Hogyan befolyásolják az adrenalin kibocsátás?

Az adrenalin rohanás akkor történik, amikor a mellékvesék a testben túlzott mennyiségű adrenalint szekretálnak. Ezek a letöltések általában sok stressz vagy szorongás csúcsára reagálnak.

Az adrenalin a szimpatomimetikus aminok csoportja (amely stimulálja a szimpatikus idegrendszert). Pontosabban, az adrenalin egy katecholamin. A mellékvesékben szintetizálódik, és amikor a vérbe kerül, gyakorlatilag az egész szervezetben fejti ki hatását.

Szintézisét és felszabadulását nem az akarat irányítja. A szervezet önállóan csinálja. Vannak azonban olyan helyzetek és specifikus ingerek, amelyek hirtelen felszabadulást okoznak. Ezt nevezzük "adrenalin rohanásnak". Adrenalin kisülések esetén hatásai nagy intenzitásúak. Ezek a hatások gyakran kellemetlenek azoknak, akik szenvednek és hasonlóak a pánikrohamhoz.

Milyen hatással van az adrenalin a testünkre??

Az adrenalin az agyban jelen van a neurotranszmitterek metabolikus láncának eleme. A neurotranszmitterek olyan anyagok, amelyeket idegsejtekben tárolnak, és az ingerek átvitelére az egyikből a másikba kerülnek. Az adrenalin neurotranszmitterként hathat és az igazság az, hogy még mindig nem tudjuk nagyon jól, hogy az idegrendszerben lévő adrenalin felszabaduljon. Nem kapcsolódnak a perifériás felszabaduláshoz sem.

rendszerint, Az adrenalin hatása a testünkre a következő:

• Növelje a a szív összehúzódásának sebessége és tachycardiát okoz.
• Van egy kettős hatás a vérerekre. Először a bőrön sápadást okoz, majd megcsiszolja. Ez akkor fordul elő, ha a véredények tágulnak.
• Kezdetben lassabb a légzés. Ezután hatását stimulálja, növelve a légzési sebességet.
• Csökkentse a tanulókat.
• Okok a a zsírok és szénhidrátok metabolizmusának hirtelen megváltozása. Növeli a vérben keringő glükózt, ezáltal növelve a rendelkezésre álló energiát.
• Lazítja az emésztőrendszer falainak izomrostját azzal, amit csökkenti az emésztési aktivitást.

Az adrenalin rohanás hirtelen együtt jár Fájdalom, ingerlékenység, feszültség és nyugtalanság. Úgy tűnik, hogy a központi idegrendszerre gyakorolt ​​hatás másodlagos a perifériás kardiovaszkuláris hatásokra. Ez azért van, mert a szervezet adrenalin nem lép át a vér-agy gáton. Vagyis nem éri el az agyat.

Az adrenalin kibocsátás nem véletlenszerű

Az adrenalin kibocsátás feszültség és félelem esetén fordul elő, amely hirtelen vagy stressz esetén is hirtelen jelentkezik. Az alapvető jelenség a szimpatikus rendszer gerjesztése, az adrenalin túlzott felszabadulásával, ami vészhelyzetben „harc vagy repülés” -nek nevezi a testet..

Az adrenalin mellett, A mellékvese szintén kortikoidokat és más katekolaminokat, például norepinefrint szabadít fel. Mindez elindítja a szervezet védekező és tartalékrendszerét. Ily módon készítsen el minden esetre.

Így megemeli a vérnyomást, csökkenti az emésztési aktivitást és növeli az izzadást és az izomtónust. Kezdetben hasznos a mozgások vezérlése; de ha meghalad egy bizonyos határt, megváltoztathatja a koordinációt.

Ezek az adrenalin kisülések jelentkeznek fenyegetésérzethez kapcsolódik. Ez a fenyegetés lehet valódi és képzeletbeli is. Ez megtörténhet egy félelem, valaki váratlan megjelenése vagy egyszerűen egy osztály tanárának kérdése (anélkül, hogy elfelejtené a stresszt).

Az adrenalin kibocsátás nem veszélyes

Az adrenalin kibocsátás nem jelent súlyos vagy anomális helyzetet, bár megijeszthetik azt, aki szenved. Hosszú távon, ha fennmarad, káros hatást fejt ki, gyengíti a szervezetet és tartósan fáradtságos állapotban tartja..

Ha hajlamosak rájuk szenvedni, relaxációs technikák vagy életmódváltozásai segítségével csökkentheti az adrenalin kibocsátás gyakoriságát és intenzitását. A fiziológiai deaktiválási technikák, mint például a diafragma légzés vagy a progresszív izomlazító képzés általában nagyon jó eredményt adnak.

Adrenalin junkies: az élet a szélén Az Adrenaline junkies viselkedést hajt végre, hogy állandóan éljen a határon. De a szekretálás során a hormonnak komoly mellékhatásai vannak. További információ "