Kognitív terápia a Mindfulness alapján

A meditáció vagy az éberség technikák a pszichológiai folyamatok vagy a változás mechanizmusai, amelyek az összes terápia és a harmadik generációs technikák alapját képezik. Mélyen bele kellene mennie ahhoz, hogy meglehetősen bonyolult legyen, mivel el kell kezdeni azzal, hogy sok keleti filozófiát és technikát megmagyarázunk annak érdekében, hogy megértsük azt egészben..

A PszichológiaOnline című cikkben bemutatjuk a Kognitív terápia a Mindfulness alapján.

Kognitív terápia a Mindfulness alapján

Ezért néhány pontot vázlatosan, de nagyon világos módon teszünk ki, hogy jól értsük, hogy a gondolatáram e technikákból származik. "A FINGER, AMELT A MÓD NEM A MÓD" Hasonlóképpen ... "A szavak, amiket használni fogok, nem Mindfulness" A figyelemreméltó élmény, ez egy tapasztalat. Nem tartozik a nyelvészet korlátai alá.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Kognitív terápia a Mindfulness alapján, Javasoljuk, hogy adja meg a meditáció és a pihenés kategóriáját.