtt állunk, nem érti, hogy miért látjuk vagy érezzük az életet másképp. Meg kell értenünk, hogy véleményed megváltoztatása, más ízléssel, más dolgok védelme nem mindig jelzi az instabilitást vagy az inkonzisztenciát. Az emberek érettek, és növekedni fognak, hogy más szempontokat is vállaljanak, amelyek hasznosabbak számunkra ...

Így a magabiztos emberek által gyakorolt ​​jogok közé tartozik az a lehetőség is, hogy meggondolja magát, amikor létrejön vagy megfontolódik. A nap végén a változásra való felfogás lehetővé teszi számunkra, hogy nagyobb kényelmet és bölcsességet érjünk el.

7. Jogunk, hogy büszkék vagyunk magunkra

Senkinek nincs több joga, hogy megünnepelje a sikereket, az elért eredményeket és még a „létezés és létezés” puszta tényét, mint magunkat. Az, hogy mi vagyunk, az élet ünnepének része. Értékes ajándék vagyunk, amit nem mindig tartunk úgy, mint amilyennek kellene, a magunk felett büszke érzés is magabiztos jog.

Ha ezt megtesszük, elmondjuk nekünk, hogy mennyire vagyunk megérettünk és pozitív szavakat adunk magunknak, nem hiúság vagy önzés, hanem éppen ellenkezőleg. ezért, nincsenek semmiféle gyilkosságunk, hogy minden sejtet, minden árnyalatot és minden rostot megvilágítsunk a tükrökben...

Összefoglalva, ezek az önkéntes emberek által gyakorolt ​​jogok kétségtelenül a jólét és a pszichológiai egészség eszköze, amit mindannyiunknak rendelkeznie kell. Használjuk őket, tartsuk szem előtt és tartsuk magunkat az önbecsülés és a tisztelet másoktól.

A kedvességnek nem kell túlságosan meggyőzőnek lennie Annak ellenére, hogy hihetetlennek tűnik, a kedvesség pár problémát jelenthet, ha bizonyos attitűdökkel, érzelmekkel és érzelmekkel kapcsolatos.